За лето стопы переживают экстремальные перегрузки: кто-то делает огородный комплекс приседаний и выпадов с весом, кто-то собирается на легкую пятичасовую прогулку в гору, а кто-то — на пятничный променад на каблуках по брусчатке.
Мы нашли 14 неочевидных новых средств и старых лайфхаков для домашнего ухода за ногами.
Если обувь натирает
Говорят, суперспособность находить летнюю обувь, которая не натирает, есть только у 1% населения Земли. Если вы такой, как все, и часто мучитесь от мозолей — не ждите, пока они появятся, нападайте первым: лучше заранее защитить ахиллесову пяту, чем пытаться спасти ситуацию пластырями.
Напальчники уменьшают трение внутри обуви: их можно надеть на проблемную зону, чтобы «подогнать» стопу под форму колодки. Особенно полезны поклонникам бега, скалолазания и других активностей с ударной нагрузкой на ноги
Стик оставляет на коже тонкий скользящий слой, который уменьшает трение. Эта версия размером с губную помаду — она поместится даже в микросумку или карман
Его используют не только для фиксации повязок, но и для профилактики мозолей — рулонный пластырь крепится прочнее, чем обычные лейкопластыри. Клеить его лучше до появления мозолей
Прозрачные гелевые накладки приклеиваются к внутренней стороне ремешков — они почти незаметны даже на открытой обуви
Если хочется носить открытую обувь
То не надо стесняться! Сделать пятки более гладкими можно не только в салоне. Для большего смягчения кожу стоп лучше увлажнять на ночь — например, свечой для педикюра с натуральными маслами или ланолином, который создает на коже защитную пленку и помогает удерживать влагу.
Усилить эффект от увлажняющих средств могут силиконовые напяточники: благодаря им средство дольше остается на коже. Их можно носить и с закрытой обувью
Если ноги потеют
В конфликте всегда участвуют двое — чтобы снизить потливость ног, нужно ухаживать и за обувью, и за стопами.
Благодаря пористой структуре стельки воздух лучше циркулирует внутри обуви. Активированный уголь в составе впитывает влагу и запахи
Держимся! Деревянные колодки помогают дольше сохранять форму модели и впитывают остатки влаги, позволяя обуви быстрее просохнуть
Тальк и присыпка оставляют на коже сухое покрытие — как дезодорант. Такие средства пригодятся тем, кто летом часто носит закрытую и спортивную обувь, в которой ноги больше потеют.
Если приходится долго ходить
Главное правило для борьбы с уставшими ногами — распределяй и властвуй. Чтобы облегчить свою ношу, важно сделать нагрузку на стопу равномерной.
Подушечки добавляют мягкий амортизирующий слой и снижают давление на пятки при долгой ходьбе
Анатомические стельки — мастхэв для путешествий по городу и бездорожью. Они поддерживают стопу и медленнее деформируются со временем, в отличие от обычных стелек
Если местность позволяет, трекинговые палки — лучший способ снизить нагрузку на суставы, перенося часть нагрузки с ног на руки. Плюсом — они добавляют санаторно-курортное настроение любому образу
У нас нет рекламы: все бренды и товары во всех материалах Шопинга — это независимый выбор авторов и редакторов. Зато есть телеграм-канал — и в нем всё лукс грейт: @t_looksgreat
