Представьте: вы, свободный день и ни с кем не надо согласовывать планы.
Хорошо, что в Москве нет недостатка в развлечениях: можно интересно провести день и без компании. В этом материале я собрала оригинальные идеи для свидания с самим собой, чтобы отдохнуть, узнать новое и просто побыть в одиночестве.
Чем заняться в Москве одному
- Поиграть в сквош
- Научиться печатать фото с пленки
- Сделать сумку, украшение или витражные цветы
- Полюбоваться закатом в компании с незнакомцами
- Послушать лекцию об искусстве
- Прогуляться под тру-крайм
- Сходить на необычную экскурсию
- Дать выход эмоциям
- Узнать мистическую Москву
- Отправиться в мини-путешествие с аудиогидом
- Обсудить прочитанное в книжном клубе
- Взять урок бильярда
- Сыграть в го, понаблюдать за птицами или сделать коллаж
- Напечатать открытку
Поиграть в сквош
Коротко: нескучное кардио
Стоимость: от 1700 ₽ в час
Адрес: 5-й Донской проезд, 15, стр. 7, Ленинградский проспект, 80, к. 17
Подробнее: на сайте

Сквош — игра с ракеткой и мячом на закрытом корте. Мяч нужно отбивать от стен. Можно играть одному, вдвоем или вчетвером. Для начала лучше разобраться в правилах, научиться держать ракетку, подавать и принимать мяч от стены. Если сомневаетесь в своих силах, возьмите пробное занятие с тренером за 6000 ₽.
Игра в одиночку — настоящая кардиотренировка без занудного топтания на месте. На кортах мини-сети City Squash выдадут все необходимое: ракетку, мячи и полотенце. С собой нужно взять спортивную форму и обувь на светлой подошве, чтобы не оставлять следов на паркете.
Для одиночных тренировок в «белые часы» действует специальная цена — 1700 ₽ за час. В загруженные часы в клубе цена для всех общая — от 2900 ₽. Посмотреть расписание «белых часов» можно на сайте. Еще 400 ₽ придется отдать за аренду ракетки.
Научиться печатать фото с пленки
Коротко: фотолаборатория в даркруме
Стоимость: 5200 ₽
Адрес: Потаповский переулок, 5, стр. 2
Подробнее: на сайте

«Перспектива» — это магазин, лаборатория, сообщество и кафе в одном месте. Здесь можно купить и проявить пленку, выбрать книгу о фотографии и выпить кофе, а еще — посетить образовательные мероприятия: выставки, лекции, встречи с фотографами, кинопоказы и мастер-классы.
Один из самых популярных мастер-классов — занятие по цветной аналоговой печати. Оно проходит в мини-группе из одного-двух человек. Сначала вам расскажут теорию, а потом предложат самостоятельно сделать контактный отпечаток под руководством преподавателя.
Для участия потребуется проявленная цветная пленка с кадрами, которые хочется напечатать — можно выбрать до четырех изображений. Мастер-класс подходит для любого уровня подготовки — получится напечатать фото, даже если вы никогда этого не делали.
Сделать сумку, украшение или витражные цветы
Коротко: творческие мастер-классы в винтажном пространстве
Стоимость: от 4200 ₽
Адрес: проспект Мира, 52, стр. 3
Подробнее: на сайте

В студии «Дом Липы» на проспекте Мира проходят кинопоказы, лекции и мастер-классы. На последние здесь особенная ставка. Учат смешивать духи из натуральных масел, делать посуду на гончарном круге, собирать украшения и писать картины в разных техниках. Все изготовленные объекты участники мастер-классов уносят с собой.
Внутри пространства все располагает к творчеству: лепнина, старинный паркет, обилие винтажной мебели, большие окна. Также команда проекта организует арт-вечеринки под ваши события и групповые путешествия по местам России с красивой природой — например, можно отправиться в Северную Осетию, Дагестан, Кабардино-Балкарию или на Байкал.
Полюбоваться закатом в компании с незнакомцами
Коротко: бранч на открытом воздухе
Стоимость: от 12 900 ₽
Адрес: в разных точках Москвы
Подробнее: на сайте

«Закатный бранч» — это уютное застолье под открытым небом. Между собой участников знакомят хосты. Содействуют в этом карточки с вопросами: они помогают рассказать о себе и узнать о другом человеке.
В программе: общение, любование природой и еда в стол, приготовленная на огне и подаваемая из-под ножа. В зависимости от мероприятия также могут проводиться игры и мастер-классы. Места разные, но всегда красивые — клубничные фермы, яхтенные базы, поля, чайные плантации и другие неожиданные локации.
Послушать лекцию об искусстве
Коротко: искусство и фуршет
Стоимость: от 3500 ₽
Адрес: Большой Трехсвятительский, 2/1,стр. 1
Подробнее: на «Таймпаде»

