Лучший выбор — Wellina Gravity со стеклянными шариками. С регулируемым весом — «Добрый кот» с полипропиленовыми шариками и кармашками на молнии.
Утяжеленное одеяло оказывает равномерное давление на тело и создает «эффект объятий». Такое одеяло может улучшить продолжительность и качество сна — при условии, что оно вам подходит. Хотя нет убедительных доказательств того, что утяжеленные одеяла действительно эффективны, они безопасны для большинства здоровых взрослых людей (сайт недоступен из РФ) и могут быть подходящим терапевтическим средством для снижения тревожности.
В этом обзоре собрали несколько удачных моделей, доступных на российском рынке. У них разный наполнитель и вес, чтобы каждый смог подобрать одеяло по вкусу.
Wellina Gravity со стеклянными шариками
Всесезонное одеяло с лучшим соотношением цены и качества: хороший пошив, возможность выбрать больший или меньший вес для каждого размера, шесть цветов чехла на выбор. В комплекте идет плотная сумка
На «Яндекс Маркете» — от 5 746 ₽;
на Wildberries — от 3 057 ₽;
на официальном сайте — от 2 600 ₽
«Добрый кот» с полипропиленовыми шариками и кармашками на молнии
Модель со съемным утяжелителем — это позволяет стирать одеяло или уменьшать его вес, убирая часть наполнителя. Одна сторона плюшевая, вторая хлопковая. Есть сумка для хранения
На Ozon, полутораспальный трансформер — от 14 649 ₽;
на Ozon, полутораспальное — от 12 979 ₽;
на Ozon, детское — от 8 804 ₽;
на официальном сайте, все размеры — от 7 300 ₽
Ot-Stressa «Люкс» с полимерными шариками и плюшевым покрытием
Всесезонное одеяло с приятной на ощупь плюшевой поверхностью. Можно использовать как плед без пододеяльника. Есть пять размеров на выбор — от детских до двуспальных
На Ozon — от 10 798 ₽;
на Wildberries — от 10 175 ₽
«Объятия-комфорт» со стеклянными шариками и холлофайбером
Зимнее одеяло с пятисантиметровым слоем утеплителя. Много размеров, пять цветов чехла и большой выбор веса на каждый размер. Вместе с одеялом в комплекте сумка для хранения
На Ozon, полутораспальное — от 20 051 ₽;
на Wildberries, полутораспальное — 17 394 ₽;
на официальном сайте — от 11 950 ₽;
на Wildberries, детское — от 10 316 ₽
«Объятия Гималаев» с гималайской солью и кармашками на молнии
Летнее одеяло с регулируемым весом и натуральным гипоаллергенным утяжелителем — гималайской солью. Ее можно вынуть частично или полностью, чтобы скорректировать вес под себя и постирать чехол. Продается в нескольких размерах
На официальном сайте — от 6 500 ₽
Slaap — утяжеленный плед ручной вязки
Полутораспальный вариант для тех, кто любит уютно завернуться во что-то мягкое и тяжелое во время отдыха. Плед из плотного полиэстера станет стильным акцентом в интерьере
На официальном сайте — 16 900 ₽;
на Ozon — от 12 188 ₽
Как выбрать утяжеленное одеяло
Существует два основных типа утяжеленных одеял — стеганые и вязаные. Стеганых на рынке больше. Они состоят из нескольких слоев: сверху ткань, под ней утеплитель или смягчающая прослойка, внутри утяжелитель. Одеяло прострочено по всей поверхности: это нужно, чтобы равномерно распределить частицы наполнителя.
Второй тип — вязаные, или онейродеяла. Раньше такие модели изготавливали только на заказ, но теперь их можно купить в готовом виде — на официальных сайтах брендов и на маркетплейсах.
В этот обзор мы включили оба типа. При выборе исходили из того, что тяжелое одеяло должно не только помогать расслабиться и засыпать, но также быть удобным, безопасным и подходящим под индивидуальные предпочтения.
