20 скалодромов Москвы и области
Спорт и фитнес
103
Фотография — gym-skalodrom.ru

20 скалодромов Москвы и области

2
Аватар автора

Александра Малахова

горный гид

Страница автора

Заниматься скалолазанием можно как на естественном, так и на искусственном рельефе.

Если вы живете в Москве и у вас нет возможности выезжать в горы, можно практиковаться на скалодроме. В Москве немало залов для скалолазания. Расскажем о самых популярных вариантах.

ВАРИАНТ № 1

Climb Lab

Стоимость: от 600 ₽
Адрес: Огородный пр., 10, стр. 6
Подробнее: на сайте

Источник: climb-lab.ru
Источник: climb-lab.ru

Скалодром находится в пешей доступности от станции метро «Бутырская» и подходит как для самостоятельных занятий, так и для тренировок в группе.

В помещении расположен боулдеринговый зал  с зоной разминки и кафе. 25 трасс обновляются каждую неделю. Даже если купить абонемент, вы вряд ли успеете привыкнуть ко всем маршрутам — самостоятельно придумывать новые не придется.

ВАРИАНТ № 2

LimeStone

Стоимость: от 600 ₽
Адрес: Доброслободская, 21
Подробнее: на сайте

Источник: limestone.su
Источник: limestone.su

В 2024 году зал переместили в район станции «Бауманская». В помещении действует боулдеринговый зал с зонами разминки и кафе. Трассы подходят и начинающим, и прогрессирующим, и опытным спортсменам.

LimeStone работает не только как зал, но и как сообщество. В соцсетях регулярно выкладывают анонсы тематических вечеринок и выездов для тренировок на естественном рельефе. Там же публикуют новости о накрутке свежих трасс  .

ВАРИАНТ № 3

Sportstation

Стоимость: от 800 ₽
Адрес: Новоостаповская, 5, стр. 2
Подробнее: на сайте

Источник: station.club
Источник: station.club

Скалодром находится недалеко от станции «Дубровка». Есть боулдеринг и зона трудности  с высотой стенда 12 м.

Тренировку можно проводить как с нижней страховкой, так и с верхней, которая больше подходит новичкам. Аренда снаряжения доступна прямо на скалодроме. Подготовиться к занятию можно в зоне разминки, где есть кроссфит-зона, TRX-петли и специальные тренажеры для скалолазов: системборд и кампусборд.

ВАРИАНТ № 4

Rock Zona

Стоимость: от 600 ₽
Адрес: пр. Андропова, 22
Подробнее: на сайте

Источник: rzclimbing.ru
Источник: rzclimbing.ru

Скалодром находится рядом со станцией метро «Коломенская» и специализируется на боулдеринге. Трассы обновляют каждую неделю, диапазон сложности — от 5а до 7с  .

Кроме трассы есть кафе и разминочная зона с тренажерами, в том числе специализированными для скалолазов. На территории скалодрома проходят занятия детской секции O’Skal.

ВАРИАНТ № 5

Атмосфера

Стоимость: от 600 ₽
Адрес: Электролитный пр., 7б, 3-й этаж, территория СК «Кант»
Подробнее: на сайте

Источник: atmosfera.rocks
Источник: atmosfera.rocks

Скалодром находится на территории спортивного комплекса «Кант» рядом с метро «Нагорная». В комплексе два зала для боулдеринга, также есть небольшая зона трудности высотой 9 м.

Категории трасс варьируются от легких 5а до профессиональных 8а. Трассы обновляют каждую неделю. На скалодроме доступен прокат снаряжения.

ВАРИАНТ № 6

Альфа

Стоимость: от 1500 ₽
Адрес: Ратная, 10а
Подробнее: на сайте

Источник: alfclimb.ru
Источник: alfclimb.ru

Скалодром находится в Северном Бутово недалеко от станции «Бульвар Дмитрия Донского». «Альфа» ориентирован на детские тренировки в игровом формате. Группы делятся по возрастам от 4 до 12 лет.

Также доступны занятия для взрослых и семейные тренировки. На скалодроме можно взять в аренду скальные туфли.

ВАРИАНТ № 7

Скалодром.ру

Стоимость: от 600 ₽
Адрес: Транспортная, 2, Одинцово
Подробнее: на сайте

Источник: gym-skalodrom.ru
Источник: gym-skalodrom.ru

Скалодром площадью 1000 м² находится в Одинцове и подходит для тренировок по всем дисциплинам скалолазания: боулдерингу, трудностям и скоростям  .

Трассы проложены в разных категориях сложности — от 5а до 7с. Максимальная высота трудности — 13,5 м с верхней, нижней и автостраховкой. Также посетителям доступны Kilter Board и Luxov Gaming Board — тренажеры, на которых можно регулировать наклон, выбирать подсветку маршрута и использовать элементы геймификации, например соревнования с другими скалолазами.

