Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее
Обложка потока "Завтраки читателей"
Завтраки читателей

Завтраки читателей

Любимая еда, с которой начинается день

Написать пост или вопрос…

Мой завтрак: жареный рис с яйцом и тофу

Я люблю азиатскую еду. Со временем научилась её готовить. Просто белый отварной рис я не люблю, т к мне слишком пресно...

6K

Мой завтрак: авокадо-тосты с рыбой, овощами и яйцом или геркулес с топпингами

Обычно завтракаю либо блюдом на основе яиц, либо кашей. Из двух яиц обычно готовлю омлет с молоком,немного специй,соли...

Мой завтрак: овсянка с тунцом на кокосовом молоке

Впервые попробовал нетрадиционное сочетание овсянки и тунца пару лет назад в "Моремании", с тех пор это один из моих любимых...

Мой завтрак: 5 идей, если с утра мало времени

Мое рабочее утро начинается в 5 утра, в 6 или около 7 я уже должна выйти из дома, выкроить на завтрак даже 15 минут времени...

14K

Мой завтрак: разнообразные вафли

Уже лет 5 мое утро начинается с вафель. Уже и не очень помню, как и чем я завтракала до этого🙂 Моя первая вафельница была...

Мой завтрак: сбалансированная еда от работодателя

Люблю приходить рано утром в офис и все потому что дорогой работодатель кормит меня завтраками (не теми самыми, а хорошей...

Мой завтрак: ячневая каша, которую едят даже те, кто ненавидит каши

Я вот тоже раньше не любила, но, оказалось, просто не умела готовить. Рецепт этой каши прост и вариативен. Я варю кашу...

Мой завтрак: запеченный омлет а-ля фриттата

Это блюдо для тех, кто не хочет стоять утром к плиты, но предпочитает сытный и полноценный завтрак. Алгоритм: встали...

Мой завтрак: 3 оранжевых блюда для серой зимы, которые насытят и зарядят настроением

Утро — самое подходящее время уделить время себе и поесть не только то, что вкусно и полезно, но и то, что порадует глаз...

Мой завтрак: любимые салаты

Салат — это просто песня! Один из моих самых любимых завтраков! В своем кулинарном блоге я презентую его как "Салат любимый...

4K

Мой завтрак: перловая каша на молоке, хурма, вафля и сыр

До 19 лет не любила молочные каши, потом распробовала овсянку, затем ячменную кашу. Сейчас, после переезда из интереса...

4K

Мой завтрак: яичница или омлет с сосиской и чашка кофе с молоком и гренками

Добрый день! Я на словах пока! Мне 75 лет. 50 из них на завтрак я ем яичницу в разных вариантах. Гренки жарю на сковороде...

Мой завтрак: овсяноблин с разными начинками

Его величество овсяноблин! Овсяноблин по праву в топе моих любимых завтраков. Его легко готовить, дольше только распределять...

15K

Мой завтрак: шпинатные вафли со слабосоленым лососем, авокадо и яйцом пашот

Завтраки — мое самое любимое. Я обожаю все продукты, которые входят в этот прием пищи. И вот мой топ. Шпинатные вафли...

1K

Мой завтрак: тосты и салат

Тостер был одной из лучших покупок 2024 года. С ним хлеб становится теплым и хрустящим за 30 секунд. Тост намазываю...

1K

Мой завтрак: панкейки, сырники, каши и творожные десерты

С рождением сына я изменила подачу и сервировку. Для себя решила, что еда должна вызывать водушевление и создавать настрой...

1K

Мой завтрак: скрэмбл и круассан

Скрэмбл: смешиваю два яйца и полстакана молока, добавляю соль и вливаю в разогретую сковороду, смазанную сливочным маслом...

Мой завтрак: яичница с помидорами

Очень вкусно! Как готовлю-не расскажу! Лучше приезжайте в гости...

Мой завтрак: овсяная каша, сосиска и бутерброд

Этот завтрак буквально согрел меня холодным утром. Перед Вами овсянка недлительной варки с добавлением 10 % сливок, изюма...

639

Мой завтрак: тартин с брынзой и маринованными перчиками рамиро

Когда не хочется ни яиц, ни овсянки: тартин с брынзой и маринованными перчиками рамиро Думаю, этот рецепт удался...

Мой завтрак: пластовой творог, термостататная сметана и банан

Творог я включаю в свой рацион один раз в неделю. Недавно я открыла для себя новый формат — пластовой творог. Молочные...

Мой завтрак: каша с булгуром, банановый смузи и сливовый пирог

В выходные порой хочется всего самого сладенького. А так как в рационе появился новый продукт в виде овсяного молока...

Мой завтрак: традиционные воскресные блюда из творога

Творог, конечно же, у нас бывает не только на завтрак и не только по воскресеньям. Когда хочется быстрого утоления...

Мой завтрак: хлеб на закваске, скрэмбл, куриное филе, гуакамоле, пармезан, салат

Я руководствуюсь холистическим подходом к питанию и стремлюсь есть цельные продукты минимальной переработки. Вот что на моей...

6K

Мой завтрак: яичница с брынзой и моцареллой в аэрогриле

Люблю выходные за то, что можно приготовить себе вкусный и красивый завтрак. С аэрогрилем это супер просто и быстро, обожаю...

