Apple представила обновление прило­жения «Здоровье» — оно будет оценивать готовность к трени­ровкам и биологи­ческий возраст

9 сентября Apple анонсировала масштабное обновление «Здоровья».

В нативном приложении появятся новые метрики и разделы для оценки самочувствия в течение дня, а также долгосрочного здоровья.

Апдейт выйдет в конце 2026 года для Айфонов с поддержкой iOS 27 и сначала только в США. Расскажу подробнее.

Раздел «Инсайты» со сводкой по основным показателям. В этой вкладке будут собираться данные по сердцу, сну, готовности к тренировкам, фитнесу и циклам. Появятся также персональные рекомендации от Apple Intelligence для улучшения качества жизни.

Добавят отдельный раздел для оценки долголетия. Пользователи смогут узнать свой биологический возраст. Он складывается из семи показателей, включая уровень VO₂ max  , пульса в состоянии покоя и вариабельности сердечного ритма. При желании для повышения точности данных можно добавить результаты анализов.

Оценка движения. В приложении появятся тесты на гибкость, силу, баланс и уровень VO₂ max. Для этого апп будет использовать камеру Айфона. Apple заверила, что видео нигде не хранятся.

Раздел «Готовность» — эксклюзив для Apple Watch Series 12 и Ultra 4. Вкладка работает на манер приложения Whoop и оценивает состояние человека в течение дня, а затем дает оценку от одного до десяти. А по итогам оценки пользователь будет получать одну из четырех рекомендаций: «Нужен отдых», «Береги силы», «Готов тренироваться», «Можно выкладываться на полную».

Apple уточнила, что раздел «Готовность» появится только на новых часах Watch Series 12 и Ultra 4, поскольку для этого нужны новые оптические и электрические датчики, способные измерять пульс каждые пять секунд.

Watch Series 12 и Ultra 4 также получат дневную оценку самочувствия, тогда как предыдущие модели могут следить только за показателями во время ночного сна.