Вот основные критерии, по которым мы искали подходящие варианты:
- С наполнителем на любой вкус. Выбирали стеганые одеяла как с искусственными, так и с натуральными наполнителями. В онейродеяла наполнитель не добавляют.
- Разного веса. Рекомендуемый вес одеяла — примерно 10% от веса спящего. Мы выбирали модели с несколькими вариантами веса на выбор и отдельно — регулируемые.
- Разных размеров. В подборке есть модели для одного и двоих, а также варианты для детей.
- С равномерно распределенным утяжелителем. Чем меньше ячейки у стеганых моделей, тем лучше распределяется наполнитель. Идеальный вариант — квадрат 10 × 10 см.
- На любой сезон. Выбирали одеяла под разные сценарии: чтобы можно было спать с открытым окном, в прохладной комнате или под одним одеялом круглый год.
- Из разных материалов. Хлопок и лен — для тех, кому важна натуральность. Плюш — для тех, кто ценит мягкость. Онейродеяла — из плотной гипоаллергенной пряжи с полиэстером в основе.
- Практичные. Одеяла со съемными чехлами или возможностью стирки получили дополнительные баллы: такие можно стирать в машинке, вручную или в химчистке.
На что обратить внимание при выборе утяжеленного одеяла
Тип одеяла и наполнитель. В стеганых моделях между тканевыми слоями размещают утяжелитель. Чаще всего это стеклянные или полимерные гранулы, реже — натуральные материалы вроде гречишной лузги или гималайской соли.
Мелкие стеклянные шарики и полимерные гранулы гипоаллергенные, не впитывают запахи и не прощупываются. Стекло — оптимальный наполнитель: не шумит и выдерживает стирку. Полимерные гранулы схожи, но могут деформироваться.
Натуральные варианты — лузга гречихи и гималайская соль — экологичны, но могут не подойти аллергикам и не переносят стирку. В онейродеялах нет наполнителя — у них в основе плотные жгуты из нитей полиэстера, переплетенные между собой. Такие модели подойдут тем, кто не любит, как перекатываются гранулы.
Вес и регулировка. Одеяло подбирают по массе тела. Например, человеку, весящему 70 кг, подойдет семикилограммовое одеяло. Но многое зависит от личных ощущений: кому-то комфортнее с легким давлением, кому-то — с более интенсивным.
Самый удобный вариант — одеяло с регулируемым весом. В таких есть карманы с наполнителями, которые можно достать для стирки или чтобы облегчить одеяло летом. Из минусов — такие модели стоят дороже и встречаются нечасто.
Размер и форма. В продаже есть много размеров: от детских, 100 × 140 см, до семейных — 200 × 220 см. Для одного человека подойдет модель 155 × 200 см. Если любите укрываться с головой, лучше присмотреться к удлиненным версиям. При выборе стоит учитывать не только размер кровати, но и привычки: тем, кто ворочается во сне, лучше брать одеяло пошире. Детские модели легче взрослых и ярче по дизайну. Также встречаются модели-трансформеры.
Сезонность. Утяжеленные одеяла делят по сезону. Вот какие варианты бывают:
- Летние — только чехол с утяжелителем.
- Всесезонные — с тонким утеплителем, например холлофайбером.
- Зимние — с плотной прослойкой из синтетических материалов.
Материал верха и чехла. От этого зависят комфорт спящего и срок службы одеяла. Универсальный вариант — хлопок с сатиновым переплетением: мягкий, дышащий, прочный. Льняной верх оптимален для жары, но жестче сатинового или бамбукового. Плюшевые и флисовые варианты мягкие и уютные, но могут электризоваться и требуют аккуратного ухода. Вязаные одеяла делают из тяжелой пряжи на основе полиэстера.
Особенности ухода. Одеяла с гранулами обычно можно стирать в машине на деликатном режиме, но сушить их лучше в горизонтальном положении. Натуральные наполнители, например лузга и соль, допускают только сухую чистку.
Опции. Полезные детали — петли для пододеяльника и пододеяльники с завязками, чтобы утяжеленное одеяло не сбивалось. Некоторые производители комплектуют одеяла чехлами и сумками для хранения и переноски.
