«Выходные настораживали»: как прошло мое первое испытание на пути к трезвости
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
С буднями, вроде бы, дело пошло нормально: тот же режим, только меняем алко на безалко. Пока работает. А вот грядущие выходные слегка настораживали. Тем более планы были всяческие…
На выходные была запланирована встреча с моей дорогой подругой, с которой мы уже и огонь, и воду, и даже медные трубы прошли. История наших взаимоотношений тянет на отдельный журнал, тут только скажу, что эта девчонка стала мне жуть как дорога. А я на нее ой как нехорошо влияю. Я открыл для нее мир IPA в разном исполнении, обширную палитру томатных гозе и прочих околопивных вкусностей. В общем, не самый хороший пример подаю )))
А в последнее время еще и коктейли вкусные навострился делать. Благо дома бар большой собрал. Короче, время всегда весело проводили. В этот раз тоже планировалось не скучать. С одной лишь поправкой: пить я не собирался. По крайней мере, так планировал.
В субботу встретились, сразу в магазин зашли взять продуктов на совместную готовку, вкусняшек, чего-то выпить. Подруге взял ее любимую томатку, сам же мимо привычных 1.3-литровых снарядов с немецкой вязью на этикетке прошел вполне спокойно. В отделе с лимонадами взял тоника на коктейли и двуху Черноголовского лимонада. С тем и отчалили.
День, а за ним и вечер прошли спокойно. Готовили, смеялись, ели и пили. Я — сугубо лимонад, наливая его в большую пивную кружку. Так просто удобнее, пиво я обычно в посуду не переливал. И как-то за всеми занятиями тяги к алкоголю не возникло. Вот вообще. Раньше за такую посиделку пару снарядов уговаривал, а тут вообще спокойно. Коктейли тоже только делал, сам не пил. И не было никакого дискомфорта. То есть триггер "Вечеринка" не случился со мной. По крайней мере, в данном случае.
На следующий день тоже спокойно. Подруга успела на маникюр съездить, потом вернулась, еще посидели — и все ровно. Потом проводил ее и решил, что давненько я не был в центре. А это тоже своего рода триггер. Была раньше такая привычка: гулять с пивом по городу, по околоцентровым улицам, иногда вообще по нахаловке, что тянется вдоль реки сразу за ж/д-вокзалом. Причем ходил специально теми же маршрутами, по которым раньше прогулка выстраивалась в формате "от КБ до Кб". И опять ровно.
Единственное, что было куплено и выпито, — сок "Гранат и Черная смородина" в Ленте. Давно хотел взять его попробовать, но каждый раз решал, что кого я обманываю и пришел я сюда за пивом. А сок очень даже ничего оказался. Так что еще один триггер проверен — в этот раз не сработал.
В целом, настрой хороший. Мне нравится, что на утро я помню, чем закончился вечер. Что вечером я после прогулки могу сесть и еще поработать. Что давление стало нормализовываться при условии, что я таблетки от него не пью уже не помню сколько. Пока никакого неудовольствия от того, что не пью, не испытываю.
Но, понятное дело, прошла только неделя. Даже меньше еще. Пока, можно сказать, даже абстинентный синдром толком не закончился, а спирт еще курсирует в организме. Посмотрим, как оно будет дальше.
P.S.: а подруга моя дорогая сказала, что очень гордится мной, что я самый настоящий молодец за то, что так плотно занялся своим здоровьем. Еще одно весомое подтверждение того, что движусь в правильном направлении.
