
Что всегда поднимает вам настроение?
Представьте, что вы проснулись с надеждами и планами, а день с самого начала не задался. Хороших новостей в ленте нет, на дорогах пробки, погода испортилась, отпуск отменился, курьер привез не тот заказ, скоро платеж по кредиту, а на вечер нет никаких приятных планов. С этим нужно что-то делать.
Расскажите, что способно поднять вам настроение даже в самый мрачный день? Есть ли у вас привычный ритуал, чтобы взбодриться? Что вы делаете в таких ситуациях: смотрите любимый фильм, сериал или видео с животными? Звоните родным или друзьям? Ложитесь спать, чтобы проснуться в другом дне? Вам помогает медитация или йога? Может, другой спорт, игры или импульсивные покупки? Поделитесь своими рецептами.
Подобрано специально для вас
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Популярное за неделю