Отзывы. Мы тщательно изучили комментарии владельцев и исключили из выборки одеяла с плохими оценками. Если в отзывах покупатели отмечали, что наполнитель сыплется или сбивается по углам, такие модели отсеивали.
Лучшие утяжеленные одеяла по нашей оценке
Всего мы изучили 45 одеял, подходящих под заявленные требования. Из них выбрали 10 лучших:
- Wellina Gravity со стеклянными шариками — лучший выбор.
- Drеmky со стеклянными шариками — альтернатива лучшему выбору.
- «Добрый кот» с полипропиленовыми шариками и кармашками на молнии — с регулируемым весом.
- Ot-Stressa «Люкс» с полимерными шариками и плюшевым покрытием — самое тактильное.
- Slaap со стеклянными шариками и плюшевым пододеяльником — альтернатива самому тактильному.
- «Объятия-комфорт» со стеклянными шариками и холлофайбером — зимнее.
- «Объятия Гималаев» с гималайской солью и кармашками на молнии — с натуральным наполнителем.
- Bio-Textiles с лузгой гречихи и карманами на молнии — альтернатива варианту с натуральным наполнителем.
- Slaap, утяжеленный плед ручной вязки — вязаное.
- Gravity Wicker от Askona — альтернатива вязаному.
Wellina Gravity со стеклянными шариками
У Wellina Gravity лучшее соотношение цены и качества среди рассматриваемых нами одеял. У модели почти 1 800 отзывов на Ozon с общей оценкой 4,9. Рейтинг на «Яндекс Маркете» на основе 161 оценки — 4,8.
В продаже есть полный размерный ряд — полутораспальное 140 × 205 см, двуспальное 172 × 205 см, евро 200 × 220 см, а также по стандартам Ikea — 200 × 200 см. На каждый размер можно выбрать свой вес. Например, стандартную полуторку производят весом 4, 6 или 8 кг — для людей 40, 60 и 80 кг соответственно. В целом диапазон для взрослых размеров варьируется от 4 до 12 кг.
Вес у одеял при этом не регулируемый: часть утяжелителя убрать не получится. Стирать можно вручную или в машинке, но с учетом ограничений по массе. Еще из плюсов — шесть вариантов цвета на выбор, что встречается крайне редко у других брендов.
Ячейки мелкие — 9 × 9 см, стеклянные шарики внутри не сбиваются. Чехол сшит из плотной ткани: сатина, велюра или микрофибры — можно выбрать вариант по душе.
Внутри два слоя тонкого утеплителя, которые смягчают ощущение микрогранул. Одеяло всесезонное, рассчитано на круглый год, но зимой под ним все же бывает прохладно.
В комплекте есть петельки для крепления пододеяльника, плотная сумка с ручками и крепкая транспортировочная коробка. Специальный пододеяльник продается отдельно — можно выбрать сатиновый или велюровый.
Большинство отзывов об этой модели положительные. Негативные оценки в основном оставляют покупатели, которым просто не подошло утяжеленное одеяло как вид. В общей массе отзывов есть лишь пара упоминаний о сыплющемся или сбивающемся наполнителе.
Где купить:
- «Яндекс Маркет» — от 6 062 ₽;
- Wildberries — от 3 057 ₽;
- официальный сайт — от 2 600 ₽.
Альтернатива. Более тяжелый вариант — Drеmky со стеклянными гранулами. На полуторный размер производитель предлагает вес 9 или 13 кг. При стандартном расчете такие варианты подойдут людям весом 90 и 130 кг соответственно.
Одеяло можно стирать в стиральной машине, учитывая допустимый вес загрузки. Еще из отличий от Wellina Gravity — верх хлопковый или льняной, а не из сатина, микрофибры или велюра, идет только в одном цвете. Вместо сумки — тканевый чехол на завязках.
