Бесит!
4K

Бесят постоянные рекомендации обратиться к психологу, хотя я уже к нему хожу

127

Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции

Аватар автора

Лена Ко

не любит очевидные решения

Страница автора

Иногда я читаю статьи по психологическому селф-хелпу — например, как совладать с эмоциями.

Или ищу конкретные техники, про которые я точно знаю, что они существуют. Но вместо искомого нахожу статьи, где написано, что лучшим решением будет обратиться к психологу.

Зачем это вообще писать? Кто в наше время не обращается к психологу? Если человек ищет информацию, значит, именно она ему и нужна.

А совет обратиться к психологу — это просто общее место, очевидность.

То же самое часто бывает в чатах взаимоподдержки. То есть я, например, прошу совета конкретно у этих людей, а они говорят «спроси у другого». Зачем тогда вообще отвечать?!

Приходится действительно приносить это психологу и уже у нее просить техники.

психотерапиямозг
РедакцияРасскажите, как вы реагируете на непрошеные советы:
  • Системный инженер"Кто в наше время не обращается к психологу?" Да большинство вообще-то, тьфу-тьфу.90
  • Варя СычЯ думаю, отвечающие так люди имеют в виду, что психолог поможет разобраться с вашими конкретно причинами и его варианты пригодятся вам больше. Я наоборот, читая «общие» советы, после пяти лет в терапии понимаю, что подойдут они далеко не всем24
  • Олежа АлексеевОго, как бы к психотерапевту с такими проблемами не залететь.11
  • АнатолийНаверное потому что выдернутые из контекста техники могут нанести вред. Если так хочется заниматься "Селф хелпом" то можно отучиться на психолога8
  • Системный инженерМарианна, учитывая, что большинство психологов ничем не помогут, не такая уж и большая.20
  • АйтишникДоМозгаКостейМарианна, скажите, а зачем обращаться к психологу? Почему Вы видите в этом проблему?4
  • Лена КоВаря, согласна, могут и не подойти, но зачем рекомендовать очевидное? Типа купите дом, если вы бездомный. Можно же тогда просто промолчать.12
  • user2852232Лена, отучились на психолога? Тогда странно, что не понимаете, почему так. А когда читаете статьи про соматические заболевания, рекомендация обратиться к врачу и не заниматься самолечением при наличии симптомов не раздражает?22
  • Лена КоСистемный, наверное, зависит от социальной группы. В моем окружении и на всех моих прежних работах посещали психолога большинство из молодежи.0
  • АнатолийЛена, отучиться на психолога непонятно где и быть психологом это сильно разные вещи.21
  • Пхахатак ежели вы уже ходите к психологу, зачем вам искать техники и спрашивать совета? Меняйте психолога тогда, если не помогает.7
  • ПхахаЛена, это зависит не от возраста, а от исправности насоса и полноты скважины. Когда ломается одно и пересыхает другое, игры в осознанность и ресурсность быстро прекращаются.18
  • Системный инженерMalinche, вот именно, потому что в основном всё зависит от тебя, а психолог так, чисто поговорить.9
  • Системный инженерMalinche, да. А они в массе не умеют.5
  • АнастасияИнтересно, что вы ходите к психологу, но вас всё же бесит, что говорят другие люди в сети. Что они вам не отвечают таким образом, как вы того хотите. Ну вот какая разница, почему они так отвечают? Может, кто-то пишет второпях. А кто-то уже до такой степени находился к психологу, что уже не знает, есть ли у него собственное мнение. Ведь хорошего профессионального психолога ещё поискать. Не тратьте свое время на обдумывание причин чужих действий, их может быть миллион. Особенно в сети.5
  • Хойя"Кто в наше время не обращается к психологу?" Подавляющее большинство. Вы, видимо, учитесь на психолога? Не рассчитывайте, что к вам все поголовно в очереди стоять будут))25
  • ManПхаха, и так бесконечно5
  • Системный инженерMalinche, с четырьмя персонально общался. Ещё с одной общался как с женщиной. Она у меня вообще вызвала шок: как такой истеричный человек может работать психологом и позиционировать себя успешным в профессии.14
  • Марина ВЛена, а почему это вас так триггерит? ну посылают все всех к психологу, ну и что? Вы посещаете специалиста, вам это помогает, откуда тогда столько эмоций на вполне безобидные советы?14
  • Марина ВХойя, да уж! к таким психологам,как автор, и ходить страшно. Вдруг начнешь бесить ее?2
  • YourDreamРедко обращаюсь к психологам и чаще всего с одним конкретным (маленьким) запросом. Согласна что бесит если вместо ответа переправляют к другому человеку, но не согласна что все к психологу ходят, это не необходимость в большинстве случаев4
  • MalincheСистемный, к сожалению, у нас нет лицензирования этой профессии, там много шарлатанов и непрофессионалов с годичными курсами.13
  • Системный инженерЛена, ну молодёжь больше подвержена "модно-стильно-молодёжно", всё логично.9
  • Никита ПанаринЛена, дак вроде же по делу все написал. Есть психологи, которые на самом деле помогают. А есть те, к кому надо пол жизни ходить и вы там будете ковыряться в прошлых жизнях, выяснять "а пачиму"... в общем бизнес модель такая.13
