Обложка потока "Письмо психологу"
Письмо психологу

Письмо психологу

Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации

Написать пост или вопрос…

284

Письмо психологу: я не могу принять свою внешность

Здравствуйте, мне 15 лет и я лет с 9-10 не могу принять себя. Я пыталась заниматься самопомощью, но у меня ничего не выходит...

Письмо психологу: мама начала оскорблять меня после рождения брата

Когда родился мой брат.. мою маму как будто подменили. Она стала относится ко мне как к собаке, каждый день я слышу от неё...

Письмо психологу: не могу забыть бывшую девушку

Добрый день Прошло уже 10 месяцев после расставания с девушкой, отношения длились 3 года. Я не могу её забыть и каждый день...

673

Письмо психологу: у моего мужа алкогольная зависимость

Здравствуйте, я молодая девушка, которая не понимает как быть дальше. Мы семья, у нас ребенок 10 лет и раз в пол года...

2K

Письмо психологу: уволилась моя любимая учительница английского

Я записалась на дополнительный английский с сентября и вот я занимаюсь, привыкаю к учительнице и на предпоследнем занятии...

Письмо психологу: я ощущаю пустоту и не вижу будущего

Полгода назад я уволилась с работы, так как развивала свой бизнес, набрала кредиты. Бизнес успешно провалился, на прошлую...

5K

«Вообще не при­несло удоволь­ствия»: как быть, если секс после расставания не радует

Появилась такая проблема. Встречался с девушкой почти год, очень ее любил. При ней всегда возбуждение было на все...

«Вообще не при­несло удоволь­ствия»: как быть, если секс после расставания не радует
193

Письмо психологу: переживаю за ребенка и свое здоровье

Мне 30 лет! Год полтора года назад я родила! Все было нормально роды нормальные! Когда ребенку было 4 месяца он упал...

1K

Письмо психологу: я испытываю большие проблемы с социализацией

с самого детства у меня не получалось нормально общаться с людьми, я была очень застенчивой. В детском саду как будто...

586

Письмо психологу: я разучился общаться в компании людей

Постоянно испытываю трудности в общении с людьми. Не получается быть спонтанным и непосредственным. Чувствую сильный...

4K

«Я как мальчик из детского сада»: как справиться с неуверенно­стью в себе в 34 года

Давно за собой замечаю, но в последнее время особенно остро. Я якобы младше всех, мне не хватает то ли смелости, то ли...

«Я как мальчик из детского сада»: как справиться с неуверенно­стью в себе в 34 года

Письмо психологу: интимная жизнь и отношения с мужем после родов испортились

Наши отношения до родов и беременности были не ахти, могли обозвать друг друга, послать и т.д.( но драк не было ), но как...

164

Письмо психологу: я испытываю неприязнь к себе

Последние 2 года я испытываю сильную неприязнь к самой себе и ко всему вокруг. Я сейчас на первом курсе в довольно хорошем...

«У нас постоянные ссоры»: как быть собой в отношениях

Не понимаю, что со мной не так, но я не могу поддерживать беседу со своим молодым человеком. Он постоянно задает темы...

«У нас постоянные ссоры»: как быть собой в отношениях

Письмо психологу: мне нужно определиться, с чем связать свое будущее

Сейчас я учусь в 9 классе. Это то самое время, когда нужно определиться с чем связать свою жизнь. Пойти в 10 класс...

Письмо психологу: муж изменил мне 9 лет назад, а сейчас общается с молодой девушкой

9 лет назад муж в тихушку начал встречаться с девушкой, когда я узнала об этом, то выгнала его из дому, на тот момент у нас...

Письмо психологу: чувствую себя виноватой, что не уберегла сына от гибели

Потеря сына, погиб. Несчастный случай. Чувствую себя виноватой, что не уберегла, всё неожиданно для меня, как будто кусок...

