Как правильно расчесывать длинные волосы

Неприятно, когда во время расчесывания волосы путаются и выдираются вслед за движением расчески.

Слишком интенсивное или частое расчесывание может способствовать специфическому виду облысения — тракционной алопеции. Чтобы не допустить этого, сделайте процесс расчесывания приятнее и бережнее, соблюдая несколько правил.

Самое подходящее — когда вы не будете спешить. У вас должно быть достаточно времени, чтобы тщательно и не торопясь расчесать волосы.

Для прямых или тонких волос. Если у вас прямые или тонкие волосы, расчесывайте их сухими. По сравнению с влажными, сухие волосы устойчивее к внешним воздействиям.

Для густых и вьющихся волос. Некоторые эксперты предлагают расчесывать любые волосы, независимо от их типа, перед мытьем головы, то есть пока они сухие. Но единого мнения по этому вопросу нет. Если у вас густые вьющиеся волосы, может быть лучше расчесывать их во время мытья головы — перед тем как смыть кондиционер. Это помогает сохранить естественные волны.

Расчесывать волосы можно с помощью трех инструментов — у каждого из них есть плюсы и минусы.

Руки. Наиболее мягкий инструмент для распутывания волос, но он не сможет привести их в идеальный порядок. Таким способом часто предпочитают пользоваться люди с кудрявыми волосами: с помощью пальцев можно не только распутать локоны, но и сохранить их объем.

Гребень — плоская расческа с одним рядом зубьев. Если вы расчесываете волосы влажными, выбирайте гребень с редкими широкими зубьями.

Щетка — расческа с несколькими рядами щетинок. Благодаря большему количеству зубьев она позволяет расчесать волосы максимально быстро, что оценят обладатели густых волос.

Выбирайте щетки с гладкими, мягкими и гибкими зубчиками разной длины из натуральных или искусственных материалов. Они бережны к коже головы и волосам благодаря тому, что соскальзывают при возникновении сопротивления, не повреждая кожу и не разрывая пряди. Еще щетками удобно массировать голову.

Не стоит пользоваться постоянно любыми расческами с металлическими зубьями, грубыми щетинками или деревянными зубчиками без шариков на концах. Они могут стать причиной раздражения кожи головы и повреждения волос.

Это поможет облегчить распутывание прядей, особенно если волосы густые.

Способ 1. Разделите волосы пробором на две половины: левую и правую. Расчесывайте сначала одну, потом другую. Удобно, если волосы, которые вы расчесываете, помещаются в руке.

Способ 2. Наклоните голову вперед — так, чтобы волосы оказались перед лицом.

Если расчесываете сухие волосы, для облегчения процесса нанесите на них несмываемое средство против спутывания — выбирайте подходящее для вашего типа волос.

Используйте простой алгоритм:

1. Возьмите нужную прядь в руку — это поможет избежать излишнего натяжения волос и болевых ощущений.
2. Начните расчесывать волосы движениями сверху вниз, отступив от кончиков на 2,5—5 см.
3. Придерживая прядь рукой, постепенно продвигайтесь ближе к голове. Делайте расческой короткие движения в направлении от корней к кончикам — так вы сможете распутать волосы с наименьшими потерями.
4. Повторите шаги 1—3 с другими прядями.

Регулярно очищайте расческу — тогда она не будет загрязнять волосы и процесс расчесывания будет эффективнее. Чтобы очистить расческу:

• снимайте с нее накопившиеся волосы — не реже чем раз в два дня;
• когда на расческе видны загрязнения, промывайте ее с мылом или шампунем под проточной водой. Делайте это хотя бы раз в две-три недели. Если этого недостаточно, пройдитесь по зубчикам расчески чистой зубной щеткой.

Меняйте старую расческу на новую, когда замечаете, что ее зубчики сломались или изменились — например, на них появились зазубрины или с их кончиков слезли круглые шарики.

Что еще нужно знать об уходе за волосами:

1. 11 ответов на частые вопросы трихологу.
2. 8 мифов о волосах.
3. Как ухаживать за кудрявыми волосами.