В продаже есть детские и взрослые размеры, для каждого можно выбрать подходящую тяжесть. Для взрослых вариантов вес варьируется от 6,5 до 18 кг. Стежка плотная, 10 × 10 см, чтобы гранулы утяжелителя были равномерно распределены. Есть тонкий синтепоновый утеплитель, одеяло всесезонное. По углам расположены петельки для крепления пододеяльника — подходящие по цвету и размеру продаются на сайте производителя.
Как и у Wellina Gravity, большинство отрицательных отзывов связано с тем, что одеяло просто не подошло и не улучшило качество сна, как ожидалось. Также есть пара упоминаний, что со временем гранулы начинают сбиваться к углам.
Где купить:
- Wildberries — от 19 973 ₽;
- Ozon — от 17 487 ₽;
- официальный сайт — от 8 990 ₽.
«Добрый кот» с полипропиленовыми шариками и кармашками на молнии
В категорию «Лучшие» эти одеяла не прошли из-за маленькой градации размеров: в основном в продаже представлены детские варианты, из взрослых только полуторка.
Главный плюс — возможность регулировать вес одеяла самостоятельно. Каждое сшито с карманами на молнии, внутрь которых вложен мешочек с утяжелителем — полипропиленовыми гранулами. Чтобы уменьшить вес одеяла, нужно просто убрать мешочки в шахматном порядке или по периметру. Собачки от молний спрятаны в кармашки из ткани и не мешают.
Масса взрослого одела — 7 или 11 кг. Детские представлены в весе 2,5, 4, 5, 6 и 8 кг. Также есть взрослые одеяла-трансформеры, которые полностью разделяются молнией на два отдельных в разных пропорциях, и утяжеленные пледы из мягкой плюшевой ткани — на 3 или 5 кг. У последних нагрузка не регулируется.
Еще один плюс одеял «Добрый кот» — в используемой ткани. Одна сторона сатиновая, вторая — из мягкого плюша, поэтому одеяло можно использовать и как плед. У детских моделей сатиновая сторона имеет несколько приятных принтов: лисы, мишки, кролики, акварельные цветы. Взрослые же выполнены в однотонных расцветках. Наполнитель полностью вынимается, так что изделие легко стирать. В отзывах хвалят и материалы, и качество исполнения.
Размер кармана для наполнителя — 15 × 15 см. Мешочек внутри прострочен пополам, то есть размер ячейки получается 15 × 7 см — этого вполне достаточно, чтобы утяжелитель равномерно распределялся. Утепления у одеяла нет, но, поскольку одна сторона сшита из плюша, можно считать его более-менее утепленным. В комплекте идет плотная сумка.
Из минусов — на маркетплейсах одеяла быстро раскупают. Если нет нужного цвета или размера, придется заказывать через сайт производителя. Зато при заказе через сайт обещают бесплатную доставку СДЭКом.
Где купить:
- Ozon, полутораспальный трансформер — от 14 649 ₽;
- Ozon, полутораспальное — от 12 979 ₽;
- Ozon, детское — от 8 804 ₽;
- официальный сайт, все размеры — от 7 300 ₽.
Ot-Stressa «Люкс» с полимерными шариками и плюшевым покрытием
Эта модель подойдет тем, кто ищет максимальный комфорт: обе стороны выполнены из мягкого плюша, который сохраняет тепло без дополнительного утеплителя. Одеяло приятное на ощупь, может выполнять роль пледа и подойдет для круглогодичного использования, особенно в межсезонье. В холода под ним может быть не очень комфортно.
Внутри — гипоаллергенные полимерные шарики, модель можно стирать вручную или в машинке на деликатном режиме. Наполнитель немного шуршит — это упоминается в отзывах, но как особенность, а не как недостаток. Качество пошива высокое: одеяло простегано мелкими ячейками 10 × 10 см, вес распределяется равномерно, шарики не сбиваются.
Размерный ряд широкий — от детских моделей до евро. Вес подобран оптимально под каждый формат: детские — 2, 3 или 4 кг, полуторные — 7 кг, двуспальные — 8 или 9 кг, евро — 10 кг. Петель для пододеяльника и сумки для хранения нет.
Где купить:
- Ozon — от 10 798 ₽;
- Wildberries — от 10 175 ₽.
