
Для меня бутерброд — идеальный вариант завтрака.
От каш и яичниц я быстро устаю, но с бутербродами такого не случается — ведь их легко разнообразить. Поделюсь рецептами горячих бутербродов — от самых простых до слегка замороченных. Но все готовятся максимум за 15 минут.
Соусы и ингредиенты вроде колбасы и сыра можно менять на свой вкус — берите то, что уже есть в холодильнике. А еще каждый бутерброд станет вкуснее, если слегка поджарить хлеб на сковороде или в тостере.
Бутерброд с ветчиной, помидором и сыром
КБЖУ на порцию : 321/12/22/17
Классика в мире бутербродов. Возьмите любой хлеб, любимую ветчину или колбаску и хорошо плавящийся сыр, например чеддер, гауду, «российский» или «костромской».
Майонез можно заменить йогуртом без добавок или сметаной.

Ингредиенты для бутерброда с ветчиной, помидором и сыром — на 2 порции
| Полутвердый сыр | 50 г |
| Помидоры | 4 кружка |
| Белый хлеб | 2 ломтика |
| Ветчина | 2 ломтика |
| Майонез | 2 ст. л. |
Шаг 1. Разогрейте духовку до 180 °C. Батон нарежьте ломтиками, ветчину кубиками, а помидор кружками. Сыр натрите на терке и смешайте с майонезом.
Шаг 2. Выложите на хлеб начинку в следующем порядке: ветчина, помидор, майонез с сыром.
Шаг 3. Выложите бутерброды на противень, застеленный бумагой для выпечки. Уберите в духовку на 3—5 минут. За это время хлеб поджарится, а сыр растает.
Шаг 4. Дайте готовым бутербродам остыть 2—3 минуты и подавайте.
Гриль-чиз
КБЖУ на порцию : 501/17/23/55
Жареный сэндвич с плавленым сыром, который отлично подойдет для перекуса. Берите для бутерброда тостовый хлеб, бриошь или чиабатту.
Сыр для сэндвича можно использовать одного или нескольких видов. Выбирайте те, что хорошо плавятся: чеддер, бри, гауду, грюйер. Масло заранее достаньте из холодильника — так будет удобнее смазывать им хлеб.

Ингредиенты для гриль-чиза — на 1 штуку
| Полутвердый сыр | 20 г |
| Сливочное масло | 10 г |
| Белый хлеб | 2 ломтика |
| Плавленый сыр | 2 ломтика |
Шаг 1. Сковороду начните разогревать на среднем огне. Полутвердый сыр натрите на терке. Сливочным маслом смажьте оба куска хлеба с одной стороны.
Шаг 2. Кусочек хлеба положите маслом вниз на горячую сковороду. Сверху на хлеб положите сыр. Я положила в таком порядке: ломтик чеддера, тертая гауда, второй ломтик чеддера.
Шаг 3. Вторым кусочком хлеба накройте сэндвич так, чтобы сверху оказалась сторона с маслом.
Шаг 4. Обжаривайте сэндвич с двух сторон по 2—3 минуты до золотистой корочки. Если хлеб поджарился, а сыр еще не растаял, накройте сковороду крышкой, убавьте огонь и оставьте сэндвич на 1—2 минуты.
Шаг 5. Готовый гриль-чиз разрежьте на треугольники и подавайте.
Бутерброд с яйцом в середине
КБЖУ на порцию : 750/34/60/28
Для такого бутерброда удобнее всего использовать тостовый хлеб. Отверстие для яйца я сделала вырубкой для печенья, но можно прислонить к хлебу стакан или кружку и вырезать по ним.

Ингредиенты для бутерброда с яйцом в середине — на 1 штуку
| Сыр гауда | 20 г |
| Салями | 4 ломтика |
| Тостовый хлеб | 1 ломтик |
| Яйца | 1 шт. |
| Соль | По вкусу |
| Перец | По вкусу |
| Укроп или зеленый лук | Для украшения |
Шаг 1. Разогрейте духовку до 200 °C. Застелите противень бумагой для выпечки. Сыр натрите на терке.
Шаг 2. В середине куска хлеба проделайте дырку. Кусочки колбасы выложите так, чтобы ее закрыть.


