Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
У вас или вашего ребенка трудности со сном? Задайте вопрос экспертам
Здоровый сон — одна из вещей, о которых не думаешь, пока все в порядке. Стоит сну нарушиться — и жизнь может стать похожей...
«Перспектива меня ужасала»: что делать, если родители не помогают деньгами
У меня было счастливое детство, а потом в 1998 году мама сошла с ума и не смогла вернуться. Позже эта особенность помогла...
Расскажите, как вы радуете своего внутреннего ребенка
Ребенок внутри каждого из нас жаждет радости и веселья. Но вряд ли вы недавно хохотали от всей души или бегали вприпрыжку...
«Наше общение стало сходить на нет»: как пережить конец дружбы
Подруга и раньше любила переписываться в соцсетях, из-за этого нам было трудно общаться вживую. К этому я уже привыкла...
«Ни за что не стыдно наутро»: 9 вредных привычек, от которых стоит избавиться
Чтобы бросить вредную привычку, важно понять, для чего именно вам нужны перемены. Также стоит выбрать более здоровый навык...
«Они были вместе почти девять лет»: как пережить самоубийство члена семьи
Чудовищная трагедия в семье. Не так давно жених моей сестры повесился. Он сделал это в их квартире, и нашла его моя сестра...
«Муж — совсем не тот человек, за которого выходила»: как спасти брак после рождения ребенка
Я в браке два года. Растет сын, замуж выходила уже беременной. До рождения ребенка была абсолютно уверена в чувствах к мужу...
Расскажите, какой фильм или сериал помог вам лучше понять себя
Талантливо снятое кино может стать лекарством для души. Оно заставляет сопереживать героям, выплескивать накопившиеся эмоции...
«Она манипулирует мной»: как выйти из созависимых отношений с матерью
Беспокоит проблема, которая длится второй год. Мне 24, замужем, своя семья, живу в 1500 км от мамы. Раньше, до 2021 года...
«Даже заставлять себя не пришлось»: 5 историй о саморазвитии
Совершенствоваться можно по-разному. Кто-то усилием воли мотивирует себя к этому, а кто-то просто берется за то...
Расскажите, как вы нашли свою любовь
Если вы встретили того самого человека и ваше знакомство переросло в нечто более серьезное, поделитесь вашей историей...
«В мое счастье оказался вплетен посторонний»: как пережить измену мужа
Однажды рухнули 17 лет моей жизни. Если бы кто-то сказал мне об этом несколькими днями раньше, я бы покрутила пальцем...
«Каждый день прожит впустую»: как справиться с прокрастинацией на фрилансе
В течение года я начал замечать, что все больше времени провожу ничего не делая. Раньше работал в сфере общественного...
Расскажите, что помогло вам перевести отношения на новый уровень
Порой наступает момент, когда вы понимаете, что нужно сделать шаг вперед в отношениях. Стать по-настоящему близкими...
«Остро ощутила свою ненужность в этом мире»: как преодолеть чувство одиночества
Я разочаровалась во всем и во всех, чувствую себя ненужной, брошенной и одинокой. На Новый год было не с кем поговорить...
«Упала на переходе, а меня не переехали»: 10 примеров невероятной удачи
Неожиданное везение запоминается надолго, даже если это была мелкая удача. И навсегда — если это повлияло на всю жизнь...
«Называю сумму сразу»: 5 способов получить больше денег на новой работе
Озвучить комфортную сумму и не прогадать — задача непростая. Говорят, кто первый назвал зарплату на интервью, тот проиграл...
«Боюсь не соответствовать чужим ожиданиям»: как избавиться от страха перед людьми
Мне тяжело справляться с работой, хотя она занимает всего четыре часа в день. У меня панический страх выступлений на публике...
«Есть неуверенность в своей компетенции»: как перестать сомневаться в себе после увольнения
Мне предложили поменять работу и стать руководителем отдела с двумя сотрудниками в подчинении. Я перешла на новое место...
Расскажите, как и почему вы потеряли свою любовь
Многие мечтают о любви, но иногда сами упускают ее. Кто-то отказывается от отношений из-за страха потерять свободу...
«Хочу быть долларовым миллиардером»: как достичь целей при больших амбициях
У меня высокие амбиции и много талантов, которые иногда замечают другие люди. При этом нет желаемых доходов. В сравнении...
«Брали ровно в два раза больше»: 5 вещей, которые обходятся женщинам дороже, чем мужчинам
Зачастую одни и те же товары и услуги обходятся женщинам дороже, чем мужчинам. Доплачивать иногда приходится просто...
«Нужно трудиться, но для этого мало энергии»: как реализовать себя в условиях кризиса в стране
Как стать сильной личностью вопреки всему? Как жить и развиваться при личностном кризисе и кризисе в стране? Ведь в такой...
«Я очень за нее переживаю»: как поддержать подругу в депрессии
Я беспокоюсь за очень дорогую мне подругу. Около полугода назад ей диагностировали затяжную депрессию. Тогда же...
