Правда ли, что работа по дому снижает влечение у женщин

Наткнулась на новость с таким содержанием, предлагаю обсудить — сталкивались ли вы со снижением влечения из-за изменения ролей в отношениях, сложностей с делегированием домашних обязанностей или других причин? какие советы могли бы добавить?

Исследование 2022 года, опубликованное в Archives of Sexual Behavior, включало результаты анкетирования более тысячи женщин из Великобритании, США и ЮАР. Все они находились в отношениях с мужчинами — проживали вместе и воспитывали одного или более детей младше 12 лет.

Женщины отвечали на вопросы, связанные с распределением домашних обязанностей (в том числе финансы, праздники, списки, организация процессов в семье — всего около 120 задач!) и, отдельно, о сексуальном удовлетворении и влечении к партнеру.

Результат — чем больше “бытовых” задач у женщины, и чем меньше включенность партнера — тем ниже сексуальное желание и заинтересованность в близости.

Это можно объяснить несколькими механизмами.

На сексуальное влечение оказывают влияние биологические, психологические и социальные факторы, в том числе, факторы партнерских отношений.

Если в паре присутствуют конфликты, недопонимания, неудовлетворенность отношениями — это все напрямую влияет на сексуальное желание. Образ и роль партнера — важный компонент, в исследовании предположили, что “десексуализация” партнера, то есть восприятие отношений “родитель-ребенок”, а партнера как “зависимого” из-за отсутствия помощи, навыков и заинтересованности в вопросах организации быта, тоже имеет значение в снижении влечения.

Многозадачность и ежедневная ответственность без выходных — может вызывать хронический стресс, общую физическую и эмоциональную истощаемость, конечно, в таком режиме секс будет далеко не самым актуальным и желанным занятием.

Ощущение несправедливости в вопросах разделения обязанностей является причиной, которая увеличивает дистанцию между партнерами, накаляет отношения и приводит к конфликтам. В настоящее время женщины сталкиваются с ситуацией “второй смены”, когда работая наравне с мужчинами, домашние обязанности все также остаются только “женским” делом.

Другое исследование (Journal of Sex Research) — продемонстрировало связь между равенством партнеров и удовлетворением от отношений, которое впоследствии было связано с более высоким уровнем парного сексуального желания.

• открытый диалог с партнером, обсуждение распределения обязанностей, возможная помощь извне (клининг, домработница, няня)
• организация свободного времени, которое можно провести наедине с собой, приятные дела, на которые можно выделить 15-30 минут ежедневно — чтобы они удовлетворяли именно ваши потребности и не были связаны с помощью и обслуживанием интересов семьи
• восстановление романтико — эротических отношений с партнером — свидания, время вместе, прикосновения и ласки, вспомните, что привлекало вас в нем в начале отношений — попробуйте обсудить важность сохранения партнерства, избегая превращения в “просто родственников” или “маму и сына”.