Арт-площадка Odmo расположилась в центре Москвы в историческом особняке Морозовых на Китай-городе. Пространство живет насыщенной жизнью: постоянно проходят маркеты, модные показы, лекции, выставки, фотосессии, вечеринки и свадьбы, а еще — арт- и киноужины.
Приходить одному вполне комфортно: на арт-ужинах вы узнаете про русский авангард или эталоны женской красоты в разное время, на киносеансах посмотрите и обсудите Уэса Андерсона или Вуди Аллена. Лекции и кинопоказы дополняет фуршет с необычными закусками, салатами, десертами и приветственным напитком.
Прогуляться под тру-крайм
Коротко: леденящий душу променад по Москве
Стоимость: 600 ₽
Адрес: по центру Москвы
Подробнее: в телеграм-боте и на канале

Московское медиа о жизни в городе Fomoteka совместно с популярным тру-крайм подкастом «Дневники Лоры Палны» выпустили аудиоэкскурсию по Москве, где рассказывают о Салтычихе, замурованных в высотках скелетах и других страшных историях и персонажах.
Экскурсию подготовили журналисты и ведущие подкаста Митя Лебедев и Мария Погребняк. Вместе они исследуют хтонь, насилие и криминал во всем их многообразии — от серийных убийц и маньяков до преступных группировок и аферистов.
В конце прогулки каждому полагается горячий фильтр-кофе из бистро Skrepka. Если вы очень впечатлительны, но тру-крайм все же любите — отправляйтесь на прогулку в светлое время суток.
Сходить на необычную экскурсию
Коротко: экскурсии на ретроавтобусах и электросамокатах
Стоимость: от 0 ₽
Адрес: по всей Москве
Подробнее: на сайте

Музей Москвы — один из старейших в городе: ему больше 125 лет. Музей исследует город, его историю и современность. Программа экскурсий есть не только в пространстве у метро «Парк Культуры», но и по всей столице.
Историки, москвоведы, искусствоведы и научные сотрудники расскажут об авангардной Шаболовке, жизни и отдыхе зажиточных купцов, особняках коллекционеров, неоготике Царицына и неформалах 80-х годов.
Самые необычные экскурсии проводят на ретроавтобусе и электросамокатах. На первой расскажут об истории транспортной архитектуры города, а на второй участники отправятся в бесплатную экспедицию по Капотне. На некоторые экскурсии можно попасть бесплатно, на большую часть билеты стоят около 1000 ₽.
Дать выход эмоциям
Коротко: актерские и телесные практики
Стоимость: от 1500 ₽
Адрес: Казакова, 8, стр. 3
Подробнее: на сайте

Gogol School — школа тренингов и интенсивов, направленных на развитие софт-скиллов и получение опыта, связанного с телом и эмоциями. Преподаватели — действующие актеры, режиссеры и хореографы.
Основатели школы считают, что сценические практики знакомят человека с разными сторонами своей личности, а занятия помогают выйти из зоны комфорта и снизить градус серьезности — если атмосфера поддерживающая и безопасная.
За два часа пробной тренировки можно увидеть, как работает мастер, и поучаствовать в практиках. Если вы захотите продолжить и купить курс или абонемент, школа вернет стоимость пробного занятия в виде скидки на оплату.
Узнать мистическую Москву
Коротко: городские сказки, тайны и страсти
Стоимость: от 850 ₽
Адрес: по всей Москве
Подробнее: на «Таймпаде»

Экскурсионное бюро специализируется на прогулках с необычными тематиками. Здесь точно не будет заунывных дат и бесконечного перечисления персоналий. Расскажут будоражащие истории про призраков и инфернальные локации, занимательные истории прошлого, чудеса монастырей и проведут по бывшему району красных фонарей.
В программе некоторых экскурсий — подъем на смотровые площадки и угощения. Например, на «Москве обжорной» накормят блинами и блинчиками, а также расскажут об их различиях.
Отправиться в мини-путешествие с аудиогидом
Коротко: для полного уединения
Стоимость: бесплатно
Адрес: от Москвы до Тулы
Подробнее: на «МТС Музыке»

