Письмо психологу: я сказала про подруг плохо за их спиной и теперь чувствую большую вину

Обсудить

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Дария Шапкина

Страница автора

Проблема

в один момент жизни я обсуждала свою подругу за спиной это было месяц назад, теперь она все узнала и я не хочу ее потерять, чувствую на себе большую вину и не знаю что теперь делать, как помириться с ней и все вернуть?

Как это влияет на меня

по ночам мне очень тревожно, трусятся руки и кажется, что я самый плохой человек на земле

Что я пытаюсь делать с этим

Пыталась думать о том что люди не могут быть идеальны, что надо быть собой, но это не помогло

Сообщество