Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее

Я прочитал статью о теории перспектив и понял, почему мы горюем от потери того, чем никогда не владели

13

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Заставская хроника

Страница автора

Наверняка все сталкивались с такими ситуациями, когда, например, вам обещали какие-то деньги / подарки / плюшки, а в итоге вы их не получали и испытывали от этого расстройство наравне с тем, как если бы уже имели это и вдруг потеряли.

Приведу конкретную ситуацию — мне предложили работу, я сразу подсознательно понимал, что не смогу ей заниматься, но согласился, потому что подумал, что эти деньги сейчас лишними не будут. Спустя какое-то время, все хорошенько переварив, я решил все же отказаться, но из-за того, что я уже выстроил в своей голове определенный образ того, что я эти деньги получу, расставание с ними создало ощущение, что я их потратил или их у меня украли (хотя в реальности я их даже не понюхал ).

Мне стало интересно разобраться, почему это так работает — что вызывает это болезненное ощущение внутри и почему не хочется терять даже саму идею потенциального выигрыша. Полез читать всякую научную литературу и наткнулся на такую штуку:

Теория перспектив — люди оценивают результаты не в терминах конечного богатства, а в терминах выигрышей и потерь относительно некоторой точки отсчета, и потери переживаются гораздо острее, чем равнозначные выигрыши (очень релейтэбл для меня лично, потому что, пока я играл в теннис, часто задумывался о том, что негативные эмоции от проигрышей ощущаются гораздо острее и интенсивнее положительных эмоций от побед) — это называют loss aversion (неприятие потерь).

То есть когда мне предложили новую работу, в моей голове сформировалась новая точка отсчета, относительно которой будущие деньги стали восприниматься как «потенциальное владение», а, когда я отказался, боль от потери этого «владения» оказалась сильнее, чем рациональное понимание того, что эти деньги еще не были моими.

Вся эта теория была выдвинута психологами Дэниелом Канеманом и Амосом Тверски в 1979 году, они изучали поведенческую экономику и методы принятия решений в условиях риска (за что позднее Канеман получил Нобелевскую премию). На нейробиологическом уровне это происходит за счет миндалевидного тела, которое является эмоциональным центром обработки, и при угрозе потери активируется сильнее, чем при возможности получения равноценного выигрыша (получается эдакий защитный механизм). Саму статью можно почитать вот тут.

Мне сейчас любопытно изучать всякие такие вещи. Может, кто-то из вас тоже захочет погрузиться ☀️

учеба
  • inezaЯ никогда не сталкивалась с такими ситуациями.0
  • Заставская хроникаineza, Значит Вы всегда забирали свое. Это замечательно!1
  • inezaФёдор, я просто реалист. И мечты всегда реальные.2
  • Георгий Аристовineza, реальная мечта называется "цель".1
  • Агафон АгафоновичВообще подобные вещи всегда назывались взвешенное принятие решений. Все остальное - графомания и информационный шум0
  • Владимир Ивановineza, так реальная мечта тоже может не реализоваться, дело не в том, достижимо это было или нет, а в том, как мы относимся к тому, что цель не была достигнута2
  • inezaВладимир, не могу вспомнить, что бы цель не была достигнута, поэтому не знаю, как бы я к этому отнеслась.2
  • HallПочему проигрыш воспринимается острее, чем выигрыш? Всё дело может быть в собственной оценке своего «законного положения» (Хотя конечно могут быть и другие причины, но рассмотрим лишь одну из них) Если мы считаем себя сильнее противника или если действия противника в нашем восприятии не считаются непреодолимыми, то победа над ним интерпретируется нами как естественный и закономерный исход противостояния. Когда же мы проигрываем ( а внутренне не считаем противника более сильным конкурентом, чем мы сами) проигрыш становится болезненным. Внутренне мы как бы говорим себе: «проиграть такому сопернику и в таких обстоятельствах просто обидно. Мы заслуживает более высокого результата, мы не показали всего на что способны, потому что в реальности мы сильнее» Итак, горечь поражения может происходить от завышенной(!), необъективной оценки своих способностей! Для проигравшего как бы произошла «несправедливость » - не отражающая реальное положение дел. И так же, мы более спокойны от победы, потому что не произошло ничего неожиданного - мы (в своей системе оценок) и так сильнее и результат победы просто закономерен.4
  • Заставская хроникаМихаил, Все и правда так. Это именно про завышенные ожидания от себя и нездоровую, нереалистичную самооценку1
  • Поющая в терновникеОчень релейтебл)) "Смотря какой фабрик, смотря сколько дителз". Если по теме, то самый простой пример – это проигрыш в лотерее в детстве. Мы покупали билетеки на новогодний розыгрыш, своего рода традиция, к которой относились как к совместному времяпрепровождению. Но помню, что сама покупка и ожидание игры вместе с тем были сопряжены мечтами и о том, что я выиграла большие деньги и разочарованием после игры, когда этого не случилось.7
  • НатальяГлавное, что Вы попробовали в целом, не упустили возможность, и только потом отказались. Я сейчас в таком же смятении, мне предложили работу, прохожу стажировку, но пока не отказываюсь, однако уже чувствую , что я не на том месте. Самое смешное, что только прочитав Вашу статью, понимаю, от чего мне так грустно сейчас 😅 Не очень подходит работа, но желание получить денежное вознаграждение, которое мне "нарисовал" мозг выше , не хочется отпускать, а грустнее - остаться здесь и погрязнуть в этом на года.3
  • Ускользающая реальностьНаталья, у меня такая история с работой. Предложили, решила попробовать. Нравилось все,кроме ритма - постоянный цейтнот и результат зависит не только от тебя. Сильно переживала, дошло до того, что постоянно плакала. Когда ушла, вдохнула с облегчением. Но спустя время начало появляться сожаление об упущенной выгоде и мысли о том, как бы сейчас я зажила с той зарплатой. И становится обидно, что не пересилила себя, не продержалась, ведь сейчас я бы уже точно знала абсолютно все и уже не было бы такой нервотрёпки. И денежки бы я нашла куда потратить) Силком заставляю себя одуматься, чтобы не возникали эти обидные сожаления.2
  • НатальяУскользающая, если ЗП хорошая, то можно перетерпеть временно, а тут на моем предложении особо не за что зацепиться, кроме ДМС со стамотологией 😅1
Сообщество