Специально для тех, кто любит ездить за рулем, МТС и каршеринговый сервис BelkaCar сделали бесплатный гид. Он сопровождает водителей от Москвы до музея-усадьбы «Ясная Поляна» в Тульской области.
Аудиоэкскурсию проведут автор проекта «Заброшенная Россия» и фотограф-документалист Анна Короб и радиожурналист и автопутешественник Георгий Хачатуров. Они помогут на сложных дорожных развязках, расскажут о местах вдоль маршрута и историях, случившихся там. Путь пролегает через Бутово, Климовск, Подольск, Чехов, Серпухов, реки Пахру и Оку.
Интересные факты, которые не найти в обычных путеводителях, тоже будут: расскажут, почему у самовара причудливая форма, как сохраняют численность зубров и с кого Толстой писал Анну Каренину.
Обсудить прочитанное в книжном клубе
Коротко: живое общение в теплой атмосфере
Стоимость: от 3000 ₽
Адрес: разные локации в центре Москвы
Подробнее: на сайте

«Бук-клаб» — книжный клуб нестандартного формата. В цену билета включены не только встреча-обсуждение, но и угощения и напитки. Дополнительно можно поучаствовать в тематическом мастер-классе или приобрести бокс-сюрприз, где каждый предмет поможет почувствовать атмосферу книги. Например, в боксе для книги «Над пропастью во ржи» были арахисовая паста, какао, карты, колоски и тетрадь с ручкой.
Для проведения встреч основательница клуба также старается подбирать тематические места. Например, «Вишневый сад» Чехова обсуждали на пикнике в парке. Для постоянных посетителей клуба открыт чат с дружелюбным комьюнити и канал буккроссинга, где можно обмениваться прочитанными книгами.
Раз в месяц в «Бук-клабе» проводят кинопросмотры с обсуждениями. Стоимость и информацию о местах проведения встреч публикуют в анонсах в «Телеграме».
Взять урок бильярда
Коротко: пул для новичков и тех, кто хочет прокачать скиллы
Стоимость: 2050 ₽
Адрес: Большой Трехсвятительский, 2/1, стр. 8
Подробнее: на «Яндекс Картах»

«8 шаров» — еще одно заведение от Никиты Фомкина, создателя «Сюра», «Супердома», «Винфака» и Tricky. Внутри бильярдной все в лучших традициях Китай-города: неоновая подсветка, ковры, картины современных художников на стенах.
Со вторника по четверг опытный инструктор учит новичков играть, делится фишками и корректирует технику тем, кто уже умеет бить по шарам — самое то, чтобы прокачаться и в будущем блистать перед друзьями или на свидании.
Если проголодаетесь, тут же можно перекусить — берите сочный бургер или хот-дог, ребрышки или сет «Я не знаю че хочу» с кучей разных снеков. Запивать предлагают коктейлями, лимонадами и пивом.
Сыграть в го, понаблюдать за птицами или сделать коллаж
Коротко: энергосберегающие развлечения
Стоимость: бесплатно
Адрес: Бауманская, 58/25, стр. 14 и другие адреса
Подробнее: на сайте

Библиотека имени Н. А. Некрасова предлагает обширную культурно-просветительскую программу: здесь выпускают подкасты и проводят выставки, работают языковые, книжные и дискуссионные клубы. А еще библиотека организует выездные прогулки для наблюдения за птицами.
Тут есть из чего выбрать занятие по душе: можно послушать лекцию об истории моды, сыграть в го или маджонг, почитать вслух в книжном клубе или научиться вязать бабушкин квадрат. Вход на все мероприятия свободный, но нужна регистрация на сайте библиотеки.
Напечатать открытку
Коротко: аналоговая печать на прессе
Стоимость: 2700 ₽
Адрес: Большая Новодмитровская, 36, стр. 26
Подробнее: на сайте

«Демоны печати» — мастерская высокой печати, издательский и просветительский проект Сергея Бесова. Вы наверняка видели их белые плакаты с напечатанными красной краской цепляющими фразами вроде «сейчас самое время».
Такие плакаты делают с помощью печатных форм — клише, на выступающие части которых наносится краска. Потом с помощью пресса получают оттиск на бумаге — так делал первопечатник Гутенберг в 15 веке.
На мастер-классе научат старинной технологии: вы познакомитесь с мастерской и сделаете открытку с узнаваемым дизайном с помощью наборного шрифта и ручного пресса Адана. Занятие длится два с половиной часа.
Если вы не знаете, куда сходить, что есть и чем заняться на выходных, поищите в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_gorod