ВАРИАНТ № 8

Tengu`s

Стоимость: от 1000 ₽
Адрес: Лобачевского, 114
Подробнее: на сайте

Источник: tengus.ru
Источник: tengus.ru

Скалодром находится между станциями «Аминьевская» и «Мичуринский проспект». Tengu’s специализируется на боулдеринге — трассы рассчитаны как на новичков, так и на опытных скалолазов. Накрутку проводят каждую неделю. Также на скалодроме организуют тематические фестивали.

На территории есть кафе, зоны разминки и коворкинга. В стоимость входит возможность повторного посещения в течение дня. Проект планирует расширение и готовит открытие еще одного зала на станции метро «Южная».

ВАРИАНТ № 9

Скала-сити

Стоимость: от 1000 ₽
Адрес: Кутузовский пр., 36, стр. 13/14
Подробнее: на сайте

Источник: skala-city.ru
Источник: skala-city.ru

Скалодром находится возле метро «Парк Победы» и ориентирован на трудность. Высота стенда достигает 12 м, количество трасс — 100. Посетителям доступны зона СФП, зона разминки со шведскими стенками и мунбордом, а также раздевалки с душем и сауной.

На скалодроме можно заниматься самостоятельно либо с тренером — индивидуально или в группе. Здесь ждут скалолазов всех возрастов: и взрослых, и детей. Ежегодно «Скала-сити» организует для посетителей групповых тренировок выезды на естественный рельеф.

ВАРИАНТ № 10

Red Point

Стоимость: от 500 ₽
Адрес: Вятская, 27, к. 12
Подробнее: на сайте

Источник: redpoint.msk.ru
Источник: redpoint.msk.ru

Скалодром расположен недалеко от Савеловского вокзала — внутри фитнес-клуба «Мегаполис». Высота трасс для лазанья на трудность составляет 12,5 м и включает участки как с небольшим углом наклона, так и с нависанием  . Также оборудован двухэтажный боулдеринговый зал.

Предусмотрены самостоятельные посещения, а также групповые и индивидуальные занятия с инструкторами. На территории есть раздевалки и душевые. Необходимое снаряжение можно взять напрокат.

ВАРИАНТ № 11

Big Wall Sport

Стоимость: от 700 ₽
Адрес: Ленинградский пр., 36
Подробнее: на сайте

Источник: bigwallsport.ru
Источник: bigwallsport.ru

Один из самых новых боулдеринговых залов в подборке. Он открылся в 2023 году на стадионе «Динамо». В помещении есть стенды с трассами разной сложности как для начинающих, так и для опытных скалолазов.

На полу в Big Wall Sport постелено ковровое покрытие. Оно удерживает осыпавшуюся с рук магнезию и сохраняет воздух на скалодроме чистым.

Кроме зоны разминки в зале установлен килтерборд размером 4,8 × 3,6 м. Тренажер позволяет регулировать угол наклона и включать дополнительную подсветку зацепов. С помощью приложения можно получить доступ к 70 тысячам вариантов пролазов  .

ВАРИАНТ № 12

Скальный центр МГТУ им. Н. Э. Баумана

Стоимость: от 400 ₽
Адрес: Госпитальная набережная, 4/2, СК МГТУ им. Баумана, 4-й этаж
Подробнее: на сайте

Источник: goclimb.ru
Источник: goclimb.ru

Центр находится на территории МГТУ им. Баумана и разделен на несколько зон: боулдеринговый зал, большой и малый скалодромы. Посещение возможно только в вечерние часы по будням.

В зоне большого скалодрома есть трассы на трудность высотой до 15 м и веревки как для нижней, так и для верхней страховки. В боулдеринговом зале и на малом скалодроме высота стен не превышает 4 м.

ВАРИАНТ № 13

Токио

Стоимость: от 500 ₽
Адрес: Новодмитровская, 5а, стр. 3
Подробнее: на сайте

Источник: climbin.ru
Источник: climbin.ru

Большой скалодром с панорамными окнами находится рядом со станцией метро «Дмитровская». Кроме боулдеринговой зоны в помещении есть зал для функционального тренинга и стретчинга.

Занятия рассчитаны как на самостоятельное посещение, так и на групповые тренировки для детей и взрослых. Трассы подготовлены для разных уровней сложности. Периодически «Токио» проводит соревнования для посетителей зала.

ВАРИАНТ № 14

Центр скалолазания ЦСКА

Стоимость: от 700 ₽
Адрес: 3-я Песчаная, 2, стр. 1
Подробнее: на сайте

Источник: climbingcska.ru
Источник: climbingcska.ru

Скалодром с четырьмя залами находится в районе станций метро «Аэропорт» и «Сокол». Высота стен для трудности достигает 19 м. Также есть 15-метровая трасса для тренировки скорости.

