7 хронических болезней, которые обостряются из⁠-⁠за​ стресса

Что это. Высокое артериальное давление. Повышенным считается давление выше 120 на 70 при измерении дома. Если же оно увеличивается до 135 на 85, врачи диагностируют гипертонию

Как влияет стресс. Хронический стресс усугубляет течение болезни. Гормоны стресса — адреналин и кортизол — учащают пульс и сужают сосуды. Когда это происходит в течение долгого времени, растет риск болезней сердца, инсульта и атеросклероза. Кроме того, люди в стрессе чаще склонны к вредным привычкам, например курению или употреблению алкоголя или фастфуда, — это также негативно влияет на сосуды и ухудшает состояние при гипертонии

Что это. Астма — хроническая болезнь, при которой возникает затруднение дыхания

Как влияет стресс. Стресс — неаллергический триггер астмы. Он может спровоцировать выделение веществ, участвующих в бронхоспазме, — гистаминов и лейкотриенов — и стимулировать блуждающий нерв, который соединяется с гладкой мускулатурой дыхательных путей. В результате бронхи воспаляются и сужаются, человеку становится трудно дышать.

Если не контролировать симптомы астмы, со временем приступы возникают чаще, а лечение помогает хуже

Что это. Состояние, когда дискомфорт в желудке, тошнота и чувство быстрого насыщения возникают без видимой причины

Как влияет стресс. При функциональной диспепсии боль возникает не из-за повреждения желудка, как, например, при язвенной болезни, а из-за работы нервной системы. Нервные окончания в желудочно-кишечном тракте отслеживают изменения в нем и постоянно подают сигналы в мозг — такая связь называется осью «мозг-кишечник». У некоторых людей нервная система ЖКТ очень чувствительная и может реагировать на стресс: это проявляется спазмами, нарушениями стула и другими симптомами, в том числе функциональной диспепсией

Что это. Псориаз — неинфекционное хроническое заболевание, которое поражает кожу: она краснеет, шелушится и чешется. Вылечить его нельзя, но можно добиться ремиссии

Как влияет стресс. Считается, что в основе болезни лежит нарушение работы иммунной системы — когда иммунитет начинает атаковать здоровые клетки кожи. Постоянный стресс может излишне стимулировать иммунную систему, из-за чего заболевание обостряется

Что это. Мигрень — сильная головная боль, которая может сопровождаться повышенной чувствительностью к свету и звуку, тошнотой и рвотой

Как влияет стресс. Стресс — один из триггеров мигрени. Он сложным образом влияет на нервную систему, из-за чего повышается чувствительность мозга к факторам, провоцирующим головную боль. У людей с мигренью это может приводить к учащению или усилению приступов

Что это. Сахарный диабет — это эндокринное заболевание, из-за которого повышается уровень сахара в крови

Как влияет стресс. Постоянный стресс ухудшает течение болезни. Гормоны стресса мешают работать инсулину — гормону, который помогает доставить глюкозу в клетки. Из-за этого уровень глюкозы в крови растет, его труднее снизить, а значит, растет и риск осложнений диабета. Кроме того, сильный стресс часто приводит к тому, что люди перестают следить за уровнем сахара и не контролируют питание, а это тоже усугубляет состояние и может приводить к тяжелым последствиям

Что это. Ревматоидный артрит — хроническое воспалительное аутоиммунное заболевание, которое преимущественно поражает суставы

Как влияет стресс. Механизм влияния стресса на ревматоидный артрит до конца не изучен, но предполагают, что он, как и при псориазе, связан с гиперстимуляцией иммунитета. Клетки иммунной системы атакуют здоровые клетки организма. Хронический стресс усиливает воспаление и ускоряет прогрессирование болезни

Задайте их в нашей анкете «Мне только спросить». Мы опубликуем вопрос, а врач или эксперты Медредакции ответят на самые интересные