Вопрос врачу: с чем связан кратковременный скачок пульса во время бега?
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
Бегаю я периодически, а точнее раз в год в отпуске на море. Я не люблю море, точнее люблю, но только северные моря: Белое, Баренцево, Охотское. Но детям море полезно, поэтому с появлением ребенка я стала проводить на море 2-3 недели, и вот чтобы не свихнуться, я бегаю по утрам пока ребенок спит.
Я человек активный. Дома я пару раз в неделю плаваю в бассейне, 2-3 раза скандинавская ходьба на 10-15 км, иногда могу пробежаться, до работы на велике, зимой лыжные тренировки.
В этом году я на море взяла пульсометр. Обычно занимаюсь без него, мне нравится заниматься в легкую, пока движение в кайф.
И стала мониторить. Я бегаю около часа неспешно со скоростью 8-9км/ч. На 33-36 минуте пульс вырастает на некоторое время. Вырастает незначительно на 15-20 пунктов, я продолжаю бежать, и он падает до прежнего. Дальше я бегу не легче, не тяжелее, но какие-то внутренние ощущения другие. Мне стало интересно, что же может происходить с организмом.
Есть ли какое-то биохимическое объяснение?
Это индивидуальная особенность или это у всех так?
