Реалити: ЗОЖ-эксперименты
Читатели рассказывают, как они внедряют в жизнь полезные привычки
Написать пост или вопрос…
323
«Семь раз отмерь, один откуси»: как я вырабатываю план действий
Итак, оказалось, что меня взяли в реалити, значит, пора разработать план действий 🤓. Сегодня я для интереса «замерила»...
Почему я заморочилась с калориями, а не села на диету
Если коротко: Я ношу одежду размера S, и у меня ожирение. Я вообще-то очень не люблю считать. Но моя цель — не похудение...