Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«Потерял интерес к учебе и жизни»: как научиться жить после рака
В апреле 2023 года мне было 17 лет, и у меня нашли лимфому Ходжкина. Спустя полгода лечения лучевой и химиотерапией...
«Осталась без жилья и финансовой поддержки»: 3 истории о расставаниях за границей
Отношения проходят серьезную проверку во время эмиграции. Нужно не только осваиваться в новой стране, но и уметь друг друга...
Что для вас значит любить себя?
Для многих любить себя — сложная задача. В этом мешает внутренний критик, который обесценивает достижения и порицает...
«Моя зона комфорта — в страдании»: как найти опору в себе и стать счастливее
На 80% уверена, что результат любых моих начинаний будет плохим. Моя частая фраза — «головой-то я понимаю это». Недавно...
«Высыпаться — лучшее, что я для себя делаю»: 6 выводов, к которым можно прийти к 40 годам
Люди, приближающиеся к 40-летию или перешагнувшие этот рубеж, часто переосмысливают свой жизненный опыт. Кто-то резко меняет...
«Общаюсь сама с собой»: как подружиться с коллегами
Мне 29 лет, я ИТ-аналитик в финтехе. В дневнике трат я рассказывала, что у меня инвалидность, врожденные патологии...
«С детства высмеивали мои достижения»: как пережить родительское обесценивание
Всю жизнь родители принижали меня, но восхищались каждой мелочью в других. Мои родители — не маргиналы и не алкозависимые...
«Узнала, что такое душевная боль»: как пережить смерть сына
Я живу в маске. После смерти сына мир, как говорится, рухнул. Даже не хочу слушать тех, кто говорит, что надо отпустить...
Представьте, что про ваши отношения собираются снять фильм. Каким он будет?
Жизненные обстоятельства порой складываются так, что мог бы получиться готовый сценарий для фильма. У некоторых отношения...
Бесит стереотипное мышление
К сожалению, бывают люди, у которых в голове очень плотно засели стереотипы об обществе и о каких-либо его представителях...
«Больше людям не раскрываюсь»: как пережить невзаимную любовь
Мне 17 лет. В школе я был не очень общительным, застенчивым стесняшкой. Я всегда хотел быть с кем-то рядом, искал друзей...
Еще 12 мемов, которые помогут сохранить ментальное здоровье
Мемы спасут мир. Шутки расслабляют, поднимают настроение и помогают более осознанно посмотреть на себя. Особенно если речь...
«Чувствую постоянную вину за его состояние»: как восстановить доверие в паре
Мы с молодым человеком прошли через многое. Главное — расставание на восемь месяцев. Он уехал вскоре после знакомства...
