Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«Я ненужная, лишняя»: как выйти из созависимых отношений
Я слишком много тревожусь и переживаю. Меня беспокоит одна ситуация в моей жизни, которая еще не решилась. Больше года назад...
«Когда смотрюсь в зеркало, начинаю плакать»: как перестать ненавидеть свое отражение
Недавно я написала статью о том, как вылечила акне. В конце прикрепила фото своей кожи и подписала, что меня все устраивает...
Расскажите о своих озарениях
«Вот оно что! Как я раньше не догадался! Это же элементарно!» Подобные мысли посещали каждого из нас в самых разных...
«Устроили показательную порку»: как найти силы, чтобы постоять за себя на работе
Я работаю учителем информатики в одной из подмосковных гимназий. Кроме учительских обязанностей веду еще множество...
«Представляю, что я на светском рауте»: 7 психологических приемов, которые помогают в жизни
Когда срочно нужна психологическая поддержка, для начала можно попробовать помочь себе самостоятельно. Специалисты считают...
«Сложно потратить деньги на себя»: как решиться на приятные покупки
Мне 32 года. Есть хорошая работа, финансовая стабильность, подушка безопасности. Не меньше 40% нашего с мужем заработка...
7 действительно хороших книг о психологии финансов
Как проявляется настоящая дружба? Расскажите о своем опыте
На создание крепких дружеских отношений нужно около 200 часов. Согласно некоторым исследованиям, если провести столько...
«В Москве я жить не хочу»: как полюбить новый город и сделать сложный выбор
Мне 25 лет, и до недавнего времени моя жизнь была весьма обычной. У меня была хорошая работа, квартира, машина. В выходные...
«Перестала воспринимать свою настоящую личность»: как начать жить во внешнем мире
С каждым годом я все больше и больше отстранялась от внешнего мира и уходила в интернет. Придумала идеальную личность...
«Печень у вас — дай бог каждому»: самые приятные комплименты в жизни
Позитивные эмоции заразительны. Они передаются от человека к человеку и распространяются в обществе. Один из проверенных...
«Прикидываюсь позитивным»: как справиться с апатией
В последний год я начал замечать, что мне неинтересно жить. Сейчас мне 20 лет, за все это время по-настоящему мне нравилась...
«Сама себе мешаю жить»: как преодолеть неуверенность в себе
Мне кажется, что я не смогу измениться и моя жизнь будет сплошным разочарованием. Несколько месяцев назад я начала понимать...
Расскажите, кому вы завидуете и почему
Зависть может испортить жизнь. Например, усугубить тревогу и депрессию, разрушить близкие отношения и самооценку...
«Все еще жду сообщения»: как отпустить мысли о бывшем партнере
Познакомилась с парнем в интернете год назад, мы начали встречаться на расстоянии. После многочисленных ссор в конце января...
Расскажите, чего вы боитесь и как справляетесь со страхом
«Близко к нулевой вероятности»: совпадения, в которые сложно поверить
Некоторые случайности способны поразить. Хотя с точки зрения статистики в них может не быть ничего удивительного. Например...
«Я выдохлась или это у всех ближе к 70?»: как вернуть радость жизни на пенсии
Вышла на пенсию. Дети не радуют. Всю жизнь доставляют проблемы. Смысла жизни нет. Нет, я не думаю о смерти. Я не пойму себя...
Что делать, если хочешь умереть: как избавиться от навязчивых мыслей и полюбить жизнь
Моя первая попытка суицида была в девять лет. С детства я пыталась быть самой сильной физически, таскала очень тяжелые вещи...
Расскажите, какие психологические приемы вам помогают в жизни
Каждый из нас оказывался в ситуации, в которой не помешала бы помощь психолога, но его не было рядом. Приходилось...
«Я пугаю девушек своими ухаживаниями»: как стать увереннее в себе
Подозреваю, что моя история типична, но я настолько не уверен в себе, что даже не знаю, стоит ли эта проблема внимания. Меня...
«Начала ставить себя на первое место»: 5 достижений, меняющих жизнь
Даже самые маленькие достижения помогают людям ощущать удовлетворенность жизнью. Но для этого важно воспринимать достигнутое...
«Трачу слишком много времени на ремонт старых вещей»: как позволить себе покупать новое
Каждый раз, когда надо было приобрести что-то новое, появлялись мысли о том, что лучше отремонтировать старое: так дешевле...
«Думала, что умру вместе с ним»: как жить после утраты близкого
Два года назад я потеряла любимого человека, с которым прожила 20 лет как в сказке. Мне самой не верилось, что такое...
Расскажите о самом приятном комплименте, что вы получали
Комплимент — один из самых простых способов сделать человеку приятно. Слова похвалы, выяснили ученые, так же действуют...
