Можно ли загорать с витилиго?

17

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией

Периодически ездим на море, и так же задаемся этим вопросом, как вообще правильно загорать с витилиго. У мужа на левой руке небольшие пару белых пятен, они чуть выше запястья, так то жить не мешают, под рубашкой вообще не видно, но я заметила, что после отдыха на море чуть увеличиваются. За 5-6 лет уже раза в 2 увеличились. Даже еще начинаю видеть другие зарождающиеся белые пятнышки. Мажет солнцезащитным кремом, вроде сильно не краснеют, но факт есть. Опасно ли это? Прочитала, что могут расти пятна, он, конечно, не все соблюдает, но достаточно бережно. У кого витилиго, поделитесь опытом, пожалуйста. Как вы на пляжном отдыхе ведете себя?

здоровье
  • Нектарин ПерсиковичЛучше вообще не загорать, не важно с витилиго или без16
  • Нектарин ПерсиковичЕлизавета, загар это травма кожи, УФ-лучи повреждают ДНК клеток кожи, вызывая различные мутации и увеличивая вероятность рака кожи. Помимо этого реакция организма на этот стресс (на загар) запускает системные процессы, которые могут провоцировать выработку аутоантител, повышая риск аутоимунных заболеваний9
  • Нектарин ПерсиковичЕлизавета, фактов полно, и в интернете в свободном доступе их гораздо больше, чем у меня10
  • Дуэнья с мантильейНадо спрашивать не людей с витилиго, а ходить к дерматологу и его рекомендациями руководствоваться. У Вашего мужа прогрессирует процесс. Он аутоиммунный. Может ли он усиливаться под действием УФО? Да, может. А еще витилиго любит открытые участки кожи и естественные отверстия, на лице их хватает. То есть пятна могут появиться возле рта, глаз... Кожа без пигмента лишена защиты и вредный ультрафиолет (не UVB) проникает в глубокие слои кожи, эффект накопительный, годы. Но риск меланомы выше, чем у здорового. Кроме того при загаре депигментированные пятна контрастны, сильнее заметны (это уже эстетика, конечно). Загорать не следует, средства с spf 50+ обязательны, светлая экранирующая одежда, купаться в белой спец.футболке. Редко, но бывают случаи спонтанного восстановления пигментации в очаге : "веснушки" вокруг волосков, постепенно сливаются. Лечение UV-B применяется, но часто не эффективно. Разрабатываются и новые методы биологической терапии (блокаторы янус-киназ). Для кого-то эта болезнь катастрофа всей жизни, а кто-то живет и не парится (и не лечится, а только от солнца прячется). Может быть ассоциировано с заболеванием щитовидной железы.4
  • ЕлизаветаДуэнья, согласна. Немного прогрессирует. Небыстро, но заметно в интервале пары лет. Почитала тут https://vitziferol.ru/blog/pochemu-vitiligo-progressiruet/, почему прогрессирует, что все-таки сильно влияют дефициты питательных веществ. С этим немного сложнее, на диете не сидит, допускает лишнего, алкоголь тоже, хотя, рыбу мы постоянно едим. С загаром тоже не на 100% все соблюдает, но на 80% есть, видимо, общий эффект. Наверное, надо поплотнее заняться, а то лечить потом всегда сложнее, чем остановить.0
  • Котик Бархатный животикЗагорать вообще никому не нужно. Это заблуждение про его пользу. Реально загар - фотоповреждение кожи. Мутации после каждого эпизода. И они накапливаются. И многократно увеличивают риск рака кожи. Фотостарение - раньше появляются морщины. Провокация вирусных заболеваний типа герпеса. Повреждение глаз. Птеригий, катаракта. Так что очки, защитная одежда обязательны. Если посмотрите на азиатов, которые работают на улице - таксисты и пр, увидите, что они в широкополых шляпах и рубашках с длинными рукавами.4
  • MikaMikaЕлизавета, зачем вы сравниваете себя с людьми, у которых другие фототипы кожи? Для них оно изначально не так опасно. Тем более, если после загара пятна становятся больше - это не говорит вам о том, что лучше не загорать?0
  • ЕлизаветаMikaMika, очень медленно они становятся больше, поэтому и особой тревоги не было. Это не дни, а годы. Но все равно, конечно, нужно подумать над этим, может, вообще на море не ехать.0
  • Дуэнья с мантильейЯ не читаю в интернете, поэтому не смогу поддержать беседу на уровне "может быть" и "я прочитала". Удачи и хорошего здоровья.0
  • АлексПо сути, загорать при витилиго = ходить по канату над пропастью, и рискованно, и полезно, но только при строгом контроле. Современная медицина четко разделяет понятия лечебный ультрафиолет и пляжный загар. Первый применяется дозированно под наблюдением врача (узкополосная UVB-терапия) и действительно помогает возвращать цвет кожи, а второй бесконтрольное агрессивное воздействие, которое запросто может спровоцировать рост новых пятен из-за стресса для иммунной системы. Поэтому вашему мужу вовсе не обязательно отказываться от отпуска, но придется стать фанатом защиты: SPF 50+ абсолютно на все открытые участки, легкая закрытая одежда, панама и никакого солнца с 11 до 16 часов. А если заметили, что пятна все равно ползут, и вы переживаете, то лучше не гадать на кофейной гуще и не искать волшебные БАДы в интернете, а сходить к дерматологу, который уже порекомендует современные мази (те самые ингибиторы JAK) или физиопроцедуры, чтобы взять болезнь под контроль, а не просто прятаться от нее.1
  • ЕлизаветаАлекс, гормоналку и ингибиторы в таком лайтовом случае применять я бы не стала. Уж лучше негормональные + диета. По поводу загара согласна, нужно аккуратно очень, лучше перестраховаться, поэтому вместо Турции поедем в таежный лес))) Кстати, не самый плохой вариант.0
  • АлексЕлизавета, лес оч хороший вариант, но пытаться сдерживать витилиго диетами вместо доказанной терапии рискованно по-моему) эт же аутоиммунный процесс, где иммунитет ошибочно уничтожает меланоциты, и никакая диета или БАДы не способны остановить эту атаку. Чтобы не упустить момент, пока процесс лайтовый, не обязательно пить тяжелые системные лекарства, для локальных пятен рекомендуют безопасные местные средства вроде ингибиторов кальциневрина руксолитиниб, они действуют строго в очаге и эффективнее всего замораживают рост новых пятен. Но тут, конечно, только с дерматологом подбирать)1
  • ЕлизаветаАлекс, тут важная поправочка по существу, чтобы не перепутать) руксолитиниб — это не ингибитор кальциневрина, а джакингибитор, он покруче будет. Но по сути вы правы на все сто: одна диета иммунитет не угомонит. В общем, пока попробуем диету + негормональный крем. Посоветовал знакомый, ему помог крем реально, месяца 3 мазал, знакомый против ядреных веществ. Вот, попробуем. Спрошу название, напишу, если кому надо.0
  • АлексЕлизавета, здоровья вам, удачи и терпения. У вас все получится! 🌟1
  • ЕлизаветаАлекс, спасибо. Попробую новым негормональным кремом по сарафанке + диета. О результатах напишу, может, кому полезно будет.0
Сообщество