Альтернатива. Одеяла Slaap продаются в комплекте с двумя пододеяльниками: для летнего и зимнего сезонов. Летний — обычный хлопковый, зимний — из микроплюшевой ткани, с ним одеяло можно использовать как плед. У пододеяльников есть специальные завязки для фиксации одеяла. Также в комплекте идет плотная сумка с ручками. Если пододеяльники не нужны, можно купить одеяло отдельно.
Утяжелитель стандартный — стеклянные микрогранулы, это значит, что одеяло можно стирать. Простроченные квадраты крупные, 15 × 15 см, отзывов о неравномерном распределении веса мы не нашли. Внутри одеяла есть тонкий утеплитель, в комплекте с летним и зимним пододеяльниками оно подойдет на любую температуру.
В размерной сетке присутствуют только детский, односпальный и двуспальный варианты. Детский весит 5 кг, односпальный — 7 кг, двуспальный — 12 кг.
Негативных отзывов о качестве одеяла мы не нашли. Из минусов можно отметить высокую цену, отсутствие полуторного размера и невозможность выбрать вес на один размер.
Где купить:
- Ozon, двуспальное — от 19 331 ₽;
- Ozon, односпальное — от 13 597 ₽;
- официальный сайт — от 12 900 ₽.
«Объятия-комфорт» со стеклянными шариками и холлофайбером
Зимнее одеяло с толстым слоем утеплителя — для тех, кто ищет вариант на холодные ночи. Главный плюс модели — большой выбор габаритов, цвета и нагрузки. Есть все форматы: от детского до евро, пять цветов чехла на выбор и большая градация веса на каждый размер. Например, в полуторном доступно от 6 до 9 кг с шагом 1 кг. Детские одеяла весят от 4 до 6 кг, взрослые — от 6 до 12 кг.
Наполнитель — стеклянные микрогранулы и 5 см холлофайбера в качестве утеплителя. При такой толщине гранулы внутри не прощупываются. Чехол сшит из сатина, на нем есть петельки для крепления пододеяльника. Сатиновый пододеяльник можно купить отдельно. Прострочка квадрата — 15 × 15 см, слегка крупновато, но утяжелитель не болтается по ячейкам. В комплекте есть сумка для хранения.
На маркетплейсах у этой модели не так много отзывов. Большинство оценок владельцев положительные, но есть единичные жалобы на катышки и лезущий наполнитель. Учитывайте, что на маркетплейсах есть не все размеры — за большими одеялами нужно идти на сайт.
Где купить:
- Ozon, полутораспальное — от 20 051 ₽;
- Wildberries, полутораспальное — от 17 394 ₽;
- официальный сайт — от 11 950 ₽;
- Wildberries, детское — от 10 316 ₽.
«Объятия Гималаев» с гималайской солью и кармашками на молнии
Для тех, кто любит все натуральное, есть вариант утяжеленного одеяла с наполнителем из гималайской соли. Соль вообще и гималайскую в частности давно используют в нетрадиционной медицине для лечения респираторных проблем — это называется галотерапией. Соль при нагреве очищает воздух и помогает легче дышать. На этом принципе основано также действие солевых ламп (сайт недоступен из РФ).
Но поскольку соль зашита внутрь одеяла, она не будет работать так же, как лампы. В этом случае гималайская соль — просто натуральный, экологичный и безопасный утяжелитель.
У одеяла «Объятия Гималаев» есть карманы на молнии, куда вкладываются пакетики с солью. Их можно вынуть, чтобы постирать одеяло или когда нужно уменьшить вес, если он не подошел. У этой же фирмы в наличии вариант без регулировки массы.
В продаже есть все размеры — от детских до взрослых. Вес взрослого одеяла варьируется от 7 до 12 кг, детского — от 2,5 до 6 кг. Его также можно регулировать за счет карманов на молнии, убрав часть наполнителя.
