Как я веду личный дневник

Ведение дневника — для меня тема комплексная и сложная. Я бы даже сказала проблема. Точнее она была таковой. Начиная новый дневник, я всегда хотела, чтобы он отвечал следующим требованиям:

1. Возможность творчески себя реализовывать (я же творческая личность, хочу и фотографии оставлять на память, и наклейки клеить)
2. Гибкость и адаптивность в плане перемещения (а вдруг я куда-то поеду, большой блокнот не потащу с собой, я себя знаю)

Что я попробовала

Бумажный блокнот

• Плюсы: уют, ощущение «настоящести»
• Минусы: страх ошибок («А если я напишу не туда?»)

GoodNotes 5

• Плюсы: красиво, почти как бумага, удобно редактировать
• Минусы: iPad тяжёлый, не всегда берёшь с собой

Notion

• Плюсы: суперструктурность, можно встраивать картинки, таблицы, делать всё в одном месте
• Минусы: не вызывает тёплого чувства, будто бы слишком «рабочее», нет возможности креативить (клеить наклейки и рисовать)

И к чему я пришла? Да ни к чему концертному:)

Я долго думала, что дневник нужен для будущего. Что когда-нибудь я сажусь с чашкой кофе, раскрываю его и с ностальгией перечитываю свои переживания. Мол, сохраняю момент, чтобы потом к нему вернуться.

Но практика ведения дневника пришла ко мне именно в тот момент, когда ее целью было не сохранить момент, а отрефлексировать, помочь понять и прожить. И самое главное что я поняла — формат совершенно не важен, когда есть конкретная цель, внутреннее намерение помочь себе. Так что сейчас я легко переключаюсь между айпадом и блокнотом, а иногда просто в закрытом тг канале перед сном пишу о своих мыслях.

Поделитесь, если у вас есть идеальный формат, то я бы с удовольствием попробовала.