Шаг 3. Поверх колбасы выложите сырое яйцо, посолите и поперчите. Посыпьте тертым сыром.
Шаг 4. Запекайте бутерброд в духовке 12—15 минут до желаемой консистенции яйца. Готовый бутерброд остудите 1—2 минуты и подавайте.
Сэндвич с хумусом, моцареллой и овощами
КБЖУ на порцию : 592/25/26/63
Вегетарианский вариант бутерброда для завтрака. С овощами и хумусом хорошо сочетается хлеб с добавлением ржаной муки.
Моцареллу берите в шариках или кусковую. Или замените сыр тофу — тогда сэндвич получится веганским.

Ингредиенты для бутерброда с хумусом, моцареллой и овощами — на 1 штуку
| Моцарелла | 4 шарика |
| Хлеб | 2 ломтика |
| Хумус | 2 ст. л |
| Красный лук | 2 кольца |
| Зеленый салат | 2 листа |
| Помидор | 1 шт. |
| гурец | 1 шт. |
Шаг 1. Хлеб поджарьте на сковороде или в тостере.
Шаг 2. Огурец и помидор нарежьте кружочками, красный лук — тонкими кольцами. Шарики моцареллы разрежьте пополам. Если используете кусковой сыр, нарежьте его ломтиками.
Шаг 3. Смажьте оба кусочка хлеба хумусом и соберите бутерброд. Я выложила начинку в таком порядке: красный лук, салат, огурец, помидор, моцарелла. Накройте сэндвич вторым кусочком хлеба.
Шаг 4. Разрежьте сэндвич на половинки и подавайте.
Сэндвич с тунцом
КБЖУ на порцию : 413/30/2/64
Для этого сэндвича подойдет белый или цельнозерновой хлеб. Я взяла белый тостовый.
В бутерброде есть сельдерей — он добавляет начинке сочность и хруст. Если не любите этот овощ, не используйте его.

Ингредиенты для сэндвича с тунцом — на 1 штуку
| Йогурт без добавок | 60 г |
| Сельдерей | 10 г |
| Красный лук | 10 г |
| Тостовый хлеб | 2 ломтика |
| Укроп | 2 веточки |
| Дижонская или зернистая горчица | 1 ч. л |
| Помидор | 1 шт. |
| Консервированный тунец | 1 банки |
| Сок лимона | 1 ч. л |
| Мед | 1 ст. л. |
| Перец | По вкусу |
| Соль | 1 По вкусу |
Шаг 1. Хлеб поджарьте на сковороде или в тостере.
Шаг 2. Помидор нарежьте круглыми дольками, красный лук и сельдерей — мелкими кубиками. Укроп нашинкуйте.
Шаг 3. Тунец переложите в миску, разомните вилкой. Добавьте овощи, сок лимона, йогурт, соль, перец, мед, горчицу. Перемешайте до однородности.
Шаг 4. Переложите начинку на хлеб, накройте сэндвич вторым ломтиком. Подавайте.
Бутерброд со скрэмблом
КБЖУ на порцию : 447/23/27/30
Скрэмбл — другое название для яичницы-болтуньи. Я взяла для бутерброда тостовый хлеб, но можно взять тартин или батон. Для сытности попробуйте добавить к яйцам колбасу, ветчину или бекон.

Ингредиенты для бутерброда со скрэмблом — на 1 штуку
| Сыр сиртаки | 15 г |
| Помидоры черри | 3 шт. |
| Яйца | 2 шт. |
| Сливочное масло | 2 ч. л. |
| Тостовый хлеб | 1 ломтик |
| Зеленый лук | Для украшения |
| Соль | По вкусу |
| Перец | По вкусу |
Шаг 1. Хлеб поджарьте на сковороде или в тостере.
Шаг 2. Яйца разбейте в миску, посолите и поперчите. Перемешайте до однородности.
Шаг 3. Сливочное масло растопите на сковороде. Влейте яичную смесь.
Шаг 4. Готовьте массу на среднем огне 5—10 секунд. Когда увидите, что яйца начали схватываться, начните мешать их круговыми движениями лопаткой.
Продолжайте мешать 1—2 минуты. Скрэмбл будет постепенно густеть: нужно поймать момент, когда он будет еще немного влажным.
Шаг 5. Выключите огонь и дайте скрэмблу дойти до готовности еще 1 минуту.
Шаг 6. Выложите яйца на тост. Украсьте его сыром, четвертинками черри и зеленым луком. Подавайте.
Сэндвич с бальзамическим соусом
КБЖУ на порцию : 493/26/32/58
Сэндвич с итальянскими нотками — их бутерброду придает бальзамический соус и характерные для итальянской кухни травы — розмарин, базилик, орегано, тимьян. Можно взять их по отдельности или использовать любую смесь, в которой они есть. Ветчина у меня из индейки, но подойдет и обычная. Из хлеба рекомендую присмотреться к чиабатте, багету или круассану.

