Завтраки читателей
Любимая еда, с которой начинается день
Написать пост или вопрос…
Мой завтрак: мини-буррито с яйцом, лососем и авокадо
Знаете, что хуже будильника в семь утра? Осознание, что завтрак — это снова овсянка или бутерброд с сыром. Но однажды...
Мой завтрак: мультизлаковая крем-каша с персиком и яблоком
Как я нашла кашу, после которой не хочется перекусывать каждые два часа? По утрам мне часто лень готовить, так что...
Мой завтрак: идеальные сырники, которые тают во рту
Если ваши сырники растекаются при жарке или просто выходят некрасивыми, то эта статья для вас! В ней ключ к идеальным...
Мой завтрак: зеленый салат с авокадо и вяленой клюквой
Сегодня в меню завтрака зеленый салат с авокадо и различными семечками. Единственное, не подумала я заранее креветки...
Мой завтрак: овощной салат с индейкой и клубникой под заправкой из авокадо
Сегодня впервые приготовила этот салат на даче. Было много различных овощей, поэтому захотелось экспериментов. Огурцы...
Мой завтрак: фо бо по-русски с фунчозой и яйцом пашот
Ну что ж: новый день — новый завтрак) Сегодня снова на учебу, а это значит, что времени на долгую готовку нет. Поэтому у нас...
Станьте героем нового материала
Мой завтрак: яичница с жидким желтком, помидорами и петрушкой
Начался сезон вкусных помидоров. Мне нравятся азербайджанские и дагестанские, они мясистые. Нарезаю их и томлю, посыпав...
Мой завтрак: спагетти из цукини с яйцом пашот, пармезаном и клубникой
Впервые попробовала спагетти из цукини 7 лет назад на Кипре в кафе здорового питания. Было очень вкусно, сытно и необычно...
Мой завтрак: тыквенно-морковные шарики с кунжутом
Кажется, я придумала новый вид утренней медитации, который очень люблю. А значит не придумала, а «припомнила» и начала вновь...
Мой завтрак: оладьи из кабачков, зеленой гречки и семян льна
Продолжаю экспериментировать с завтраками без лактозы, глютена и сахара. В итоге сегодня придумала завтрак из кабачковых...
Мой завтрак: булгур на кокосовом молоке с тыквой и грецким орехом
Сегодня суббота, а это значит, что можно не торопиться и с удовольствием, неспешно приготовить завтрак. Обожаю! Я люблю...
Мой завтрак: два агрегатных состояния пары «арахисовая паста + банан»
Арахисовая паста и банан — вкусное сочетание, потому что в нем гармонично сочетаются жиры из орехов и быстрые углеводы...
Мой завтрак: яичница с сыром в круассане
Простой, вкусный, быстрый завтрак. Нужен круассан без начинки (или два, если они небольшие). Отрезать аккуратно у него...
Мой завтрак: намазка из козьего творожного сыра с зеленью и жареный тартин
Этот завтрак стал отличным началом дня, и я решила приготовить намазку из козьего творожного сыра с зеленью. Это идеально...
Мой завтрак: пицца с кониной по-башкирски
Сегодня воскресенье и сын, конечно же, проснулся в 6.30 утра. В полседьмого, Карл! В общем, времени до общего позднего...
Мой завтрак: шакшука из всего, что нашлось в холодильнике
По остаточному принципу было принято решение собрать то, что есть из того, что было. Пара яиц и поживший виды помидор...
Мой завтрак: глазунья с беконом, спаржей и маслинами
В сезон спаржи стараюсь баловать себя ею на завтрак. Чаще всего отвариваю 2-3 минуты и обжариваю с полосками бекона...
Мой завтрак: сытный боул за 15 минут
Я обожаю боулы за их простоту — это как конструктор, где есть основа из крупы, а дальше вы наполняете его овощами, белком...
Мой завтрак: питание по принципу гарвардской тарелки
Я уже почти год работаю с нутрициологом, у меня были проблемы с питанием, и за этот год приемы пищи сильно изменились...
Мой завтрак: шпинатные вафли
Встречаю новый рецепт-всё, загораюсь и обязательно пробую. Тем более вафельница у меня имеется). Я адепт здоровых завтраков...
Мой завтрак: яйца, красная рыба или икра и огурец
Стараюсь вести по возможности, здоровый образ жизни. И если в выходные на ужин можно себе позволить что-нибудь вкусненькое...
Мой завтрак: бананово-шоколадная запеканка за 40 минут
Впервые сегодня решила приготовить, так сказать из того, что было дома, бананово-шоколадную запеканку. У меня после...
Как я поняла, что утро — время для маленьких радостей, которые сделают день особенным
А вы когда-нибудь задумывались, сколько времени мы теряем, просыпаясь в последний момент, в спешке собираясь и выбегая...
Мой завтрак: банановый овсяноблин с шоколадным соусом
Я люблю разнообразие) поэтому приготовила овсяноблин. Взяла один банан, одно яйцо и овсянку на глаз. Перемолола вилкой банан...
4 удачных рецепта овсянки, чтобы заново ее полюбить
Для многих овсянка — бессменный атрибут утреннего стола. Но со временем базовые рецепты на воде или молоке могут поднадоесть...