  • АйтишникДоМозгаКостейМамин_абьюзер, так психиатр и психолог - это разные специалисты. И занимаются они разными проблемами. Вы разве не знали этого? При чем здесь психиатр-то?4
  • АйтишникДоМозгаКостейМамин_абьюзер, это в сообщении про кота, пса и корм за 5000, или где?4
  • Николай Корнев10
  • Марианна МарковаСистемный, это факт, сложно найти нормального психолога..9
  • Системный, а бабок сдерут9
  • Системный, О_о у меня на любимой работе работал товарищ, по одному образованию психолог, по другому инженер. Судя по всему, и психолог, и инженер он был так себе3
  • Александр МаркеловЕсли бы я искал подобную информацию, меня бы тоже такие советы бесили. Но особенно они не в тему в рубрике «письмо психологу».4
  • Тот Кого Нельзя НазыватьДа, почему-то многие считают психолога универсальным решением всех проблем.8
  • Ветер СеверныйТот, сейчас просто мода пошла на разных психологов и психотерапевтов.6
  • Алексей6
  • Алексей6
  • Лена КоАлексей, спасибо! Я думаю, что если мир не обязан мне соответствовать моим ожиданиям и люди не обязаны, когда их просят о помощи, мне помогать, то и я не обязана соответствовать ожиданиям мира и не беситься тогда, когда мне этого хочется. Вообще, получив тут комментарии, я поняла, что иметь эмоции, и особенно негативные, это что-то социально не одобряемое... А я вообще очень эмоциональный человек, такая нервная система, генетически. И вот обнаружила, что всю жизнь живу под гнетом этого осуждения за эмоциональность (так что написать в эту рубрику мне было очень полезно). Именно вот эта штука, типа вроде ничего не сказал, а вроде и помог красавчик меня бесит. Я ищу сочувствия, совета у конкретных людей вот прям сейчас, а они меня редиректят к кому-то другому. А сами вроде как и в белом пальто. Но я не страдаю, меня устраивает, что это меня бесит, и я не пытаюсь избавиться от этой эмоции)) ну и сама я так не поступаю, так что всё ок. Про проекции... Ну в целом само рассуждение можно применить к моей истории, спасибо, но именно в этом случае вряд ли.0
  • Алексей3
  • Лена КоАлексей, а вообще вопросы интересные, я подумаю над ними на досуге)1
  • Алексей3
  • Комок, интересно, сколько нужно зарплат потратить, что бы найти хорошего психолога 🤔12
  • Системный инженерКомок, ну так такая профессия в сумме значит, что надо долго искать и грохать деньги и время на чайников. И если что, всегда можно говорить - так ты нормального не нашёл!6
  • Ник ЗавадскиОсновные рекомендации на ТЖ: 1) Сходи к психологу 2) Срочно разводись 3) Срочно уходи от него, это КРАСНЫЕ ФЛАГИ5
  • Boris KölnВы слишком нервная. Обратитесь к психологу3
  • Комок нервовАгент, ну тут да, к сожалению, нельзя сходу понять что этот конкретный психолог вам поможет даже если у него 95% хороших отзывов. По своему опыту только могу сказать, как я выбирала в свое время. - специалисты с опытом 1-3 года - сразу нет, все же это недостаточное количество опыта, как по мне - те, кому 50+ тоже, там зачастую парадигма мышления с ценностями времен СССР, а то и древнее ("муж голова, а жена шея", "надо просто родить ребенка/второго/третьего", "старшее поколение всегда право", "родственники это святое, какими бы они ни были" и т.д.) - ознакомиться со списком проблем, с которыми работает специалист (депрессия, тревожное расстройство, семейные проблемы/отношения и т.д.) - посмотреть, в какой методике работает и почитать про каждую методику, есть те, что рассчитаны на долговременное посещение, есть те, которые предназначены для решения конкретных задач Ну и всегда есть субъективное - впечатление от человека по фото или при первом сеансе. В целом, имхо, максимум 2-х сеансов достаточно, чтобы понять, подходит специалист или нет.6
  • E.D.Системный, мне кажется, парадигма немного поменялась5
  • Ник ЗавадскиBoris, наконец-то пришло время бородатого анекдота: Приходит женщина к доктору. - доктор, меня все раздражает - ну что - все - вообще все, доктор. люди раздражают, работа, машины, дети, коляски, птицы, все что ни увижу - гм-гм... вы замужем? - нет доктор - так, голубушка, все ясно... любовью давно занимались? - давно, доктор! - ну тогда это последний ваш шанс вылечиться... давайте-ка я проведу вам сеанс терапии... разделись, начали, через некоторое время женщина: - доктор! вот это ваше ТУДА-СЮДА меня ТАК раздражает!!! вы уж или туда, или сюда!4
  • AnnaВам кажется, что мир крутится вокруг психологов, все к ним ходят, все знают и т.п. Но это не так, большинство не ходит к психологам никогда и пойти может быть свежей мыслью.3
  • KettuПхаха, абсолютно так и есть)))0
  • Лена КоНик, 😁😁😁0
  • user5896201Лена, вы точно учились, а не нафантазировали свой дипломчик? Про тот факт, что очевидное лично для вас неочевидно для множества других людей, вы не знаете? Ну беситесь дальше, может, у вас благодаря этому хоть времени не хватит людям мозги калечить.0
Сообщество