Письмо психологу: у меня сложные отношения с родственниками, проблемы с весом и финансами

Это началось так сильно наверное несколько месяцев назад. На меня свалилось всё. Мы поругались с отчимом, и он отказался...

10K

«Устала тянуть одна»: как матери-одиночке справляться со стрессом

Так случилось, что десять лет назад мой муж ушел к другой. После длительного болезненного расставания я назло ему вышла...

«Устала тянуть одна»: как матери-одиночке справляться со стрессом

«Звонок мамы вызывает стресс»: как стать автоном­ной личностью

Когда мне был год, моя мать развелась с отцом, я осталась жить с ней и бабушкой. В детстве все было хорошо, если смотреть...

«Звонок мамы вызывает стресс»: как стать автоном­ной личностью

Письмо психологу: я интроверт

У меня отличные отношения с родственниками и соседями, есть дома котик, раньше была работа ( попала под сокращение)...

898

Письмо психологу: мне сложно общаться с мужем и своей старшей сестрой

У меня есть две сестры, одна далеко и она не особо лезть в мою жизнь,вторая рядом но с ней все почти встречи заканчиваются...

891

Письмо психологу: я сильно скучаю по бывшему мужу

Здравствуйте я созависимая, мой муж был абьюзером, я жертвой, мне с ним было очень плохо, он меня постоянно обзывал унижал...

19K

«Ей попадаются мужчины намного слабее»: как помочь дочери с отноше­ниями

Дочь — сильная девушка. Знает чего хочет. Сейчас учится в ординатуре, она медик. Школу окончила с золотой медалью, сама...

«Ей попадаются мужчины намного слабее»: как помочь дочери с отноше­ниями

Письмо психологу: я обижаюсь на умершего мужа

Здравствуйте. Мы с мужем прожили всего 1,5 года, это были очень насыщенные моменты, он заботился, я чувствовала любовь...

Письмо психологу: я разочаровалась в муже

Мне 33 года, в браке я нахожусь 3,5 года, в отношениях 7 лет. После долгого периода встреч (3.5 года...

238

Письмо психологу: переживаю из-за конфликта с другом и критики своей внешности

Мой приятель (к сожалению, это остался последний самый близкий человек мне, но и там с головой хватает своих подводных...

Письмо психологу: я не помню свое детство и страдаю от проблем с эмоциями

Я сама подросток, сейчас мне 16, и вот с класса 4 по 7 я не помню ничего и вроде как была безэмоциональной. Потом в 7 классе...

179

Письмо психологу: не могу справиться с расстройством пищевого поведения

Вот уже много лет, я страдаю РПП. Не могу от этого избавиться. Я понимаю, что это приведёт меня в дальнейшем к многим...

Письмо психологу: я не могу справиться с резкими перепадами настроения

В последнее время моя психика почему-то очень расшаталась. Мое настроение меняется каждые 10 минут из апатии, беспрерывного...

612

Письмо психологу: всю жизнь чувствую себя одинокой

Здравствуйте! Пишу этот пост, чтобы услышать мнение со стороны. Не жалуюсь. Не ищу выход просто хочу услышать мнение...

20K

«Хожу по квартире и просто плачу»: как проживать моменты бессилия и дви­гаться дальше

Хотя толком ничего не произошло, несколько лет я периодами нахожусь в бессильном состоянии. Не могу справиться с эмоциями...

«Хожу по квартире и просто плачу»: как проживать моменты бессилия и дви­гаться дальше
133

Письмо психологу: я не понимаю себя

Был сложный подростковый период с 14 до 16 лет: родители-алкоголики, постоянные скандалы, крики, кидание вещей и тп...

Письмо психологу: я очень боюсь, что ничего не добьюсь в жизни

в последнее время, начали происходить различные негативные ситуации в семье, учёбе, в карьере и между друзьями и из-за этого...

