

Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Как написать статью о психологии в Т—Ж
Редакция «Мозг» пишет о способах преодолеть стресс и психологические сложности. А еще мы рассказываем о распространенных...

«Раньше она хотела общения, а теперь глаза пустые»: как пережить потерю подруги
Я уже год замечаю, что моя подруга не сильно горит желанием дружить со мной. Она даже смотрит на меня не так, как раньше...

Покажите ваш любимый мем о ментальном здоровье
«Главное — дружить со своей кукушечкой», — говорит человек, обнимая птицу. Мемы на тему психологического здоровья очень...

8 вариантов ответов на бестактные вопросы
Неуместные вопросы о личной жизни могут вывести из себя даже самого спокойного человека. Чтобы не раздражаться в ответ...

«Я уже не маленькая девочка»: как выйти из-под родительской опеки
Мне 24 года, я замужем, сыну шесть месяцев. У меня очень строгие родители. Отец настолько строг, что, когда я училась...

«Столько нервных клеток восстановлено»: что смотреть и читать, когда грустно
Справиться с печалью могут помочь прямо противоположные вещи. В таком состоянии одни смотрят, читают или слушают...

«Была идеальной женой и мамой, но себе времени не уделяла»: как найти внутреннюю опору
Мне 35 лет, 10 из них была замужем. У меня двое детей, сейчас нахожусь в процессе развода. Я росла без родителей, с дальними...

«Дневная доза солнечного света»: рекомендую дораму о ментальных расстройствах
Затягивающая, вдумчивая, трогательная, местами мрачная, словно ночь…

Расскажите, каких обыденных вещей вы боитесь и как это осложняет жизнь
Иногда люди боятся того, что не представляет большой опасности. Например, мышей или звонков по телефону. Некоторые с опаской...

«Боюсь зарабатывать копейки»: как выбрать профессию
Мне 18, сейчас я учусь в одиннадцатом классе, так как пошла в школу в восемь лет. Проблема в том, что этот класс последний...

Как я стала вести терапевтический дневник, чтобы меньше тревожиться
Исследования показывают, что письменные практики могут помочь найти опору внутри себя и разобраться со своими страхами...


«Пытаюсь кому-то что-то доказать, оставаясь обиженным»: как перестать обесценивать себя
Противоположный пол и взаимоотношения с ним мне видятся источником проблем, ненужных переживаний и обесценивания себя самого...

«Генерировать деньги в нужном количестве»: 14 сверхспособностей, о которых мы лишь мечтаем
Помечтать всегда приятно. Это помогает отвлечься от неприятностей, а иногда и лучше понять себя и свои желания. Иногда такие...


«Каждый день думаю о счастливом прошлом»: как научиться ценить настоящее
Несколько лет назад я была помолвлена с парнем, который живет в Лондоне. Это было очень романтичное знакомство и прекрасные...

Расскажите о гендерных стереотипах, с которыми вы сталкивались
Мы все хотя бы раз в жизни сталкивались с гендерными стереотипами. Наверное, ярче всего они проявляются во время...

Как перестать бояться собак?
Как вести себя при встрече с животным и когда обращаться за помощью

«Мне и так хорошо»: как сохранить отношения, если только один партнер хочет ребенка
Мне 43 года, 13 лет в отношениях. Последние три года живем вместе: я, моя 18‑летняя дочь от первого брака и муж. Муж — с ним...

«Ничего доброго, всего страшного»: какие еще нелепые поступки совершают усталые люди
В состоянии крайней измотанности человек способен на странные поступки. Как правило, у окружающих они вызывают недоумение...

Расскажите о самом красивом поступке, что совершили вы или для вас
Эффектный жест может помочь завоевать чье-то сердце и запомниться надолго. Кто-то поет серенады в костюме Элвиса Пресли...

«Пять лет агонии и дурмана»: как перестать подавлять эмоции и начать жить
Не знаю, что это — история жизни или история болезни. Единственное, чем я занималась всегда, — это совершала роковые ошибки...

«Есть навязчивое убеждение, что умру во время родов»: как преодолеть страх беременности
Мне 31 год, замужем уже пару лет. Живу в Москве, есть квартира, работа и у меня, и у мужа. Родители в этом году стали...
