Сообщество Про
Здесь делятся профессиональным опытом. Чтобы опубликовать свой пост, нужно пройти верификацию
Написать пост или вопрос…
Клетчатка: как одна невидимая часть еды влияет на вес, сытость и кишечник
Есть один скрытый герой, без которого страдает кишечник — и это клетчатка. Много разговоров о том, что она важна, но что...
Полный аудит рекламных кампаний в Яндекс Директ: пошаговое руководство
Когда каждый клик стоит денег, вы хотите, чтобы он приносил результат. Однако даже самые продуманные и тщательно настроенные...
«Мне пришла претензия на 100 000 ₽ за картинку из интернета»: как правильно тушить «контент-пожары»
Представьте: вы с утра проверяете почту в предвкушении новых заказов. А там… письмо от юриста. Не с предложением услуг...
Почему догоняет апатия и как с ней быть: пример из личного опыта
Я завершаю трехлетний путь сертификации (два года доп. обучения экзистенциальной психотерапии и год ведение групп...
Чек-лист: как понять, что у малыша что-то болит
«Он же не умеет говорить, но его явно что-то беспокоит, а я не знаю что?» К сожалению, скорее всего вы не сможете понять...
Если вы вдруг захотели стать психологом: какой путь в профессию я прошел
Привет. Расскажу вам свой путь в профессию. Свой путь в профессию и практику я начал в уже далёком 2016 году с головой проф...
CRM для отдела продаж: тормоз или ускоритель
CRM давно стала чем-то обыденным и нормальным. Многие компании, независимо от масштаба и размера, перенесли все свои...
ИИ и управление маркетинговым бюджетом: руководство по эффективности
В современной цифровой экономике, где конкуренция достигает пика, а от каждого вложенного рубля требуется максимальная...
Совет психолога: как пережить простуду со смыслом
В современном обществе болеть — уже не модно. Человек захвачен в капиталистический водоворот, где он редко может позволить...
Как мой парфюм победил в проекте «Синергия искусств. Ароматы странствий: Кавказ»
Хочу рассказать о своей первой парфюмерной победе. 11 июля 2025 года в Мемориальном музее-усадьбе Николая Александровича...
Часть дохода оставляй у себя: как обеспечить достойное будущее через 30 лет
Настоящее: ты в расцвете сил! Представь, что тебе сейчас 30–35 лет. Ты полон (на) энергии, у тебя крепкое здоровье...
Совет юриста: подавать иск к иногородним в своем городе
Случается, что ответчиком в споре становится иногородний человек или организация. По общим правилам подсудности исковое...
Психолога бесят смузи-боулы, или что такое замаскированная орторексия
Бесит, когда в ленте сплошные фото смузи-боулов, детокс-программы и девушки с идеальными тарелками гречки с брокколи...
Франшиза: мечты vs реальность и подводные камни
«Франшиза» — слышите звонкое слово, да? Сейчас это модный термин, обросший ореолом загадочности. На деле же франшиза...
Созависимые отношения: есть ли выход
Каждой из нас знакомо это чувство — гнетущее, невыносимое беспокойство, которое возникает при мысли о возможной потере...
Какая волшебная фраза дает доступ к информации клиента
Возможно вы со мной согласитесь, что блок "Выявление потребностей" самый важный в структуре общения с клиентами, будь...
5 лет экспериментов в интернет-маркетинге: выводы на основе личного опыта
Пять лет назад я впервые запустила свой эксперимент в интернет-маркетинге. Тогда у меня было много идей, почти нет опыта...
Как руководителю перестать тушить пожары и начать стратегически управлять бизнесом
Контролируя все бизнес-процессы, руководитель часто попадает в ловушку микроменеджмента. Разбираемся, как переключить...
Как я пыталась сделать планировку с помощью нейросети
Примерно раз в неделю встречаю посты с текстом: «Интерьерные дизайнеры больше не нужны! Нейросеть умеет делать расстановку...
Классическая музыка для детей: в каком возрасте начинать занятия
Меня зовут Татьяна, и я — детский педагог по фортепиано. Своё обучение музыке и этому замечательному инструменту я начала...
Что делать женщине, если мужчина оказался не готов к серьезным отношениям
Внезапно исчезающие мужчины — бич многих женщин. Ситуация обычно складывается так, что познакомилась женщина с мужчиной...
Как выбрать оптимальную стратегию управления корпоративными финансами через рынки капитала
Выбор оптимальной стратегии управления корпоративными финансами через рынки капитала — это комплексный процесс, требующий...
Что не так с маркетплейсами: почему селлеры ищут альтернативы
Когда-то маркетплейсы казались идеальной площадкой для онлайн-торговли: большой трафик, готовая инфраструктура, логистика...
Обыск в офисе: что делать обычному работнику
Вы — обычный офисный работник, в офис пришли с обыском. Что делать, как себя вести? Не надо геройствовать и спасать...
Как защитить контент в соцсетях: инструкция от юриста по авторскому праву
В моей практике не редкость истории предпринимателей, когда они вложили кучу времени и сил в создание курса/видео/дизайна...