Ингредиенты для сэндвича с бальзамическим соусом — на 1 штуку
| Полутвердый сыр | 15 г |
| Ветчина из индейки | 5 ломтиков |
| Зеленый салат | 2 листа |
| Багет | 1 шт. |
| Помидоры | 1 шт. |
| Бальзамический соус | 1 ч. л |
| Творожный сыр | 1 ст. л. |
| Итальянские травы | 1 ч. л. |
| Соль | По вкусу |
| Перец | По вкусу |
Шаг 1. Разогрейте духовку до 180 °C. Застелите противень бумагой для выпечки. В середине багета сделайте горизонтальный надрез, чтобы раскрыть его как книжку. Сыр натрите на терке.
Шаг 2. Сыр выложите на одну сторону багета. Уберите хлеб в духовку и выпекайте 10 минут. Хлеб должен прогреться, а сыр — расплавиться.

Шаг 3. Помидор нарежьте кубиками и смешайте с бальзамическим соусом. Добавьте соль, перец, приправу.
Шаг 4. Смажьте творожным сыром другую половину разогретого хлеба. Сверху выложите ветчину, затем — помидоры и салат. Закройте сэндвич и подавайте.
«Рубленый» бутерброд с бурратой и прошутто
КБЖУ на порцию : 776/39/49/44
Этот бутерброд получается сочным за счет бурраты — это сыр-мешочек из моцареллы, внутри которого нежный, почти жидкий сыр страчателла. Если не можете найти буррату, ее можно заменить страчателлой или моцареллой. Вместо прошутто сгодится салями.
К такой начинке подойдет любой белый хлеб. Я выбрала пористую чиабатту.

Ингредиенты для бутерброда с бурратой и прошутто — на 2 штуки
| Помидоры черри | 8 шт. |
| Шпинат | 6 листьев |
| Прошутто | 5 ломтиков |
| Буррата | 1 упаковка |
| Оливковое масло | 1 ст. л. |
| Бальзамический уксус | 1 ч. л |
| Чиабатта | 1 шт. |
| Соль | По вкусу |
| Перец | По вкусу |
Шаг 1. Чиабатту разрежьте вдоль на 2 половинки. Поджарьте хлеб с обеих сторон на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 2. На разделочную доску выложите буррату. Разорвите ее вилкой на 2 части, сверху положите черри, шпинат, прошутто, добавьте бальзамический уксус, масло, соль и перец. Ножом измельчите продукты в единую массу.

Шаг 3. Выложите начинку на половинки чиабатты.
Шаг 4. Подавайте бутерброды.
Сэндвич с сыром халуми
КБЖУ на порцию : 426/20/16/49
Халуми — плотный кипрский сыр, который практически не плавится, поэтому его можно жарить на гриле или на сковороде.
В этом сэндвиче мне нравится использовать пряный соус чипотле. Его можно заменить майонезом с паприкой и перцем чили.
Для этого бутерброда подойдет багет, чиабатта или любой другой белый хлеб. Если хочется разнообразить вкус бутерброда, можно добавить в него маринованный красный лук или оливки.