Стандартное одеяло шьется из сатина, также на сайте производителя можно заказать модели из других натуральных тканей. Размер ячейки — 10 × 10 см. Есть петельки для фиксации пододеяльника и плотная сумка в комплекте. Пододеяльник продается отдельно. Утепления нет, это чисто летний вариант.
У этой модели нет отзывов на маркетплейсах, а заказать ее можно только напрямую у производителя. Отзывы об одеялах «Объятия» есть и в группе во ВКонтакте.
Где купить:
- официальный сайт — от 6 500 ₽.
Альтернатива. Еще один натуральный наполнитель — лузга гречихи. Она приятно пахнет, но шуршит и может вызвать аллергию, поэтому такое одеяло подойдет не всем. Лучший вариант с этим утяжелителем, который мы нашли, — от бренда Bio-Textiles. У него регулируется вес, то есть можно вынуть конвертики с наполнителем, чтобы постирать его или сделать полегче.
Из размеров есть детские варианты, полуторные и двуспальные. На Ozon сейчас продают только варианты без регулировки веса, с кармашками на молнии нужно заказывать через официальный сайт или на Wildberries. Полуторка весит 6,1 кг, двушка — 7,3 кг. Такие подойдут людям весом около 60 и 73 кг соответственно.
Одеяло летнее, без утеплителя. Чехол из плотного хлопка, размер простроченного квадрата — 10 × 10 см. В комплекте тканевый чехол. Петелек для фиксации пододеяльника нет.
У одеял Bio-Textiles с гречихой есть отзывы на Wildberries и Ozon. Покупатели отмечают шуршание — это особенность наполнителя. Также есть несколько жалоб на аллергическую реакцию на гречиху.
Где купить:
- официальный сайт, взрослое — от 11 536 ₽;
- Wildberries — от 8 587 ₽;
- официальный сайт, детское — от 4 568 ₽.
Slaap — утяжеленный плед ручной вязки
В отличие от привычных стеганых моделей, Slaap — онейродеяло: крупной ручной вязки, с плотной пряжей и ощутимым весом 5,5 кг. По сути, это не классическое утяжеленное одеяло, а декоративный плед с расслабляющим эффектом.
Размер один — 122 × 183 см, этого достаточно, чтобы укрыться во время отдыха на диване или кресле или положить плед поверх обычного одеяла на ночь для эффекта утяжеления.
Модель выпускается в двух цветах: темно-сером и бежевом. Материал — гипоаллергенный, 100%-ный полиэстер. В отзывах пишут, что он не электризуется и приятный на ощупь. Допускается только ручная стирка и химчистка. В комплекте с пледом идет сумка для переноски и хранения.
Универсальным вариантом этот плед назвать нельзя: он теплый, но не подойдет тем, кто ищет полноценное утяжеленное одеяло. Отзывов немного, но среди них преобладают положительные.
Где купить:
- официальный сайт — 16 900 ₽;
- Ozon — от 12 188 ₽.
Альтернатива. Если нужен утяжеленный плед побольше и потяжелее, можно присмотреться к Gravity Wicker от Askona. Это тоже онейродеяло — плед ручной вязки из 100%-ной полиэфирной нити.
Размер пледа — 180 × 130 см, вес — 6 кг. Он немного крупнее Slaap и ощущается более увесистым — комфортно не только лежать под ним, но и укрываться полностью. Так или иначе, эта модель — тоже вариант для отдыха на диване или кресле, а не для полноценного сна. В остальном оба изделия похожи: помогают расслабиться, не электризуются, смотрятся эстетично.
В отзывах плед Gravity Wicker хвалят за уют и стильный вид в интерьере. Из минусов отмечают возможное появление катышков со временем. Это нормально для вязаных изделий из синтетических волокон.
Плед можно стирать вручную или сдавать в химчистку. Доступные для покупки расцветки — зеленая и фиолетовая. В комплекте есть сумка для хранения и переноски.
Где купить:
- официальный сайт — 13 499 ₽;
- Ozon — от 13 313 ₽;
- Wildberries — от 13 292 ₽.
Новые сравнения, обновления подборок, подсказки рациональным покупателям — в нашем телеграм-канале @t_sravnyator
