Написать

Спортивный миф

Егор Ходырев

Егор Ходырев

11.03

500

Мифы о спорте

Правда ли, что шпагат полезен и всем нужно уметь садиться на него?

Правда ли, что шпагат полезен и всем нужно уметь садиться на него?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

25.02

965

Мифы о спорте

Правда ли, что тяга верхнего блока за голову эффективнее тяги к груди?

Правда ли, что тяга верхнего блока за голову эффективнее тяги к груди?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

11.02

4K

Мифы о спорте

Правда ли, что можно накачать объемные мышцы, занимаясь с фитнес-резинками?

Правда ли, что можно накачать объемные мышцы, занимаясь с фитнес-резинками?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

28.01

54K

Мифы о спорте

Правда ли, что становая тяга опасна для поясницы?

Правда ли, что становая тяга опасна для поясницы?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

14.01

14K

Мифы о спорте

Правда ли, что силовые тренировки замедляют рост у детей?

Правда ли, что силовые тренировки замедляют рост у детей?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

07.01

7K

Мифы о спорте

Правда ли, что съеденную еду можно отработать на тренировке?

Правда ли, что съеденную еду можно отработать на тренировке?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

24.12.24

3K

Мифы о спорте

Правда ли, что веганы не могут нарастить мышечную массу?

Правда ли, что веганы не могут нарастить мышечную массу?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

17.12.24

57K

Мифы о спорте

Правда ли, что пожилым людям нельзя заниматься силовыми тренировками?

Правда ли, что пожилым людям нельзя заниматься силовыми тренировками?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

10.12.24

286

Мифы о спорте

Правда ли, что успешный спортсмен — хороший тренер?

Правда ли, что успешный спортсмен — хороший тренер?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

03.12.24

7K

Мифы о спорте

Правда ли, что фитнес-корсет помогает уменьшить талию?

Правда ли, что фитнес-корсет помогает уменьшить талию?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

26.11.24

19K

Мифы о спорте

Правда ли, что сладости лучше заменить протеиновыми батончиками?

Правда ли, что сладости лучше заменить протеиновыми батончиками?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

19.11.24

3K

Мифы о спорте

Правда ли, что занятия единоборствами повышают уровень агрессии?

Правда ли, что занятия единоборствами повышают уровень агрессии?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

12.11.24

15K

Мифы о спорте

Правда ли, что при беге нельзя приземляться на пятку?

Правда ли, что при беге нельзя приземляться на пятку?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

05.11.24

226K

Мифы о спорте

Правда ли, что планка — лучшее упражнение для пресса?

Правда ли, что планка — лучшее упражнение для пресса?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

29.10.24

5K

Мифы о спорте

Правда ли, что дыхательная гимнастика эффективна для похудения?

Правда ли, что дыхательная гимнастика эффективна для похудения?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

22.10.24

3K

Мифы о спорте

Правда ли, что кардиотренажеры точно показывают сожженные калории?

Правда ли, что кардиотренажеры точно показывают сожженные калории?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

15.10.24

42K

Мифы о спорте

Правда ли, что многоповторные тренировки придают мышцам рельеф?

Правда ли, что многоповторные тренировки придают мышцам рельеф?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

08.10.24

6K

Мифы о спорте

Правда ли, что для похудения нужно тренироваться в определенной пульсовой зоне?

Правда ли, что для похудения нужно тренироваться в определенной пульсовой зоне?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

01.10.24

25K

Мифы о спорте

Правда ли, что лимфодренажные прыжки очень полезны и убирают отеки?

Правда ли, что лимфодренажные прыжки очень полезны и убирают отеки?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

24.09.24

31K

Мифы о спорте

Правда ли, что картофель мешает похудению?

Правда ли, что картофель мешает похудению?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

17.09.24

8K

Мифы о спорте

Правда ли, что существует нижний и верхний пресс?

Правда ли, что существует нижний и верхний пресс?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

10.09.24

27K

Мифы о спорте

Правда ли, что тренировки натощак эффективнее для похудения?

Правда ли, что тренировки натощак эффективнее для похудения?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

03.09.24

4K

Мифы о спорте

Правда ли, что любителям нужно принимать спортивные добавки?

Правда ли, что любителям нужно принимать спортивные добавки?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

27.08.24

13K

Мифы о спорте

Правда ли, что в приседаниях нужно прожимать ягодицы?

Правда ли, что в приседаниях нужно прожимать ягодицы?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

20.08.24

1K

Мифы о спорте

Правда ли, что силовые тренировки ухудшают гибкость?

Правда ли, что силовые тренировки ухудшают гибкость?