

Письмо психологу
Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации
Написать пост или вопрос…
Письмо психологу: я не могу принять свою внешность
Здравствуйте, мне 15 лет и я лет с 9-10 не могу принять себя. Я пыталась заниматься самопомощью, но у меня ничего не выходит...
Письмо психологу: мама начала оскорблять меня после рождения брата
Когда родился мой брат.. мою маму как будто подменили. Она стала относится ко мне как к собаке, каждый день я слышу от неё...
Письмо психологу: не могу забыть бывшую девушку
Добрый день Прошло уже 10 месяцев после расставания с девушкой, отношения длились 3 года. Я не могу её забыть и каждый день...
Письмо психологу: у моего мужа алкогольная зависимость
Здравствуйте, я молодая девушка, которая не понимает как быть дальше. Мы семья, у нас ребенок 10 лет и раз в пол года...
Письмо психологу: уволилась моя любимая учительница английского
Я записалась на дополнительный английский с сентября и вот я занимаюсь, привыкаю к учительнице и на предпоследнем занятии...
Письмо психологу: я ощущаю пустоту и не вижу будущего
Полгода назад я уволилась с работы, так как развивала свой бизнес, набрала кредиты. Бизнес успешно провалился, на прошлую...
«Вообще не принесло удовольствия»: как быть, если секс после расставания не радует
Появилась такая проблема. Встречался с девушкой почти год, очень ее любил. При ней всегда возбуждение было на все...

Письмо психологу: переживаю за ребенка и свое здоровье
Мне 30 лет! Год полтора года назад я родила! Все было нормально роды нормальные! Когда ребенку было 4 месяца он упал...
Письмо психологу: я испытываю большие проблемы с социализацией
с самого детства у меня не получалось нормально общаться с людьми, я была очень застенчивой. В детском саду как будто...
Письмо психологу: я разучился общаться в компании людей
Постоянно испытываю трудности в общении с людьми. Не получается быть спонтанным и непосредственным. Чувствую сильный...
«Я как мальчик из детского сада»: как справиться с неуверенностью в себе в 34 года
Давно за собой замечаю, но в последнее время особенно остро. Я якобы младше всех, мне не хватает то ли смелости, то ли...

Письмо психологу: интимная жизнь и отношения с мужем после родов испортились
Наши отношения до родов и беременности были не ахти, могли обозвать друг друга, послать и т.д.( но драк не было ), но как...
Письмо психологу: я испытываю неприязнь к себе
Последние 2 года я испытываю сильную неприязнь к самой себе и ко всему вокруг. Я сейчас на первом курсе в довольно хорошем...
«У нас постоянные ссоры»: как быть собой в отношениях
Не понимаю, что со мной не так, но я не могу поддерживать беседу со своим молодым человеком. Он постоянно задает темы...

Письмо психологу: мне нужно определиться, с чем связать свое будущее
Сейчас я учусь в 9 классе. Это то самое время, когда нужно определиться с чем связать свою жизнь. Пойти в 10 класс...
Письмо психологу: муж изменил мне 9 лет назад, а сейчас общается с молодой девушкой
9 лет назад муж в тихушку начал встречаться с девушкой, когда я узнала об этом, то выгнала его из дому, на тот момент у нас...
Письмо психологу: чувствую себя виноватой, что не уберегла сына от гибели
Потеря сына, погиб. Несчастный случай. Чувствую себя виноватой, что не уберегла, всё неожиданно для меня, как будто кусок...
Письмо психологу: у меня сложные отношения с родственниками, проблемы с весом и финансами
Это началось так сильно наверное несколько месяцев назад. На меня свалилось всё. Мы поругались с отчимом, и он отказался...
«Устала тянуть одна»: как матери-одиночке справляться со стрессом
Так случилось, что десять лет назад мой муж ушел к другой. После длительного болезненного расставания я назло ему вышла...

«Звонок мамы вызывает стресс»: как стать автономной личностью
Когда мне был год, моя мать развелась с отцом, я осталась жить с ней и бабушкой. В детстве все было хорошо, если смотреть...

Письмо психологу: я интроверт
У меня отличные отношения с родственниками и соседями, есть дома котик, раньше была работа ( попала под сокращение)...
Письмо психологу: мне сложно общаться с мужем и своей старшей сестрой
У меня есть две сестры, одна далеко и она не особо лезть в мою жизнь,вторая рядом но с ней все почти встречи заканчиваются...
Письмо психологу: я сильно скучаю по бывшему мужу
Здравствуйте я созависимая, мой муж был абьюзером, я жертвой, мне с ним было очень плохо, он меня постоянно обзывал унижал...
«Ей попадаются мужчины намного слабее»: как помочь дочери с отношениями
Дочь — сильная девушка. Знает чего хочет. Сейчас учится в ординатуре, она медик. Школу окончила с золотой медалью, сама...

