Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее
Рецепт яркой пасты со шпинатом — готова за 20 минут

Рецепт яркой пасты со шпинатом — готова за 20 минут

4
Аватар автора

Александра Бобкова

фуд-блогер

Страница автора

Прелесть блюда в том, что соус можно приготовить, пока варятся макароны.

Если будете действовать быстро, управитесь минут за 15. Для приятной текстуры и вкуса я посыпаю готовое блюдо кедровыми орешками, но можно обойтись и без них.

Сложность: легко 👌
Время приготовления: 20 минут

КБЖУ на порцию

Ккал: 764
Белки: 24 г
Жиры: 39 г
Углеводы: 79 г

Калорийность и БЖУ рассчитаны для сырых продуктов и могут меняться в зависимости от используемых ингредиентов.

Ингредиенты для пасты со шпинатом — на 2 порции

Для пастыПаста200 г
Шпинат200 г
Топленое масло  15 г
Чеснок2 зубчика
СольПо вкусу
ПерецПо вкусу
Для подачиПармезан  40 г
Кедровые орешки30 г
Нерафинированное оливковое масло30 мл

Ингредиенты для пасты со шпинатом — на 2 порции

Для пасты
Паста200 г
Шпинат200 г
Топленое масло  15 г
Чеснок2 зубчика
СольПо вкусу
ПерецПо вкусу
Для подачи
Пармезан  40 г
Кедровые орешки30 г
Нерафинированное оливковое масло30 мл
Из инвентаря понадобится мелкая терка
Из инвентаря понадобится мелкая терка
Ингредиенты для пасты со шпинатом. Макароны у меня лингвини, но подойдут любые другие
Ингредиенты для пасты со шпинатом. Макароны у меня лингвини, но подойдут любые другие

Пошаговый способ приготовления пасты со шпинатом

Шаг 1. Пасту сварите по инструкции на упаковке до состояния альденте.

Шаг 2. Сковороду разогрейте на сильном огне, всыпьте кедровые орехи. Обжаривайте, постоянно помешивая, до золотистости около 2 минут. Сковороду снимите с огня.

Шаг 3. Чеснок придавите плоской стороной ножа, очистите и разделите на несколько небольших кусочков. Если нарезать зубчики мелко, чеснок может сгореть — это испортит блюдо.

Шаг 4. Шпинат промойте под проточной водой. Срежьте или оторвите жесткие стебли.

Шаг 5. Сковороду верните на слабый огонь, добавьте масло. Чеснок обжаривайте, постоянно помешивая, 1—2 минуты, пока он не даст приятный аромат.

Шаг 6. Шпинат выложите в сковороду к чесноку, посолите и поперчите. Обжаривайте еще 1—2 минуты. Зелень должна уменьшиться в несколько раз.

Шаг 7. Пармезан натрите на мелкой терке.

Если чеснок стал золотистым и дал горький запах, лучше начать сначала: у блюда будет неприятный вкус
Если чеснок стал золотистым и дал горький запах, лучше начать сначала: у блюда будет неприятный вкус
1/2
За несколько минут на сковороде шпинат уменьшится в 2—3 раза и станет мягким
За несколько минут на сковороде шпинат уменьшится в 2—3 раза и станет мягким

Шаг 8. Готовые макароны выложите в сковороду к шпинату, тщательно перемешайте.

Шаг 9. Пасту разложите по тарелкам, посыпьте сыром и кедровыми орешками, сбрызните оливковым маслом и подавайте.

Готовая паста со шпинатом
Готовая паста со шпинатом

Сколько стоят ингредиенты для пасты со шпинатом 

Топленое масло, 500 г750 ₽
Нерафинированное оливковое масло, 500 мл600 ₽
Пармезан, 200 г486 ₽
Кедровые орехи, 100 г448 ₽
Шпинат, 1 кг440 ₽
Чеснок, 100 г107 ₽
Спагетти, 450 г94 ₽
Соль, 1 кг37 ₽
Перец, 10 г37 ₽

Сколько стоят ингредиенты для пасты со шпинатом 

Топленое масло, 500 г750 ₽
Нерафинированное оливковое масло, 500 мл600 ₽
Пармезан, 200 г486 ₽
Кедровые орехи, 100 г448 ₽
Шпинат, 1 кг440 ₽
Чеснок, 100 г107 ₽
Спагетти, 450 г94 ₽
Соль, 1 кг37 ₽
Перец, 10 г37 ₽

В таблице указана стоимость целой упаковки каждого продукта. Поэтому мы отдельно подсчитали себестоимость блюда с учетом цены только того количества продуктов, которое вы фактически на него потратите.

Итого 2 порции пасты со шпинатом обойдутся в 446 ₽.

Делимся проверенными рецептами, ест-драйвами продуктов и гастроэкспериментами в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь — там очень аппетитно: @t_foooood

Александра БобковаКакую пасту любите готовить? Поделитесь рецептами:
  • Alexandra Orlovaя люблю каннелони с рикоттой и шпинатом3
  • Евстигней ШалыйА рожки 1 сорта для этого блюда подойдут?0
  • Nadya.KhudyakovaЕвстигней, Подойдут, только не переварите их0
  • SammaelВместо того чтобы оставить зелень в таком виде, измельчаю в стакане шпинат, чеснок, немного петрушки, соль, оливковое масло и таким соусом в сочетании со сливками заправляю макароны. Особенно хорошо заходит с фузилли.1
Сообщество