Как я исправила прикус лингваль­ными брекетами в 37 лет

Я всегда стеснялась своей улыбки. Передние зубы в верхнем ряду выпирали вперед, а в нижнем были скученными.

В детстве родители предлагали поставить брекеты. Но мне казалось, что нет ничего хуже, чем ходить с железкой во рту, поэтому я наотрез отказывалась.

В 37 лет я решила заняться своим прикусом. Но так и не смогла побороть стеснение и пришла к ортодонту с запросом на брекеты, незаметные для окружающих. Расскажу, какой выход мы нашли, как проходило лечение и сколько оно стоило.

В 2018 году я решила заняться ортодонтическим лечением. К тому времени потеряла один зуб, из-за чего верхний зубной ряд сдвинулся, а нижний стал еще более скученным. Боли или неприятных ощущений из-за неправильного прикуса не было, но меня беспокоила явная асимметрия. И все же ставить наружные брекеты не решалась из-за стеснения.

Все изменилось, когда я узнала о внутренних — их еще называют лингвальными — брекетах Incognito. Это же определило выбор врача. Ортодонта искала в интернете: мне были важны положительные отзывы, но главное — опыт работы с лингвальными брекетами. Когда определилась с врачом, записалась на консультацию.

Врач мне понравился, с первых же минут возникло доверие. Он подтвердил, что нужно ставить брекеты, и направил на ортопантомограмму  . Затем подробно рассказал о плане лечения. Объяснил, что с возрастом положение зубов только ухудшится, а неправильный прикус может привести к уменьшению костной ткани, что чревато проблемами.

Сколько стоил первичный прием в 2018 году, уже не помню. Сейчас консультация врача-ортодонта и ортопантомограмма в этой клинике обойдутся примерно в 3600 ₽.

Лечение кариеса и чистка. Подготовку проходила в клинике, которую выбрала для лечения: вылечила кариес в двух местах и сделала чистку зубов. Врача-терапевта не выбирала, записалась в удобное время.

Сколько это стоило, не помню. В 2025 году на сайте клиники профессиональная гигиена перед установкой брекетов стоит 7500 ₽ за обе челюсти, лечение кариеса — до 11 300 ₽.

Изготовление брекет-системы по индивидуальным слепкам. Когда я вылечила зубы, ортодонт пригласил меня на повторный прием — сделать слепки каждой челюсти. Их отправили в Германию, где для меня сделали индивидуальную брекет-систему из специального сплава с золотом. Я ждала ее два месяца.

Полную стоимость брекет-системы заплатила сразу — около 2500 $, или 150 000 ₽.

Установка брекетов прошла в два этапа. Сначала их поставили на нижнюю челюсть. Перед приемом я очень волновалась, но врач комментировал все действия и успокаивал. Процедура заняла не больше 30 минут. Через две недели установили брекеты на верхнюю челюсть.

Привыкала я к ним долго. Первые пару недель после установки беспокоила боль от трения языка о брекеты во время разговора. Я использовала специальный воск, который наносила в местах сильного трения. Потом язык привык и ощущения ушли. Раздражало, что речь стала нечленораздельной из-за необычного положения языка, — чтобы исправить дикцию, тренировалась на скороговорках.

Я не могла есть твердую пищу. Из-за болезненных ощущений было сложно выполнять рекомендации по гигиене. Еще пришлось везде носить с собой гигиенический набор для чистки — ершики и специальные зубные щетки.

Коррекция и смена дуг. Каждый месяц я ездила к ортодонту на коррекцию и смену дуг. Потом пару дней были болезненные ощущения в челюстях, как при первой установке. Они проходили на следующий день, обезболивающие я не принимала. На последних этапах лечения нужно было надевать специальные резинки на ночь. Их мне бесплатно выдали в клинике.

Оплата лечения на брекет-системе была фиксированной — 90 000 ₽. Стоимость была разделена на 18 месяцев — исходя из планируемого времени лечения. Каждый месяц, когда приезжала на коррекцию, платила 5000 ₽.

Чистки зубов. После каждого приема пищи использовала ершики и чистила зубы. Я понимала важность гигиены и видела промежуточные результаты, поэтому меня это не утомляло. Профессиональные чистки зубов все равно нужно было делать раз в три-четыре месяца. За все время на гигиену я потратила около 50 000 ₽.

Имплантация. Когда зубы немного сдвинулись, в плановом порядке установила один имплант. Это оказалось несложно: во время имплантации дугу сняли, а потом вернули на место.

Имплантация обошлась примерно в 100 000 ₽ — в эту сумму включена консультация и работа стоматолога-хирурга, а также имплант с коронкой.

Лечение я закончила через год и десять месяцев. После снятия брекетов мне установили ретейнеры и выдали капы. Их нужно было носить круглосуточно в первый год, но я надевала только на ночь. Ретейнеры стоят до сих пор, пока не снимаю.

Первый год нужно было посещать ортодонта раз в шесть месяцев, потом пару лет — раз в год. Сейчас — только по жалобам. У меня их нет. Все осмотры были бесплатными.

Я очень довольна результатом. Мне нравится моя улыбка, я стала увереннее в себе. Счастлива, что решилась на брекеты. Оглянувшись в прошлое, не стала бы ничего менять.

Точную стоимость лечения не помню, но на сами брекеты, их обслуживание, имплантацию и профессиональную гигиену я потратила 390 000 ₽. Подготовка к установке брекетов и средства домашней гигиены обошлись еще в несколько десятков тысяч рублей.