Микрорецепт салата коул-слоу — идеаль­ного гарнира к мясу или бургерам

16
Микрорецепт салата коул-слоу — идеаль­ного гарнира к мясу или бургерам
Аватар автора

Александра Бобкова

фуд-блогер

Страница автора

Салат готовят из капусты и моркови, а заправляют сметаной или майонезом.

Капусту лучше всего брать молодую. Если у вас твердый зимний сорт, немного помните овощ после нарезки — так он станет мягче. Чтобы придать салату освежающий вкус, добавьте к овощам половину зеленого яблока или стебля сельдерея.

⏳ 10 минут
🍽️ 2 порции
🍳 крупная терка

КБЖУ на порцию

Ингредиенты

Молодая капуста  200 г
Морковь100 г
Сметана 25%  3 ст. л.
Дижонская горчица1 ч. л.
Мед, опционально1 ч. л.
СольПо вкусу
ПерецПо вкусу

Ингредиенты

Молодая капуста  200 г
Морковь100 г
Сметана 25%  3 ст. л.
Дижонская горчица1 ч. л.
Мед, опционально1 ч. л.
СольПо вкусу
ПерецПо вкусу

Пошаговый способ приготовления салата коул-слоу

Шаг 1. Капусту тонко нашинкуйте. Морковь очистите, натрите на крупной терке
Шаг 1. Капусту тонко нашинкуйте. Морковь очистите, натрите на крупной терке
Шаг 2. Сметану, горчицу, мед, соль и перец смешайте в отдельной миске
Шаг 2. Сметану, горчицу, мед, соль и перец смешайте в отдельной миске
Шаг 3. Добавьте заправку к салату и перемешайте. Подавайте сразу или оставьте в холодильнике на 15—20 минут — салат станет сочнее
Шаг 3. Добавьте заправку к салату и перемешайте. Подавайте сразу или оставьте в холодильнике на 15—20 минут — салат станет сочнее

Делимся проверенными рецептами, ест-драйвами продуктов и гастроэкспериментами в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь — там очень аппетитно: @t_foooood

Александра БобковаКакие салаты готовите из капусты?
  • BirdsЛюблю, квашеную капусту и тушёную с томатом 😋0
  • КатенькаА почему салат из капусты надо называть коул-слоу?1
  • Heliacal risingКатенька, потому что коул-слоу - это классический американский рецепт салата из капусты.Вот именно такой.2
  • ОльгаНу не знаю, капуста со сметаной и горчицей... Лучше уж к этим капусте и горчице добавить чуть тонко нарезанного репчатого лука и нарезанный тонкими небольшими полосками болгарский перец. И заправить подсолнечным маслом. А если туда еще и помидоры с огурцом добавить, будет классический салат "Витаминный".5
  • Дмитрий ОсинскийА я этот салатик прям в бургер добавляю, очень вкусно2
  • Дмитрий ОсинскийBirds, я вообще обожаю капусту в любом ее проявлении2
  • BirdsДмитрий, я тоже) Но вот, брокколи не умею готовить0
  • КатенькаBirds, а в чем у вас затык с брокколи? мне кажется, там в любом случае получится0
  • Heliacal risingКатенька, квашеную капусту делать сложнее, чем коул-слоу. Она может элементарно не скваситься.3
  • КатенькаHeliacal, вы меня удивили, а от чего ей там не скваситься, если соблюсти сроки и температуру?0
  • Heliacal risingКатенька, например, если капуста у вас не поздних сортов. Ей элементарно может не хватить сахаров в составе, чтобы молочнокислое брожение шло нормально. И шансов у такой капусты просто стухнуть гораздо больше чем скваситься.4
  • Мария ОвчинниковаТакие салатики просто обожаю1
  • Мария ОвчинниковаОльга, ну так на него похож чем то0
  • Мария ОвчинниковаДмитрий, ой да, прям вау0
  • Сергей СуворовОльга, а если добавить курицы, помидоров и сухарей, будет цезарь3