Обложка потока "Сообщество Про"
Сообщество Про

Сообщество Про

Здесь делятся профессиональным опытом. Чтобы опубликовать свой пост, нужно пройти верификацию

Написать пост или вопрос…

Психолог объясняет: как научиться говорить «нет»

Сказать «нет» — это не про грубость или эгоизм. Это про заботу о себе. Про выбор в пользу своих границ, времени и энергии. Но почему же это так трудно?..

Психолог объясняет: почему фразы «успокойся» и «не нервничай» вызывают обратную реакцию

место того чтобы облегчить состояние, такие слова часто только добавляют раздражение и злость, как будто слышишь: "Твои чувства не важны"…

Как я помог клиенту защитить авторские права и взыскать с конкурентов 40 млн рублей

Я адвокат и руководитель практики "Защиты интеллектуальной собственности и персональных данных". Стаж — 8 лет...

Как я помогла клиенту разобраться с претензией от правообладателя товарного знака

Юрист уже 8 лет, специализируюсь на работе с инфобизнесом и онлайн-школами. Спикер курсов и обучений. Член Ассоциации...

Как я помогла клиенту распознать поддельное письмо от Роскомнадзора

Юрист уже 8 лет, специализируюсь на работе с инфобизнесом и онлайн-школами. Обучаю юристов работе с бизнесом. Спикер курсов...

Психолог объясняет: как формируется картина мира, и почему мы попадаем в когнитивные ловушки

Психолог Ранее я уже писала о том, как наш собственный мозг толкает нас в объятия манипуляторов, и почему мы с радостью...

Как я помогла клиенту оформить рабочую визу в ОАЭ

Я являюсь миграционным юристом и к нам часто обращаются клиенты с просьбой об официальном трудоустройстве в ОАЭ. Благо...

Психолог объясняет: как всей семьей подготовиться к Новому году без стресса и суеты

Новый год — это время для перемен, новых начинаний и, конечно, ожидания чуда. Однако подготовка к празднику часто...

Психолог объясняет: кого манипулятор выбирает себе в жертву

Бытует мнение, что жертвы манипуляторов — это слабые люди…

Как я помогла школе астрологии получить образовательную лицензию

Юрист уже 8 лет, специализируюсь на работе с инфобизнесом и онлайн-школами. Спикер курсов и обучений. Член Ассоциации...

Как я помогла клиенту составить расписку о получении денежных средств

Я специализируюсь на миграционном праве и чаще всего к нам обращаются клиенты за сопровождением сделок по купле-продаже...

Психолог объясняет: что делать, если вас тормозит внутренний критик-перфекционист

психолог-коуч Долгое время я была тем человеком, который общался с собой через претензию. Возможно, вам знакома проблема...

Совет психолога: 7 шагов, которые помогут построить гармоничные отношения в семье

Гармоничные отношения — это не волшебство, а результат совместных усилий, взаимного уважения и ежедневного вклада обоих в отношения…

Как я помогла клиенту получить сертификат цифрового кочевника в Турции

Я специализируюсь на миграционном праве и чаще всего к нам обращаются клиенты за получением рабочих виз и ВНЖ в Турции и ОАЭ...

Психолог объясняет: как мышление позволяет нас обманывать, и почему мы рады быть обманутыми

Как наши внутренние установки дают другим людям нами манипулировать? Почему нам так сложно расставаться с иллюзией…

Как я помог клиенту взыскать 4 миллиона рублей по договору займа

Помните выражение: "Берешь чужие, а отдаешь свои?" История типична для современных реалий, когда люди берут взаймы большие...

Как я помогла клиенту разблокировать счета за один день

Юрист уже 8 лет, специализируюсь на работе с инфобизнесом и онлайн-школами. Спикер курсов и обучений. Член Ассоциации...

Психолог объясняет: мифы о депрессии

Существует множество мифов о депрессии, которые могут затруднять понимание этого серьезного состояния и создавать барьеры для получения необходимой помощи…

Совет психолога: помогите себе и своим близким узнать о депрессии

Как не упустить серьезное заболевание и не ставить себе и другим ложных…

Психолог объясняет: как наладить общение в семье

Общение это не только то, что мы друг другу говорим, это в том числе и обмен мыслями, чувствами, эмоциями…

Психолог объясняет: какие психологические установки мешают достичь финансового благополучия

Негативные убеждения, страх перед неудачей, ограниченное финансовое образование и влияние окружения могут быть преодолены через изменение мышления, получение знаний и создание поддерживающей среды…

Психолог объясняет: как найти свою цель и сделать жизнь значимой

Педагог-психолог В суете современного мира многие из нас задаются вопросом о смысле своей жизни. Часто мы ищем цель, которая...

Совет психолога: 5 вопросов себе, которые помогут быстро справиться с тревогой

Психолог Тревога — это естественная эмоциональная реакция, предназначенная для того, чтобы предупредить нас о потенциальной...

Совет психолога: рассказывайте всем о своих желаниях

Психолог Обычно когда нас спрашивают чего бы мы хотели, мы говорим «ничего не надо». Но это неправда! Все мы чего-то хотим...