«Часто нервничаю и злюсь по мело­чам»: как быть с повышенной раздра­жительностью

В последнее время я понимаю, что стала очень агрессивна к близким. Часто нервничаю, злюсь и поднимаю панику по мелочам: упал...

«Часто нервничаю и злюсь по мело­чам»: как быть с повышенной раздра­жительностью
819

Письмо психологу: я чувствую излишнюю эмоциональную зависимость от партнера

текст о делах любовных… Замечаю у себя эмоциональную зависимость к партнерам (будь то настоящие, будущие или уже бывшие)...

Письмо психологу: у меня сложности в общении с соседом

Здравствуйте, уважаемый психолог. У меня проблемы в общении с соседом по дому. Сама я немного в теме психологии...

6K

«Не могу заставить себя готовиться, даже в последний момент»: как быть с прокрастинацией

У меня всегда были сложности с самодисциплиной, регулярными занятиями чем-либо. Особенно тяжело давалась подготовка...

«Не могу заставить себя готовиться, даже в последний момент»: как быть с прокрастинацией
1K

Письмо психологу: я не чувствую радости, желания что-либо делать

Довольно давно чувствую себя апатично, даже депрессивно, скорее. Нет понимания куда двигаться дальше. На работу выходить...

375

Письмо психологу: мне тревожно от навязчивых мыслей об одиночестве

В последнее время я стала замечать нарушения в своей речи, стеснительность и страх. Раньше такого не было, но это появилось...

445

Письмо психологу: жена закрылась от меня ребенком

Помогите. Сильно испортились отноения с женой и я не знаю, что делать. С момента рождения ребенка(а ему уже почти 4) жена...

3K

«Верю, что у него когда-нибудь откроются глаза»: как жить после измен мужа

Я не хочу жить дальше в таких условиях, но надеюсь, что все само собой наладится. В моей жизни кризис: уже четыре года...

«Верю, что у него когда-нибудь откроются глаза»: как жить после измен мужа
2K

«Каждая мелочь становится нерешаемой проблемой»: как восстановиться при выгорании

Я перестала радоваться жизни. Кажется, для этого будто бы нет причин. Каждая мелочь становится нерешаемой проблемой, хотя...

«Каждая мелочь становится нерешаемой проблемой»: как восстановиться при выгорании
189

Письмо психологу: я постоянно в упадке сил

Последнее событие, просто очередная ссора с мужем и желание развестись, а в целом я давно в таком состоянии с редкими...

Письмо психологу: я продала любимый бизнес, потому что выгорела

Вы спросите — какое может быть выгорание, если твой бизнес реально стал успешным. Уверяю вас: может, и еще как. Расскажу...

3K

«Страшно при одной мысли об ответ­ственности»: как справиться со стрес­сом при повышении

Я всегда удивлялась людям, которые любят власть. Но, честно говоря, не задумывалась, что стоит за этой любовью. Жизнь...

«Страшно при одной мысли об ответ­ственности»: как справиться со стрес­сом при повышении

Письмо психологу: я перестала видеть смысл жизни

Раньше я спокойно жила, гуляла, веселилась в жизни, но сейчас уже как год я не вижу смысла жизни, то есть у меня вопрос есть...

Письмо психологу: я переживаю из-за того, что не могу забеременеть

Мне уже 40. Есть муж, в браке 14 лет, есть дочь. Но очень мне хочется ещё ребенка. Я всегда мечтала и представляла себя...

2K

Письмо психологу: я отношусь к мужу как к другу

После долгих лет совместной жизни я вдруг поняла, что не испытываю к мужу любви, не хочу его как мужчину и тогда попыталась...

4K

«Хочу быть где угодно, но только не здесь»: как сохранить себя в дисфунк­циональной семье

Мой отец — алкозависимый. До моих 11 лет мы вынуждены были жить в ужасной нищете. Мы выживали, пока отец из-за пьянок...

«Хочу быть где угодно, но только не здесь»: как сохранить себя в дисфунк­циональной семье
1...567