3K

Мои завтраки выходного дня: вареники, сырники, овсяная каша с карамелизированной грушей

Люблю красивые завтраки в выходные. Можно никуда не спешить, красиво засервировать стол, обожаю овсяную кашу на молоке...

Мой завтрак: скрэмбл, картофель, куриное филе, апельсин

Я руководствуюсь холистическим подходом к питанию и стремлюсь есть цельные продукты минимальной переработки. Вот что на моей...

Мой завтрак: фаршированный сервелатом перец и кусочек бабушкиного яблочного пирога

Для меня этот завтрак был источником хорошего настроения и сытости на 4 часа. Такой фаршированный перец можно назвать...

Мой завтрак: яичница, стейк из баранины, чеддер, салат

Я руководствуюсь холистическим подходом к питанию, поэтому всегда делаю выбор в пользу максимально цельных и минимально...

Мой завтрак: боул с зеленой гречкой, авокадо, фасолью и брынзой

Для меня завтрак — очень важный прием пищи. Знаю, например, что многие его пропускают и не могут есть с утра, эта история...

Мой завтрак: зеленые панкейки из шпината с рикоттой и авокадо

Я очень люблю шпинат. Обычно ем его в салатах или с киноа и пармезаном. Увидела оригинальный рецепт в книге от подруги...

Мой завтрак: скрэмбл, куриное филе, картофель, клубника, малина

Я руководствуюсь холистическим подходом к питанию, поэтому всегда делаю выбор в пользу максимально цельных и минимально...

Мой завтрак: пышные тыквенно-банановые панкейки без сахара

Удивляюсь своему упорству. Возможно виной тому любовь к тыкве. Сегодня мое утром началось с того, что я замесила тесто новое...

Мой завтрак: тыквенные панкейки

Уже публиковала историю, что люблю тыкву. Готовила оладьи, но хотелось панкейки. Они более плотные и красивые) благо...

Мой завтрак: яичница, картофель, сардины, авокадо, оливки

Я руководствуюсь холистическим подходом к питанию и стремлюсь есть цельные продукты минимальной переработки. Вот что на моей...

Мой завтрак: скрэмбл, куриное филе, бекон, салат, квашенные огурцы, малина

Я руководствуюсь холистическим подходом к питанию, поэтому всегда делаю выбор в пользу максимально цельных и минимально...

Мой завтрак: яичница, стейк из баранины, зелень, авокадо, сыр и мед

Я руководствуюсь холистическим подходом к питанию и стремлюсь есть цельные продукты минимальной переработки. Вот что на моей...

Мой завтрак: яичница, бекон, рибай-стейк, оливки, авокадо

Я руководствуюсь холистическим подходом к питанию, поэтому всегда делаю выбор в пользу максимально цельных и минимально...

Мой завтрак: тыквенные оладьи с корицей

Я полюбила тыкву три года назад и научилась постепенно её готовить. Оказалось, что тыквы бывают разные на вкус и аромат...

Мой завтрак: яйца, стейк, мед, сыр и авокадо

На завтрак у меня цельная еда: 3 варёных яйца Говяжий стейк Пармезан Сырой цветочный мёд Половина авокадо Кунжут Зелень...

30K

Мой завтрак: сырники в духовке

Такие сырники я готовлю впрок, потом замораживаю и беру с собой на работу. Перед употреблением разогреваю минуту-полторы...

3 идеи, с чем приготовить панкейки на завтрак

С панкейками, как и с блинами, можно экспериментировать бесконечно. Например, сделать их солеными или сладкими, украсить...

3 идеи, с чем приготовить панкейки на завтрак

Мой завтрак: теплый кофе и бутерброды

Рано утром встав с кровати, я иду готовить кофе. Кто-то любит горький американо, а кто-то свежий и тёплый кофе с молоком...

1K

Мой завтрак: воздушная пшеница с молоком и кофе

«Сухпай» как любит называть этот тип завтраков моя мама — привычка родом из детства. Хлопья в глазури, шоколадные шарики...

51K

Мой завтрак: бутерброды с авокадо

Будние дни я стараюсь дома завтракать кашей (гречкой или овсянкой). Когда не успеваю — беру готовый сендвич в пекарне...

11K

Мой завтрак: венские вафли из кабачков

Вкусно, быстро и питательно. В целом люблю кабачки и могу есть их практически в любом виде. На фото вафли из кабачков...

1K

Мой завтрак: батат с греческим йогуртом, арахисовой пастой и любимым топингом

Вкусный и питательный утренний десерт. А еще его можно красиво украсить! Батат в кожуре необходимо запечь до мягкости...

4K

Мой завтрак: яичница, омлет, бутерброды, оладушки или булочки

На завтрак люблю разные вкусняшки: от покупных булочек до домашних блинов/оладий. Часто готовлю фриттату, делаю бутерброды...

Мой завтрак: панкейки с бананом и орехами и бутерброд с авокадо и яйцом

Готовим с удовольствием ☺️ красивые завтраки редкость, но им быть ☝🏼 Панкейки, банан и пару орешков и кофе с корицей...

34K

«Заранее солю лосося и варю крупы»: 5 идей завтраков в формате конструктора

Для меня завтрак — самый важный и сытный прием пищи, который я никогда не пропускаю. На его приготовление трачу не больше...

«Заранее солю лосося и варю крупы»: 5 идей завтраков в формате конструктора