Я занимаюсь хатха-йогой 3 года
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Опыт занятий
Начала занятия, увидев объявление в зале, преподавателя однофамилица со мной, сначала боялась идти Потом в общей компании нас познакомили и понеслось. Было вначале очень сложно. Все эти балансы деревья 😂 с моим весом давались не то что тяжело, наверно вообще не давались)
Потом втянулась, после сброса веса,сделав баритрию мне стало намного легче и проще
Очень люблю часть растяжки, но моя не любимая силовая очень хорошо подтягивает тело, потеем на трене только так) мужчины и женщины нередко уходят из-за сложности на группой программе 😁но это только у моего тренера 🤣 побывав на других они менее тяжелые
А с тех пор мы подруги с моей йогиней😁 многому учит и наставляет
Познакомилась с философией стоиков, очень интересно почитайте
После операции на мозг помогло прийти в себя и смирится с болезнью
Расходы и экипировка
Абонемент в ддх 2300
Вещи годами ношу) не знаю уже
Купила фит Старс дома делаю на удаленке зарядки и йогу 13000
Коврик и мфр попросила у тайного санты 😁
Результаты
Без нее, я не представляю своей жизни, я так влюбилась в занятия, что впервые мне не хочется сбежать с них
Зал для меня нуден, а тут большое разнообразие асан, которые ничем не легче и не хуже железа
