Читатели худеют

У меня не активный образ работы, но напряженный. Самый лучший способ отвлечься — вкусно перекусить. Вкусные перекусы...

Предпочту остаться максимально неизвестным, мой никнейм является псевдонимом. Но суть не в этом. Моя клиническая картина...

Я почти всегда весил в пределах нормы 82—83 кг при росте 181 см. Почти 18 лет активно занимаюсь спортом. Ел все подряд...

Я в 11 классе при росте 173 см весила 64 кг, не была толстой, но был животик и ляжки. Уже тогда я не чувствовала себя...

Никогда не была худой, лишний вес был практически всю мою жизнь.Весной 2022 я весила 115 кг и мой организм не справлялся...

В современном мире существует множество факторов, прямым образом влияющих на нашу жизнь. Человек, живущий в мегаполисе...

Это статья о том, как я не советую худеть. Мое похудение началось с фразы уже бывшего мужа «Ты пухлая». Вот именно это меня...

Это было лет 7 назад. Я иногда пару раз в месяц вставала на весы и видела там каждый раз увеличивающуюся цифру. И каждый...

Я никогда не была худой. В 10 классе хорошо помню отметку в 63 кг. Когда мне было 23 года мой вес был 70. Я съездила...

Я никогда не была худой, но бороться с лишним весом начала только в 21 год. Садилась на диеты, голодала, ходила в спортзал...

В 20 лет я начала стремительно набирать вес. За два с половиной месяца поправилась с 55 до 65 кг при росте 165 см...

Недавно услышала эту фразу от своего наставника на одном из проектов для женщин предпринимателей. Есть мнение, что фраза...

Одна из причин, почему стоит посетить Узбекистан — это вкусные, свежие продукты. Остаться голодным с этой стране просто...

Я никогда не была худой, но и на диетах не сидела. Лишний вес набирала годами. В 20 лет встала на весы и увидела, что вешу...

Я с детства была пухлой, меня закармливала на каникулах бабушка, а когда я возвращалась к маме, уже не могла остановиться...

Я все детство была пухленькой, и за это меня гнобили в школе. Тогда у меня развилось множество комплексов и я решила...

Свой вес я набирала лет десять. Дошла до 85 кг при росте 170 см. За эти годы перепробовала кучу диет и систем питания...

Полной я была столько сколько я себя помню. Помню, что сильно комплексовала по этому поводу. Мне сейчас 51 год 30 лет...

Моя история вообще случилась так что я почти с самого детства хожу пухляшом и всё родственники по папиной линии в том числе...

40 лет. 170 см. 68 кг. Весила 71 кг 2 мес. назад. Перепробовала массу всего и понимаю что работает только — не есть после...

Раньше я считала, что счастливая женщина должна быть холеной. Я такой и была, пока скоропостижно не ушел любимый...

Я долго (оочень долго) пыталась похудеть после моего обучения в университете. В период моего обучения о правильном питании...

После вторых родов я конкретно начала заедать свою не особо яркую декретную жизнь конфетами, пирожками и постоянным...

Мне 46 лет. Глобальных проблем с весом у меня не было никогда, но я больше 10 лет работаю из дома и очень не люблю...

Сколько себя помню, всегда была стройной. А в 26 лет начала полнеть как на дрожжах. За год я поправилась с 64 до 72 кг...

Здравствуйте. Заранее прошу извинить за мой русский язык, скорее всего у меня разговорный. После армии 1982 году у меня...

Рассказываю о своем способе похудения, подойдёт многим, выручает меня с 2012 года. Сколько себя помню всю жизнь боролся...

Привет! Меня зовут Татьяна, мне 46 лет. Я мама 8-х детей и бабушка 2-х внуков. И это тоже только начало:)). При росте...

В студенческие годы я весил 80 кг при росте 180 см. Много активничал и экономил на еде, потому что в кошельке часто бывало...

Бесят эти статьи и авторы. «Я потолстел на 30 кг и похудел на 20». Вот молодец, пишут все. Да ни разу не молодец. Весов...

Мне 51 год. Мой рост 176 см, вес обычно колебался от 70 до75 кг с 20 летнего возраста. Не беру периоды, когда я была...

Большую часть жизни я был полным. На пике «формы» вес достигал 118 кг при росте 183 см. Периодически пытался худеть: садился...

Мое увеличение веса началось после поступления в университет. К концу школы в 2015 году я весила примерно 58 кг при росте...

Здравствуйте, меня зовут Лиля, мне скоро 41 год. Рост мой 165, вес держался долгое время 63 кг, начала поправляться после...

После моего перехода в 5 класс сменились одноклассники, поменялся круг общения. Я подружилась с новой одноклассницей...

Всю жизнь при росте 175 см мой «базовый вес» был 63 кг, я чувствовала себя в нем комфортно, побила даже жирочек в некоторых...

Сколько себя помню, всегда ходил с боками на теле. Страсть к булкам, бургерам и прочим манящим углеводам сопровождала меня...

Сейчас мне 28, мой рост 163 см и комфортный вес колеблется в пределах 53-55 кг. Несколько лет я весила больше 60-ти, даже...

Перепробовал много разных подходов. То толстел, то худел. Вообще всё началось лет в 17-18. Из-за работы и неправильного...

Весил 86 кг и решил скинуть до 70. На момент начала процесса было 26 лет, сейчас 27. Рост 179. Набирал долго, так как любил...

Всю жизнь весила 55 кг при росте 176, всегда ела много, спортом не занималась, вес просто не набирался, у меня вся семья...

Я с самого детства была пухляшом, заботливая бабушка подкармливала хлебом к макаронам. Я стеснялась заниматься спортом из-за...

Моя история с лишним весом началась во время пубертата. В 14 лет я начала стремительно набирать вес, уже тогда весила около...

Я всегда считал, что не предрасположен к полноте. Пока накануне 32-го дня рождения не увидел в зеркале бесформенное существо...

В 2016 году после того, как я похоронил маму, я решил немножко почиститься и сбросить вес. Не то, чтобы она была лишней...

Я с детства был полным, но редко задумывался о том, чтобы похудеть. Даже когда дошел до третьей стадии ожирения. В 25 лет...

Всю жизнь набирала лишний вес. В 2014 году вес был 69 при росте 162-165. И с каждым годом все больше. Как случился ковид...

Сколько себя помню, всегда была полной. В школьные годы я не раз пробовала худеть, но безрезультатно. Каждая новая попытка...

Зимой 2011 года примерно после новогодних праздников я встал на весы и они показали сотню. Мой рост на тот момент составлял...

После родов в 38 лет, когда сыну исполнился год, при праздновании свекровь мне сказала, что я поправилась. Это как ушат...