Письмо психологу: я обижаюсь на умершего мужа
Здравствуйте. Мы с мужем прожили всего 1,5 года, это были очень насыщенные моменты, он заботился, я чувствовала любовь...
Письмо психологу: я разочаровалась в муже
Мне 33 года, в браке я нахожусь 3,5 года, в отношениях 7 лет. После долгого периода встреч (3.5 года...
Письмо психологу: переживаю из-за конфликта с другом и критики своей внешности
Мой приятель (к сожалению, это остался последний самый близкий человек мне, но и там с головой хватает своих подводных...
Письмо психологу: я не помню свое детство и страдаю от проблем с эмоциями
Я сама подросток, сейчас мне 16, и вот с класса 4 по 7 я не помню ничего и вроде как была безэмоциональной. Потом в 7 классе...
Письмо психологу: не могу справиться с расстройством пищевого поведения
Вот уже много лет, я страдаю РПП. Не могу от этого избавиться. Я понимаю, что это приведёт меня в дальнейшем к многим...
Письмо психологу: я не могу справиться с резкими перепадами настроения
В последнее время моя психика почему-то очень расшаталась. Мое настроение меняется каждые 10 минут из апатии, беспрерывного...
Письмо психологу: всю жизнь чувствую себя одинокой
Здравствуйте! Пишу этот пост, чтобы услышать мнение со стороны. Не жалуюсь. Не ищу выход просто хочу услышать мнение...
«Хожу по квартире и просто плачу»: как проживать моменты бессилия и двигаться дальше
Хотя толком ничего не произошло, несколько лет я периодами нахожусь в бессильном состоянии. Не могу справиться с эмоциями...

Письмо психологу: я не понимаю себя
Был сложный подростковый период с 14 до 16 лет: родители-алкоголики, постоянные скандалы, крики, кидание вещей и тп...
Письмо психологу: я очень боюсь, что ничего не добьюсь в жизни
в последнее время, начали происходить различные негативные ситуации в семье, учёбе, в карьере и между друзьями и из-за этого...
«Часто нервничаю и злюсь по мелочам»: как быть с повышенной раздражительностью
В последнее время я понимаю, что стала очень агрессивна к близким. Часто нервничаю, злюсь и поднимаю панику по мелочам: упал...

Письмо психологу: я чувствую излишнюю эмоциональную зависимость от партнера
текст о делах любовных… Замечаю у себя эмоциональную зависимость к партнерам (будь то настоящие, будущие или уже бывшие)...
Письмо психологу: у меня сложности в общении с соседом
Здравствуйте, уважаемый психолог. У меня проблемы в общении с соседом по дому. Сама я немного в теме психологии...
«Не могу заставить себя готовиться, даже в последний момент»: как быть с прокрастинацией
У меня всегда были сложности с самодисциплиной, регулярными занятиями чем-либо. Особенно тяжело давалась подготовка...

Письмо психологу: я не чувствую радости, желания что-либо делать
Довольно давно чувствую себя апатично, даже депрессивно, скорее. Нет понимания куда двигаться дальше. На работу выходить...
Письмо психологу: мне тревожно от навязчивых мыслей об одиночестве
В последнее время я стала замечать нарушения в своей речи, стеснительность и страх. Раньше такого не было, но это появилось...
Письмо психологу: жена закрылась от меня ребенком
Помогите. Сильно испортились отноения с женой и я не знаю, что делать. С момента рождения ребенка(а ему уже почти 4) жена...
«Верю, что у него когда-нибудь откроются глаза»: как жить после измен мужа
Я не хочу жить дальше в таких условиях, но надеюсь, что все само собой наладится. В моей жизни кризис: уже четыре года...

«Каждая мелочь становится нерешаемой проблемой»: как восстановиться при выгорании
Я перестала радоваться жизни. Кажется, для этого будто бы нет причин. Каждая мелочь становится нерешаемой проблемой, хотя...

Письмо психологу: я постоянно в упадке сил
Последнее событие, просто очередная ссора с мужем и желание развестись, а в целом я давно в таком состоянии с редкими...
Письмо психологу: я продала любимый бизнес, потому что выгорела
Вы спросите — какое может быть выгорание, если твой бизнес реально стал успешным. Уверяю вас: может, и еще как. Расскажу...
«Страшно при одной мысли об ответственности»: как справиться со стрессом при повышении
Я всегда удивлялась людям, которые любят власть. Но, честно говоря, не задумывалась, что стоит за этой любовью. Жизнь...

Письмо психологу: я перестала видеть смысл жизни
Раньше я спокойно жила, гуляла, веселилась в жизни, но сейчас уже как год я не вижу смысла жизни, то есть у меня вопрос есть...
Письмо психологу: я переживаю из-за того, что не могу забеременеть
Мне уже 40. Есть муж, в браке 14 лет, есть дочь. Но очень мне хочется ещё ребенка. Я всегда мечтала и представляла себя...
Письмо психологу: я отношусь к мужу как к другу
После долгих лет совместной жизни я вдруг поняла, что не испытываю к мужу любви, не хочу его как мужчину и тогда попыталась...
«Хочу быть где угодно, но только не здесь»: как сохранить себя в дисфункциональной семье
Мой отец — алкозависимый. До моих 11 лет мы вынуждены были жить в ужасной нищете. Мы выживали, пока отец из-за пьянок...
