Письмо психологу: не знаю, как жить дальше после смерти любимого мужа

2

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

У мужа поднялась температура. В четверг положили в больницу. В пятницу была у него. Разговаривали и смеялись. В субботу перевели в реанимацию. Он успел только написать и позвонить, сказать об этом. Больше я его не слышала. В воскресенье перевели на ИВЛ. В понедельник была у него в реанимации, привезла икону. Во вторник утром умер. В четверг похоронили. Всё произошло так быстро. Как жить дальше?

Как это влияет на меня

Сильно скучаю. Всё понимаю, но не могу осознать, что больше его не увижу и не обниму.

  • АнгелинаДаже письмо не укладывается в голове, а уж само событие... Что произошло в организме? Не знаю, что написать в комментарии, что помогло бы. О чем вам хотелось бы услышать? Вы справляетесь с большой и внезапной потерей. Вы очень сильный человек, раз можете писать об этом.1
  • НинаОчень сильно сочувствую вам. У меня похожая ситуация- мама внезапно скончалась в результате несчастного случая прямо на моих глазах. Все случилось быстро и внезапно. Сосредоточитесь на себе и самопомощи сейчас, это база. Сейчас ваша основная задача - выжить. Стараться делать элементарные вещи и обязательно хвалить (!) себя за них. Почистили зубы ? Молодец. Приняли душ? Тоже молодец. Смогли встать с кровати и пойти прогуляться - вообще красотка. Очень рекомендую группы поддержки - общение с теми кто проходит или проходил через подобное очень помогает Если чувствуете что совсем не вывозите - обратитесь к психиатру. Если вам будет показано, вам назначат антидепрессанты. И вообще не стесняйтесь просить любой помощи - в этом нет абсолютно ничего зазорного.0
Сообщество