Письмо психологу: я страдаю от неразделенной любви

История произошла в 2023 году, летом-осенью. Тогда, я, будучи студентом кулинарного колледжа, работал поваром в кафе. Мне тогда был 21 год. В один "прекрасный день" туда на практику пришла пара официанток из моего колледжа. Они резко выделялись своим внешним видом: широкие штаны, необычные причёски, тату, аксессуары. Одна из них вскоре покинула предприятие, и я думал что её подружка, которая с ней почти всегда находилась, уйдёт вслед за ней. Но нет. Она осталась там работать. Поначалу, я не обращал на неё особого внимания. Ну девочка и девочка. Симпатичная. Чернёволосая. Рост ниже среднего. Застенчивая, тихая. Около 18 лет. Таких много.

Но в один прекрасный день, она смутила меня, подойдя и спросив у меня: "ты случайно не паришь?". Я не употребляю никотиносодержащую продукцию. Сказал нет, при этом очень удивившись.Даже если бы и да, неужели я бы дал малознакомой девушке свою личную вещь? И она бы не побрезговала? С тех пор, она меня заинтересовала. Я стал присматриваться к ней, а она периодически просила мне ей помочь по работе. Потом, она стала более улыбчивой ко мне. Мы понемногу общались, при этом, она слишком долго держала зрительный контакт со мной, что мне даже было неловко.

Я начал что-то чувствовать к ней. Меня это тяготило. По жизни я одиночка, мне крайне сложно взаимодействовать с людьми. Тем более, в это время я был слаб ментально (как впрочем и сейчас) и принимал антидепрессант. Из-за ковида я стал пациентом ПНД с диагнозом ШТРЛ. Я не хотел никаких отношений в принципе, но тут я не смог сдержать эмоции, такого никогда не было со мной.

Я непрямым вопросом выведал у неё наличие парня. Она сказала, что парня у неё нет. 1 сентября мы встретились в колледже. Я её затронул. Она, увидев меня, приобняла меня, да так, что я даже опешил. Слишком радостно. Потом её на месяц перевели на другое предприятие и я невероятно скучал по ней. В начале октября мы встретились, я узнал, что ей скоро будет 18. Сделал подарок. Она была очень довольна. До этого как бы случайно подарил сладость.

Но вот, когда она пришла обратно в кафе, я решил действовать стремительно. Тогда я уже "подсел" на неё. Мысли только о ней, романтические порывы. И вот, я переборщил. Купил браслет с надписью "Peace.Love", я, выждав время в конце смены, подошёл и сказал: "я вас люблю", вручив браслет… Она опешила. Спросила только за браслет, я ничего не сказал, но, направившись к выходу и оглянувшись, произнёс: "сегодня не первое апреля", и ушёл. Через несколько дней я встретил её возле колледжа, и она ответила решительным отказом. Браслет хотела вернуть, но я отказался. Я спросил два раза почему нет, она ответила "просто нет".

Я так и не понял ничего, уйдя в себя и свои фантазии. Конечно, это было вероломно и напористо, но я был уверен, что есть большие шансы. Что бы я мог сделать? Что ещё сказать? Как надо было себя вести? Непонятно. Очень больно и обидно, я был практически уверен во взаимности, а оказалось, что это всё фантазии…..

Не даёт нормально заснуть, утром и в течение всего дня часто тревожит. Очень снижает настроение, самооценку, повергает в излишнее фантазирование и грусть.

Пытался, но отойти от мыслейне получается, они очень эмоционально пропитанные.