Как я пробовала достичь жизни своей мечты с помощью ChatGPT

Новый год — время для размышлений и постановки целей. Я задумалась: как воплотить свои мечты в реальность? Как вообще понять, чего я действительно хочу? Моя доска желаний заполнена, но я стала замечать, что достигнув некоторых целей, я не чувствую ожидаемой радости. Тогда мне пришла идея: обратиться за помощью к ChatGPT.

Первое, что я сделала, — попросила ChatGPT провести со мной интервью, чтобы разобраться в своих желаниях и ценностях. Мой запрос был таким: «Проведи со мной интервью, чтобы помочь мне определить мои желания, ценности и цели, и понять, что является жизнью моей мечты.» Ответы я давала максимально подробно. Интервью состояло из пяти блоков по три вопроса: о себе, ценностях, желаниях, жизни мечты, целях и действиях. Этот процесс помог мне выгрузить все мысли и поисследовать себя.

Далее я попросила: «На основе моих ответов создай план достижения жизни моей мечты по дням.» Получив план, я начала его анализировать. На этом этапе появляются новые идеи, и вы можете задавать уточняющие вопросы. Например: «Как сделать эту задачу проще?» или «Какие ресурсы мне понадобятся?».

Для каждой цели важно определить сроки. Это помогает мозгу понимать, где финишная черта. Я написала так: «Если я ежедневно буду придерживаться твоего плана, то в какие сроки я достигну жизни своей мечты?».

ChatGPT оценил время, необходимое для выполнения задач, и помог расставить приоритеты.

Результаты были неоднозначными. С одной стороны, ответы ChatGPT показались где-то шаблонными, а план — перегруженным делами. С другой стороны, во время интервью я сама нашла свежие идеи, новые направления развития и даже курсы для повышения квалификации со ссылками на существующие учебные заведения.

ChatGPT стал для меня бесплатным инструментом самопознания. Он помог структурировать мысли, найти полезные ресурсы и получить пищу для размышлений. Может, это будет и вашим первым шагом к жизни мечты.