
Рецепт пасты альфредо с курицей — для будничного ужина или ленивого выходного
Макароны смешивают с густым сливочно-чесночным соусом и топингами вроде птицы, овощей, рыбы и морепродуктов.
Я люблю вариант с курицей, но подойдут ветчина, креветки, грибы или брокколи. Пасту берите длинную и широкую вроде фетучини или тальятелле: такая лучше удерживает плотный соус. Сливки нужны комнатной температуры, поэтому достаньте их из холодильника за 1—2 часа до готовки.
Сложность: легко 👌
Время приготовления: 30 минут
КБЖУ на порцию
Ккал: 901
Белки: 43 г
Жиры: 53 г
Углеводы: 60 г
Калорийность и БЖУ рассчитаны для сырых продуктов и могут меняться в зависимости от используемых ингредиентов.
Ингредиенты для пасты альфредо с курицей — на 3 порции
Куриная грудка | 300 г |
Сливки 20% | 300 мл |
Паста | 200—240 г |
Сыр | 100 г |
Сливочное масло | 40 г |
Оливковое масло | 2 ст. л. |
Чеснок | 2 зубчика |
Мускатный орех | По вкусу |
Соль | По вкусу |
Перец | По вкусу |
Ингредиенты для пасты альфредо с курицей — на 3 порции
Куриная грудка | 300 г |
Сливки 20% | 300 мл |
Паста | 200—240 г |
Сыр | 100 г |
Сливочное масло | 40 г |
Оливковое масло | 2 ст. л. |
Чеснок | 2 зубчика |
Мускатный орех | По вкусу |
Соль | По вкусу |


Пошаговый способ приготовления пасты альфредо с курицей
Шаг 1. Макароны отварите по инструкции на упаковке, но уменьшите время на 1 минуту, чтобы получилась паста альденте. Позже она дойдет до готовности в соусе.
Готовую пасту откиньте на дуршлаг. Сохраните полстакана воды от варки: жидкость пригодится для соуса.
Шаг 2. Куриную грудку нарежьте тонкими полосками, приправьте солью и перцем.
Шаг 3. Оливковое масло разогрейте в сковороде. Курицу обжаривайте 5—7 минут на среднем огне до золотистости, затем снимите с огня. Если готовите птицу и соус в одной сковороде, переложите курицу в тарелку.


Шаг 4. Чеснок натрите на мелкой терке или порубите.
Шаг 5. Сливочное масло разогрейте в сковороде. Чеснок обжаривайте 1 минуту на среднем огне.
Шаг 6. К чесноку добавьте сливки, мускатный орех, соль и перец. Смесь варите 3—5 минут на среднем огне до загустения соуса. Если топинг покажется слишком плотным, разбавьте его водой от варки макарон.


Шаг 7. В соус выложите макароны и курицу. Перемешайте, убавьте огонь и прогревайте все еще пару минут.
Шаг 8. Сыр натрите на мелкой терке. Готовую пасту разложите по тарелкам и посыпьте сыром. По желанию украсьте зеленью и подавайте.

Сколько стоят ингредиенты для пасты альфредо с курицей
Оливковое масло, 500 мл | 1049 ₽ |
Куриная грудка, 1 кг | 470 ₽ |
Пармезан, 175 г | 360 ₽ |
Сливочное масло, 200 г | 300 ₽ |
Сливки 20%, 480 мл | 280 ₽ |
Фетучини, 500 г | 257 ₽ |
Мускатный орех, 18 г | 135 ₽ |
Чеснок, 3 шт. | 70 ₽ |
Соль, 1 кг | 22 ₽ |
Перец, 15 г | 15 ₽ |
Сколько стоят ингредиенты для пасты альфредо с курицей
Оливковое масло, 500 мл | 1049 ₽ |
Куриная грудка, 1 кг | 470 ₽ |
Пармезан, 175 г | 360 ₽ |
Сливочное масло, 200 г | 300 ₽ |
Сливки 20%, 480 мл | 280 ₽ |
Фетучини, 500 г | 257 ₽ |
Мускатный орех, 18 г | 135 ₽ |
Чеснок, 3 шт. | 70 ₽ |
Соль, 1 кг | 22 ₽ |
Перец, 15 г | 15 ₽ |
В таблице указана стоимость целой упаковки каждого продукта. Поэтому мы отдельно подсчитали себестоимость блюда с учетом цены того количества продуктов, которое вы фактически на него потратите.
Итого 3 порции пасты альфредо с курицей обойдутся в 766 ₽.
Делимся проверенными рецептами, ест-драйвами продуктов и гастроэкспериментами в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь — там очень аппетитно: @t_foooood