Как не сломаться под грузом проблем: техники преодоления стресса
«У меня нет сил справиться со своими проблемами» — один из наиболее частых запросов к психологу. Порой кажется, что наша...
Почему важна осознанность при изучении иностранного языка
Привет, С Вами снова Таша Арсентьева и мы продолжаем рассуждать на тему лингвистики. И не только). Осознанность…слово...
Как сэкономить на обслуживании Макбуков: опыт авторизованного сервиса
Я работаю с техникой 10 лет, большую часть из них — с прямым договором Apple, поэтому сформировали и имя, и опыт работы...
Психолог объясняет: как справиться с родительским выгоранием
За последние годы ко мне за психологическими консультациями часто обращаются люди с проблемой родительского выгорания. Чаще...
Как я помогаю клиентам избежать штрафов за скрытую рекламу: личный опыт юриста
Когда ко мне приходят предприниматели или блогеры с вопросами о рекламе, многие искренне удивляются: «Какой штраф? Я просто...
Адаптируйся или умри: как я пересобираю бизнес, когда все идет не по плану
Я предприниматель и работаю с командой уже несколько лет. За это время мы прошли через несколько кризисов — тяжелых...
4 причины, почему не стоит использовать ИИ при подготовке технических текстов
Приветствую, дорогие читатели! Я специализируюсь на подготовке технических текстов и нередко сталкиваюсь с требованиями...
Как спастись от жары: 5 советов от парфюмера
Выходишь из дома — как в парную. На улице плавится асфальт, одежда липнет к коже. К вечеру чувствуешь себя как выжатый лимон...
Кросс-функциональное управление: мой управленческий кейс
Решил раскрыть мой кейс эффективного управления кросс-функциональной командой, и как я пришел к результату...
Наняли троих, уволили двоих: почему найм сливает деньги и людей
Это не мои предположения, а данные LinkedIn. Представьте: вы нанимаете человека, тратите на него бюджет, время команды...
Как научиться принимать свою «непросветленную» депрессию
На пике "идеального" пути. Я была «тем самым» йогом. Утро, день, вечер — по 5-6 раз в неделю практика. Коврик всегда...
Как не стать заложником заказчика: инструкция для подрядчика
Я юрист и часто работаю с предпринимателями. И есть одна ошибка, которую я вижу снова и снова. Ошибка, которая стоит...
Интересные названия и логотипы, которые прошли регистрацию в Роспатенте
Креативные названия и образы, защищенные Роспатентом, помогают бизнесу завоевывать сердца, умы и рынки. Рассказываю о том...
Рассказ юриста: домашние животные на обыске
У вас есть домашние животные. Что с ними будет, если придут с обыском? Если животное проявляет агрессию по отношению...
Скидки везде и всегда: как распродажи убивают прибыль
Однажды ко мне обратился владелец интернет-магазина аксессуаров в среднем ценовом сегменте. У него были и продажи, и клиенты...
Почему трафик уходит в пустоту: кейс, когда реклама работала, а сайт — нет
Реальный случай из моей практики как интернет-маркетолога, когда идеальная реклама не спасла плохой сайт Интернет-маркетолог...
Юрист объясняет: 4 схемы сокрытия имущества при разводе — и как их раскрыть
Развод — это не только про слёзы, разбитые сердца и переезд. Это ещё и война за квартиры, машины и счёт в банке. В каждом...
VietFood & Beverage: что я увидел за 3 года на крупнейшей выставке Вьетнама
VietFood & Beverage: +35% интереса к России и 700+ участников. Что я увидел за 3 года на крупнейшей выставке Вьетнама...
Маркетплейс-апокалипсис во Вьетнаме: итоги первого полугодия 2025
80 000 продавцов вылетели, TikTok Shop наступает, Shopee сохраняет лидерство Первое полугодие 2025 года стало не просто...
Рынок Вьетнама вырос: как на нем заработать
Рынок Вьетнама вырос с 14 до 32 млрд $ за 3 года. Как на нем заработать? Вьетнам — один из самых быстрорастущих рынков...
Как рассчитать свою долговую нагрузку и оптимизировать ее
Показатель долговой нагрузки (ПДН) — это параметр, который отражает уровень финансовых обязательств семьи по отношению...
Психолог объясняет: как выстроить общение с человеком, если он воспитывает особого ребенка
Или о том, зачем нам нужна этика и как её сохранять. В своей рабочей практике да и в повседневной жизни я нередко встречала...
Нанимаешь легенду, а получаешь пшик: как соискатели обманывают работодателей
От вранья в резюме до deepfake: 3 схемы обмана при найме, которые стоят компаниям миллионы. Всем привет! Меня зовут Евгений...
Почему в бизнесе нужна команда квалификации лидов
Есть компании, в которых один и тот же менеджер "и швец, и жнец, и на дуде игрец". Он и звонит в холодную, и ведет сделку...
Как сделать графический анализ финансового рынка по фигурам Гартли
Графический анализ на финансовых рынках — это мощный инструмент для прогнозирования ценовых движений на основе исторических...