Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Дал в долг брату, он не вернул и просит еще. Как сохранить отношения в семье?
Психолог объясняет, как выстроить отношения с членами семьи и не разориться.
Как распланировать новогодние каникулы, чтобы по-настоящему отдохнуть?
Многие начинают грезить о праздниках еще в ноябре. Кажется, в эти 10 дней свободы найдется время и на семью, и на встречи...
«Понял, что нерешаемых проблем нет»: 7 историй о том, как психотерапия изменила жизнь
Решиться пойти к психотерапевту и найти хорошего специалиста может быть нелегко. Но нередко это помогает посмотреть на свою...
Как перестать переживать и начать инвестировать?
Инструкция от психотерапевта и инвестора.
«Как я смог обмануть этих умных людей?»: 8 способов справиться с синдромом самозванца
70% людей сталкиваются с синдромом самозванца. Это то самое чувство, из-за которого кажется, что ваш успех не заслужен...
«Закрываю ноут и начинаю жить»: 7 способов быстро переключиться с работы на отдых
Все больше людей переходят на удаленку. В таких условиях работа нередко захватывает личное время. Результат — повышенный...
Жена покупает ребенку слишком много подарков. Как с этим бороться?
Как поговорить и не поссориться.
Как вы боретесь с синдромом самозванца?
По данным исследований, 70% людей хотя бы раз в жизни сталкиваются с синдромом самозванца. Вы в списке, если: В некоторых...
Расскажите, как вы переключаетесь с работы на отдых и обратно?
Последние три года я работаю удаленно, и это изменило мою жизнь к лучшему. Наконец-то я нашла время регулярно заниматься...
Что такое кризис среднего возраста и существует ли он на самом деле?
Как избавиться от чувства, что жизнь не удалась.
Как избавиться от мысли, что денег не хватает?
Как самостоятельно проработать страх остаться без средств к существованию.
«Главное, чтобы работа меня не убивала»: к каким тратам может привести эмоциональное выгорание
Мы уже рассказывали, как распознать выгорание и что может помочь справиться с ним. В этот раз собрали опыт читателей Т—Ж...
«Теперь я работаю, потому что так решила»: как удаленка влияет на продуктивность
Везде что-то отвлекает нас от работы. В офисе — коллеги и шум, дома — холодильник, дети и сосед с перфоратором...
Как выбрать хорошего психотерапевта?
Где-то год назад мы с моим молодым человеком осознали, что с нами что-то не так. Мы тонули в пучине страхов, истерик...
Бесит, что люди не понимают, зачем тратить деньги на психотерапию
Выбирают некомпетентных специалистов, получают негативный опыт некачественно оказанной услуги и ретравматизацию своей личной...
За и против: стоит ли тратить деньги на психотерапевта
Согласно исследованию ВЦИОМа, только 1% россиян в трудную минуту обращаются за помощью к психотерапевту. А 66% ищут...