В боулдеринговом зале установлены грибы  , перья  и модули с положительным и отрицательным уклоном до −70°. В зоне разминки расположены кампусборды и мунборды.

В детском зале имеется 32 модуля с автоматической страховкой. В отдельном соревновательном пространстве находятся трибуны для зрителей и три зоны лазанья: трудность, боулдеринг и скорость. Зал соответствует требованиям для соревнований как российского, так и международного уровня. В теплое время года на фасаде здания работает уличный скалодром высотой 17 м.

ВАРИАНТ № 15

Скалодром альпклуба МАИ

Стоимость: уточняйте у тренера
Адрес: Дубосековская, 13
Подробнее: на сайте

Источник: alpclb.ru
Источник: alpclb.ru

Уличный скалодром действует круглогодично и находится между станциями «Войковская» и «Сокол». Летом посетители занимаются скалолазанием и отрабатывают технику работы с веревкой для альпинизма, а зимой могут попробовать ледолазание  .

Доступны два формата тренировок: вместе с альпклубом МАИ и самостоятельные. Второй возможен по договоренности с руководителями клуба.

ВАРИАНТ № 16

Старая школа

Стоимость: от 500 ₽
Адрес: Энтузиастов, 31, стр. 50, 3-й этаж
Подробнее: на сайте

Источник: сообщество в vk.com
Источник: сообщество в vk.com

Зал находится возле метро «Шоссе Энтузиастов». В небольшом пространстве оборудованы как стенды для боулдеринга с уже размеченными трассами, так и спрей-вол, где зацепы расположены в хаотичном порядке. Сложность начинается от 5с и доходит до 7с.

Посетителям доступна зона разминки с мунбордом. Тренировки проводятся как для детей, так и для взрослых — в группах и самостоятельно.

ВАРИАНТ № 17

Радуга

Стоимость: от 1500 ₽
Адрес: Щербинка, Юбилейная, 3А
Подробнее: на сайте

Источник: сообщество в vk.com
Источник: сообщество в vk.com

Высота стенда в зоне трудности составляет 11 м, сложность трасс варьируется от пятой до восьмой категории. Площадь лазательной поверхности — 300 м².

Одна из особенностей зала — наличие арки, которая позволяет тренировать потолочное лазанье  . На скалодроме можно арендовать оборудование, провести разминку в отдельной зоне, а также нанять тренера.

ВАРИАНТ № 18

BigWall Sport в Лужниках

Стоимость: цены обновятся к летнему сезону 2025 на официальном сайте
Адрес: Лужники, Москва
Подробнее: на сайте

Источник: сообщество в Telegram
Источник: сообщество в Telegram

BigWall Sport находится возле Дворца спорта в Лужниках. Он расположен на улице и работает только в теплое время года. Скалодром включает боулдеринговую зону с грибами и башню высотой 16 м для тренировки трудности. Всего в комплексе накручено около 100 трасс.

Кроме верхней и нижней страховки на трассах есть автоматическая для детей, начинающих и тех, у кого нет страхующего. Работает прокат снаряжения, раздевалка и зона разминки. Доступны услуги инструктора.

ВАРИАНТ № 19

HighWall

Стоимость: от 500 ₽
Адрес: Воротынская, 18
Подробнее: на сайте

Источник: сообщество в vk.com
Источник: сообщество в vk.com

Скалодром находится в районе Куркино. Внутри есть зоны скорости, боулдеринга и трудности со стендом высотой 17 м. Посетителям доступна аренда снаряжения.

Тренироваться можно самостоятельно или с тренером — в группах либо индивидуально. Также работает детская секция: группы формируются исходя из возраста юных скалолазов.

ВАРИАНТ № 20

Скалодром Rock Climbing в ТЦ «Экстрим»

Стоимость: от 500 ₽
Адрес: Смольная, 63б, 3-й этаж
Подробнее: на сайте

Источник: сообщество в vk.com
Источник: сообщество в vk.com

Скалодром расположен в ТЦ «Экстрим», ближайшая станция метро — «Беломорская». В зале оборудован стенд высотой до 7 м с верхней и нижней страховками, есть трасса для тренировки потолочного лазанья.

Трассы сложностью от 4b до 8а подойдут как начинающим, так и опытным скалолазам. Скалодром можно посещать самостоятельно или присоединиться к групповым и индивидуальным занятиям с инструктором. По будням скалодром работает только во второй половине дня.

Тренировки, личный опыт и другие материалы о спорте, — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы сделать физическую активность частью жизни: @t_sportik

Александра МалаховаЗанимаетесь скалолазанием? Расскажите, за что любите этот вид спорта:
  • Дарья ЕфремоваКлёво 👍 Сын долго занимался скалолазанием, потом ушёл в баскетбол. Прямо захотелось сходить по старой памяти 👍1
  • pantrationпланирую посетить т.к. давно хочу это сделать1
Подобрано специально для вас