«Стресс не вызывает рак»: разбираем 6 популярных мифов об онкозаболеваниях

О раке все чаще говорят как о хроническом заболевании, которое можно контролировать долгие годы.

Медицина действительно сильно шагнула вперед, но вместе с этим растет объем противоречивой информации. Человек с онкологическим диагнозом оказывается в сложной ситуации. С одной стороны — врачи, у которых ограничено время консультации и приема, подробно объяснить все нюансы им зачастую некогда. С другой — интернет, где советы, «личный опыт» и псевдонаучные теории перемешаны так, что отделить факты от вымысла почти невозможно.

Расскажу про мифы о раке, с которыми мы чаще всего сталкиваемся на горячей линии фонда «Онкологика»  — в нем мы уже седьмой год помогаем онкопациентам.

Это один из самых жестоких мифов. Он не просто пугает, а изолирует человека. Иногда мы слышим, как клиенты фонда рассказывают, что от них отдалились знакомые, коллеги и даже родственники.

Рак не инфекция. Это внутренний сбой в клетках организма, а не вирус и не бактерия. Если бы рак передавался от человека к человеку, мы бы наблюдали эпидемии.

У людей действительно существуют инфекции, которые повышают риск развития некоторых видов злокачественных опухолей. Например, вирусы папилломы человека 16-го и 18-го типов связаны более чем с 70% случаев рака шейки матки и с большинством случаев рака ротоглотки, вульвы, влагалища, полового члена, анального канала и полости рта. Вирусы гепатитов B и С могут вызвать новообразования печени, бактерия Helicobacter pylori — рак желудка. ВИЧ тоже повышает риск злокачественных опухолей, особенно саркомы Капоши  , неходжкинских лимфом и рака шейки матки.

При этом наличие инфекции не означает, что рак обязательно разовьется. Например, по данным ВОЗ, примерно у 90% людей, инфицированных ВПЧ, вирус исчезает сам по себе. А Helicobacter pylori приводит к раку желудка только в 1—3% от общего количества случаев заражения.

Более того, от ВПЧ и гепатита B существует вакцина, а инфекция Helicobacter pylori и гепатит C поддаются лечению.

Поэтому бояться людей с онкологическим диагнозом не нужно. К тому же в этот сложный момент им жизненно необходима поддержка и забота близких.

Возраст — главный фактор риска онкозаболеваний: более 60% случаев рака в мире диагностируют у людей старше 65 лет. Именно поэтому пожилые пациенты — основная группа в онкологии, а не исключение.

При этом исследования показывают, что возраст сам по себе не препятствует лечению. Если пожилым пациентам адекватно подобрали терапию — учли общее состояние организма и сопутствующие заболевания, — ее результаты могут быть сопоставимы с результатами лечения у молодых людей.

Сейчас онкология исходит не из принципа «слишком поздно», а из принципа оценки пользы. Цели терапии могут быть разными: замедлить прогрессирование болезни, продлить жизнь или сохранить ее качество. Возраст не делает лечение бессмысленным.

Нет данных, которые бы подтверждали, что сахар может привести к развитию рака. Но употребление сладкого в больших количествах увеличивает общую калорийность рациона и способствует набору веса. А избыточная масса тела действительно связана с повышенным риском развития ряда онкологических заболеваний. Среди них — рак молочной железы, матки, яичников, пищевода, желудка, толстой кишки, поджелудочной и щитовидной желез, желчного пузыря, печени и почек.

Проще говоря, дело не в кусочке сахара, а в последствиях несбалансированного питания.

Этот миф заставляет человека искать причину болезни в себе и задаваться вопросом о том, что он сделал не так.

Логически прямой связи здесь не складывается. Если бы стресс был причиной рака, у всех людей, переживших сильные потрясения, массово развивались бы онкозаболевания. Но этого не происходит. Некоторые прошли через тяжелые жизненные ситуации и не столкнулись с раком. У других болезнь появилась без очевидных стрессов.

Еще один важный довод — если бы стресс напрямую вызывал рак, его лечение с помощью психотерапии или антидепрессантов снижало бы риск заболевания. А это не так.

Стресс ухудшает качество жизни, влияет на самочувствие, но не вызывает рак сам по себе. При этом ментальное здоровье, как и физическое, должно оставаться в фокусе внимания человека.

Люди читают о лечении содой, щелочной диете и надеются найти простой выход. Идея строится на двух ошибочных представлениях: опухоль — это грибок, и рак развивается только в кислой среде. Ни то ни другое не соответствует действительности. Рак — это злокачественные клетки, а кислотно-щелочной баланс крови жестко регулируется организмом.

Самое опасное здесь то, что человек откладывает проверенное лечение в надежде на «народный» метод. Кроме того, если человек регулярно употребляет соду, это приводит к избытку натрия в организме, что увеличивает риск сердечно-сосудистых осложнений.

На горячей линии фонда мы, к сожалению, нередко слышим истории о том, как такие эксперименты приводили к ухудшению состояния.

Голодание при раке кажется логичным только на первый взгляд: к клеткам как будто должно поступать меньше глюкозы, из-за чего они постепенно умрут. Но в реальности эта теория не работает и серьезно вредит.

Когда человек перестает есть, организм начинает расходовать собственные ресурсы — в первую очередь белки. Страдают мышцы, иммунитет, общее состояние. При этом опухолевые клетки нередко добывают энергию по-другому  ​и продолжают расти. В итоге ослабевает именно здоровая часть организма, которой и так тяжело.

Поэтому голодание — это не способ борьбы с раком. Наоборот, недоедание и голодание ухудшают результаты лечения и прогноз у онкопациентов. Лучшее, что можно сделать, — лечиться под наблюдением врачей и поддерживать организм сбалансированным питанием.

Мифы, увы, не безобидны. Они сбивают с толку, усиливают тревогу, разрушают доверие к врачам и лечению. Но самое серьезное последствие — потеря времени. При онкологическом диагнозе время часто становится критическим ресурсом, от которого напрямую зависит эффективность терапии и качество жизни.

Именно поэтому просветительская работа — одна из ключевых задач благотворительного фонда «Онкологика». Мы помогаем людям разбираться в информации, опираться на доказательную медицину и принимать решения своевременно.