Ингредиенты для бутерброда с сыром халуми — на 1 штуку
| Сыр халуми | 3 кусочка |
| Соус чипотле | 2 ст. л. |
| Зеленый салат | 2 листа |
| Чиабатта | 1 шт. |
| Помидор | 1 шт. |
| Болгарский перец | 1 шт. |
| Огурец | 1 шт. |
| Соль | По вкусу |
| Перец | По вкусу |
Шаг 1. Разрежьте чиабатту вдоль на две половинки. Поджарьте хлеб на сковороде с двух сторон.
Шаг 2. Помидор и огурец нарежьте круглыми дольками, а болгарский перец — полосками. Сыр нарежьте кусочками толщиной 7—10 мм. Хлеб смажьте соусом чипотле.
Шаг 3. Выложите сыр на раскаленную сковороду и на среднем огне обжарьте до появления золотистой корочки с обеих сторон. Посолите и поперчите.
Шаг 4. На одну часть чиабатты выложите салат, помидор, огурец, халуми. Накройте второй булочкой и подавайте.
Бутерброд с беконом, грецким орехом и медом
КБЖУ на порцию : 578/16/42/34
Необычный вариант бутерброда с солено-сладким сочетанием бекона и меда. Вместо творожного сыра подойдет сыр с белой плесенью, например бри.
Ингредиенты для бутерброда с беконом, грецким орехом и медом — на 1 штуку
| Грецкий орех | 4 шт. |
| Бекон | 2 ломтика |
| Тартин | 1 ломтик |
| Творожный сыр | 1 ст. л. |
| Мед | 1 ст. л. |
Шаг 1. Хлеб поджарьте на сковороде или в тостере. Грецкий орех мелко порубите.
Шаг 2. Бекон пожарьте на сковороде до хрустящей корочки. Выложите ломтики на бумажные полотенца, чтобы впитать лишний жир. Грецкий орех с медом выложите в ту же сковороду и слегка обжарьте.

Шаг 3. Бекон мелко нарежьте и верните в сковороду с медом и орехами. Перемешайте.
Шаг 4. Смажьте хлеб творожным сыром. Выложите на тартин бекон, мед и орехи. Подавайте.
Круассан с беконом
КБЖУ на порцию : 568/22/42/27
Для этого рецепта понадобится готовый круассан. Я обычно покупаю их в пекарне у дома или в отделе выпечки в супермаркетах.
Берите широкую сковороду, в которой поместятся обе половинки круассана. Сыр выбирайте тот, что хорошо плавится: гауду, чеддер, «костромской», «российский».

Ингредиенты для круассана с беконом — на 1 штуку
| Полутвердый сыр | 20 г |
| Бекон | 2 ломтика |
| Соус барбекю | 1 ст. л |
| Круассан | 1 шт. |
| Яйца | 1 шт. |
Шаг 1. Начните разогревать сковороду на среднем огне. Сыр натрите на терке. Круассан разрежьте вдоль на две части.
Шаг 2. Сыр выложите на горячую сковороду. Когда он растает, положите на него две половинки круассана. Выключите огонь и подождите 1—2 минуты, чтобы дать сырной корочке приклеиться к круассану. Снимите выпечку с сыром со сковородки.


Шаг 3. Обжарьте бекон и яйцо.
Шаг 4. Смажьте обе стороны круассана соусом барбекю. На одну сторону положите бекон, затем — яйцо.
Шаг 5. Закройте сэндвич второй половинкой круассана. Подавайте.
Сэндвич с омлетом, ветчиной и сыром
КБЖУ на порцию : 859/43/51/58
Чтобы приготовить этот сэндвич, понадобится немного ловкости и широкая сковорода, в которую поместятся 2 кусочка тостового хлеба.
Берите сыр, который хорошо плавится: гауду, чеддер, «костромской», «российский». Можно потереть его на терке или положить целые ломтики.

Ингредиенты для сэндвича с омлетом, ветчиной и сыром — на 1 штуку
| Тертый сыр | 30 г |
| Белый хлеб | 2 ломтика |
| Яйца | 2 шт |
| Ветчина | 2 ломтика |
| Молоко | 1 ст. л. |
| Сливочное масло | 1 ч. л |
| Соль | По вкусу |
| Перец | По вкусу |
Шаг 1. Яйца с молоком перемешайте до однородности. Посолите и поперчите.
Шаг 2. Сковороду разогрейте на среднем огне, добавьте сливочное масло. Когда масло растопится, влейте яичную смесь. Выложите в нее хлеб.
Шаг 3. Жарьте омлет на среднем огне. Когда смесь застынет, переверните омлет вместе с хлебом. Для этого удобно использовать длинную лопатку.
Шаг 4. Когда омлет поджарится с другой стороны, подогните лопаткой края омлета внутрь хлеба. Должен получиться прямоугольник.


Шаг 5. На одну из сторон выложите начинку в таком порядке: тертый сыр, плавленый сыр, ветчина, тертый сыр, плавленый сыр. Сложите бутерброд пополам, убавьте огонь.
Шаг 6. Обжаривайте сэндвич на слабом огне 1—2 минуты — пока не подрумянится хлеб и не расплавится сыр.
Шаг 7. Разрежьте сэндвич на треугольники и подавайте.





























