Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«Пошла в ближайший храм»: 7 способов облегчить боль утраты, когда умер близкий
Смерть бывает разной, но какой бы она ни была, боль накроет. Чтобы пережить этот непростой период, пригодится опыт людей...
«Не верю, что у меня что-то получится»: как пережить личный кризис и найти себя
Мне 17 лет. На фоне знакомых и друзей я самый неуспешный. Одному уже покупают квартиру. Кто-то заработал пару тысяч долларов...
Расскажите, что помогло вам измениться в лучшую сторону
Многие стремятся к постоянному развитию и самосовершенствованию. Например, кто-то работает над собственным восприятием...
Как психотерапия помогла мне бросить курить
Самостоятельно отказаться от курения получается далеко не всегда. Читательница Тинькофф Журнала много лет не могла...
Жалею, что не уехала с партнером в командировку и потеряла любовь
Я отказалась от поездки в Индию, так как не знала, чем буду там заниматься. К тому же мне бы пришлось уволиться с госслужбы...
«Палец буквально пришивали в неотложке»: 8 кухонных фобий
Иногда тревожность берет свое даже в стенах собственного дома. Мы попросили читателей Тинькофф Журнала рассказать, чего...
«Понимаю, что иду не в том направлении»: как сделать жизнь ярче
Мне 35, всю жизнь я работала специалистом по сопровождению клиентов. Занималась продажами в разных сферах около 15 лет...
«Очень хочу побывать на других планетах»: 10 несбыточных мечтаний
Иногда человек, погруженный в фантазии, может надолго выпасть из реальности. В этом случае психологи говорят о синдроме...
«Появились мысли о монашестве»: как начать жить своей жизнью рядом с контролирующей мамой
Мне 18 лет, учусь в творческом месте — музыкально-педагогическом училище, а живу в невероятно красивом городе...
«Понимаю, что не нужна ему»: как отбросить иллюзии и пережить измену
Мой второй муж был очень для меня важен. Я его сильно люблю. Мне кажется, за 40 лет я никого не любила. Вроде старалась быть...
Мнение: психотерапия — для богатых
Услуги квалифицированного и опытного психолога или психотерапевта стоят дорого и не всем по карману. Бедным людям лучше...
Расскажите о самом большом своем заблуждении
Люди много и часто заблуждаются. Кто-то верит, что его судьба определяется положением звезд. Другие уверены, что в корриде...
«Живот есть у всех»: как я поняла, что мне комфортно в моем теле и я не хочу худеть
Многие недовольны своей внешностью. В подростковом возрасте проблема ощущается еще острее. 82% опрошенных ВЦИОМ девушек...
«Превращаюсь в тело без души»: как побороть апатию
У меня упадок сил, ничего не радует, ухожу в себя. Я был активным, теперь нет сил и желания ни на что. Нет аппетита, не могу...
«Каждый телефонный звонок как подвиг»: 8 обыденных вещей, которые могут вызвать страх
Иногда пугать могут вещи, которые на первый взгляд не представляют никакой опасности. Фобия — одно из самых распространенных...
«Стала бояться куда-то ездить»: как бороться с навязчивым страхом смерти
Не знаю почему, но в последнее время не могу думать ни о чем, кроме смерти. Я стала бояться куда-то ездить, потому что думаю...
Мнение: люди с психическими расстройствами не хуже других работников
Мне 30 лет. И так уж вышло, что я человек с несколькими психическими расстройствами, одно из которых — биполярное...
Расскажите, какие элементарные вещи вам не удаются
Когда не получается сделать что-то простое, многие испытывают неловкость. Например, когда в разговоре с коллегой вам срочно...
«Я уродина, и точка»: как перестать ненавидеть себя из-за внешности
Лет с 10—11 я стала замечать за собой первые симптомы дисморфофобии. У меня красивая внешность, мальчики в меня всегда...
«Не хочется никакой близости с мужем»: как пройти через семейный кризис
Ненавижу мужа-альфонса, причем немолодого. Ему 54 года, мне 50. У меня это уже второй брак, первый муж умер. Через девять...
«Мысли и правда материальны»: еще 11 инсайтов, которые изменили жизнь
Ученые изучают озарения уже почти столетие. Главный вопрос: благодаря чему они происходят? По одной из версий, инсайты...
«Сказала, что я ей должна»: как наладить отношения с мамой
У меня сложные отношения с пожилой мамой, которые накладываются на менталитет маленького города. В прошлом году родители...
«Не вижу картину своего будущего»: как вернуть себе желание жить
противоположный пол не интересует, не хочу обременять себя ненужными связями, да и в целом, не хочется обременять себя ничем. абсолютная пустота. нет интереса ни к чему
Расскажите, за что вы себе благодарны
Испытывать благодарность полезно для мозга. Сосредоточенность на этом чувстве хотя бы на 20 секунд помогает выбросу...
«Секс сошел на нет, отношения были скорее дружеские»: как пережить измену
Я решила проверить его телефон и нашла кучу переписок с местными дамами, и спустя пол месяца узнала что он когда был тут один изменял мне с проститутками
«Математика девушкам не нужна»: 9 самых живучих гендерных стереотипов
Гендерные стереотипы широко распространены. По данным ООН, почти 90% людей разделяют хотя бы один из них. Чем больше таких...
