Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Как найти друзей во взрослом возрасте?
Я живу в Казани, мне 24 года. У меня хорошая работа, квартира, парень. Но нет подруг. В университетские годы у меня были...
Как ответить на хамство: список советов
Грубость часто вызывает ответную агрессию. И тогда хамство начинает распространяться, как эпидемия. Но резкий ответ...
«При мысли расстаться с деньгами становится страшно»: как справиться с финансовой тревогой
Я боюсь потратить большую сумму. Причем знаю, что куплю качественную нужную вещь, но при мысли о расставании с деньгами...
Столкнулись с бодишеймингом? Расскажите о своем опыте
Иногда критические комментарии о своей внешности можно получить от тех, от кого этого совсем не ожидаешь. Например, мама...
«Не знаю, кто я и чего хочу»: как справиться с последствиями психологического насилия в семье
Коротко расскажу о своих родителях до моего рождения. Отец без высшего образования, окончил колледж на повара. Насколько...
«Кроме работы у меня ничего нет»: как справиться с чувством вины за безделье
Я чувствую, что мое место только на работе, больше я нигде и никому не нужна. Не умею жить по-другому. Из-за семейных...
Расскажите, как вы занимаетесь саморазвитием
Если вам важно самосовершенствоваться и вы осознанно прикладываете к этому усилия, поделитесь своим опытом. После модерации...
«На обед мне положили снег и заставляли есть»: 9 травмирующих воспоминаний из детства о еде
Термин «пищевое насилие» пришел в Россию совсем недавно. Но с самим явлением многие знакомы с детства. Например, когда...
«Нет людей, которые могут поддержать»: как найти опору в жизни в 40 лет после потери работы
Два года назад я уволилась с работы, которая казалась мне единственной и неповторимой. Небольшой коллектив, постоянные фразы...
Расскажите о своих самых невыносимых коллегах
Иногда коллеги становятся друзьями, а иногда их невозможно терпеть. Причем невыносимыми они могут стать по самым разным...
«Не могу отказать, если о чем-то просят»: как научиться говорить «нет»
В своей жизни я привык помогать людям, чувствую от этого какое-то счастье. Не могу отказать, если о чем-то просят. Из-за...
«Боюсь, что меня отчислят»: как быть, если проблемы с психикой мешают учебе
Тревожусь из-за учебы. Биполярное расстройство и проблемы с мужем опустили меня на дно депрессивного эпизода. Я перестала...
Почему люди резко перестают общаться: 5 причин
Когда кто-то внезапно и без объяснения причин прекращает с вами общение — перестает отвечать на звонки и сообщения,...
«Хочу любить, а не притворяться»: нужно ли сохранять отношения любой ценой
Мне 30 лет, я замужем, сыну три года. С мужем вместе шесть лет. Начинали на одной социальной ступени, но сейчас существенно...
«Вернулся заплаканный и в одном ботинке»: странные вещи, которые происходили с нами во сне
Как-то мы спросили у читателей, что странного и неожиданного они делали во сне. Выбрали лучшие истории, которые подтверждают...
Перестали общаться с подругой: как пережить боль от закончившейся дружбы
Злюсь на подругу, которая перестала со мной общаться после 15 лет дружбы. Мне кажется, что после этого я не смогу доверять...
Расскажите, как вы привираете о себе в интернете
В интернете многие любят приукрашивать свою реальную жизнь. Кто-то преувеличивает свои карьерные успехи. Кто-то врет...
«Нет никаких планов на жизнь»: как перестать тревожиться и понять, чем хочется заниматься
Сначала я заметила у себя повышенную тревогу. Любое событие — плохое или хорошее — выбивало меня из колеи. Я всегда ожидала...
«Вам подороже или похуже?»: 9 работающих уловок продавцов
Чтобы уговорить человека что-то купить, бывает достаточно простых приемов. Часто в основе манипуляций лежит правило...
«Постоянно думаю о скорой смерти»: как перестать тревожиться о здоровье
Тревожусь за свое здоровье после двух операций и боюсь поделиться страхами с врачами. С 20 лет у меня проблемы...
Расскажите, как вы отвечаете на хамство
Хамство заразительно. Согласно исследованию, столкнувшись с грубостью, человек с большой вероятностью «передаст» ее дальше...
«Постоянное чувство вины»: как договориться с пожилыми родителями о переезде
Не могу избавиться от чувства вины из-за того, что придется оставить родителей в провинции. Настала пора изменений в жизни...
Как оставить дружбу в прошлом
У меня есть друг, с которым мы знакомы 27 лет — почти всю жизнь. Полтора года назад у нас возникли разногласия: он со своей...
5 ситуаций, в которых мешает неуверенность в себе
Неуверенность в себе может приводить к неприятным последствиям. Например, боясь провалиться в каком-то начинании, человек...
«Моя роль сводится к бытовому обслуживанию»: как понять, стоит ли разводиться
Мать мужа оказывает плохое влияние на него. Не знаю, стоит ли разводиться. Полгода назад к нам переехала жить свекровь...
Расскажите, как детский опыт повлиял на ваше пищевое поведение
У многих есть неприятные воспоминания о еде из детства. Например, вы ненавидели кашу с комочками, но давились и ели...
«Всегда настраивала меня против отца»: как противостоять манипуляциям матери
В детстве мы с мамой были очень близки. Я даже с ночевкой вне дома не оставалась — так сильно скучала по мамочке. И не могла...
«Руки опускаются»: как принять аутизм ребенка
Тяжело принять болезнь ребенка. Поставили диагноз «аутизм». Тяжелая степень, речи не понимает и не говорит. Бесконечные...
