Психотерапия
Ментальное здоровье и то, как его поддерживать в условиях экономической нестабильности и повсеместного выгорания
«Перспектива меня ужасала»: что делать, если родители не помогают деньгами
У меня было счастливое детство, а потом в 1998 году мама сошла с ума и не смогла вернуться. Позже эта особенность помогла...
«Наше общение стало сходить на нет»: как пережить конец дружбы
Подруга и раньше любила переписываться в соцсетях, из-за этого нам было трудно общаться вживую. К этому я уже привыкла...
«Они были вместе почти девять лет»: как пережить самоубийство члена семьи
Чудовищная трагедия в семье. Не так давно жених моей сестры повесился. Он сделал это в их квартире, и нашла его моя сестра...
«Муж — совсем не тот человек, за которого выходила»: как спасти брак после рождения ребенка
Я в браке два года. Растет сын, замуж выходила уже беременной. До рождения ребенка была абсолютно уверена в чувствах к мужу...
«Она манипулирует мной»: как выйти из созависимых отношений с матерью
Беспокоит проблема, которая длится второй год. Мне 24, замужем, своя семья, живу в 1500 км от мамы. Раньше, до 2021 года...
«В мое счастье оказался вплетен посторонний»: как пережить измену мужа
Однажды рухнули 17 лет моей жизни. Если бы кто-то сказал мне об этом несколькими днями раньше, я бы покрутила пальцем...
«Остро ощутила свою ненужность в этом мире»: как преодолеть чувство одиночества
Я разочаровалась во всем и во всех, чувствую себя ненужной, брошенной и одинокой. На Новый год было не с кем поговорить...
«Боюсь не соответствовать чужим ожиданиям»: как избавиться от страха перед людьми
Мне тяжело справляться с работой, хотя она занимает всего четыре часа в день. У меня панический страх выступлений на публике...
«Есть неуверенность в своей компетенции»: как перестать сомневаться в себе после увольнения
Мне предложили поменять работу и стать руководителем отдела с двумя сотрудниками в подчинении. Я перешла на новое место...
«Хочу быть долларовым миллиардером»: как достичь целей при больших амбициях
У меня высокие амбиции и много талантов, которые иногда замечают другие люди. При этом нет желаемых доходов. В сравнении...
«Нужно трудиться, но для этого мало энергии»: как реализовать себя в условиях кризиса в стране
Как стать сильной личностью вопреки всему? Как жить и развиваться при личностном кризисе и кризисе в стране? Ведь в такой...
«Я очень за нее переживаю»: как поддержать подругу в депрессии
Я беспокоюсь за очень дорогую мне подругу. Около полугода назад ей диагностировали затяжную депрессию. Тогда же...
«Отказ за отказом»: как преодолеть черную полосу в жизни
Я перестал радоваться жизни, так как с августа 2022 года стал безработным. Еще одна проблема: у меня заблокирована карта...
«Меня словно не воспринимают всерьез»: как перестать ставить свои интересы ниже чужих
Я с детства была добрым ребенком, всем помогала, много думала и сопереживала чужим проблемам — уж так меня воспитала бабушка...
«Я полностью закрылся»: как интроверту найти поддержку и завести друзей
Я машинально стал интровертом. В детстве и в школьные годы я пытался вливаться во всякие коллективы, ходил в театральную...
«Мечтаю, чтобы мои родители развелись»: как ребенку выйти из конфликта в семье
Я уже почти мечтаю, чтобы мои родители развелись. Отец — очень тяжелый человек. Невозможно принять это, как и то, что у него...
«Ничто не предвещало беды»: как пережить разрыв отношений перед свадьбой
Мы с моим молодым человеком встречались два года и планировали пожениться в апреле-мае — расписаться и обвенчаться в церкви...
«С коллегами я монстр»: как выстроить отношения в коллективе
Я сменила работу два года назад и не могу подружиться с коллективом. Все коллеги значительно старше меня, и для них...
