Для йоги и кардио: 13 спортивных това­ров из «Золотого яблока»

Утяжелители китайского бренда MELA крепятся на запястьях и лодыжках за счет регулируемой резинки с липучками — не стоит переживать о том, что они спадут во время занятий. Каждый весит 0,5 кг. Модель изготовлена из переработанной стали и мягкого силикона. Цена выше аналогов, зато это экологично и красиво

Еще один аксессуар от MELA — минималистичные и универсальные гантели весом 2 кг. Главное отличие от обычных — равномерное распределение веса. Они подойдут для йоги, аэробики, усложненных базовых упражнений и физиотерапии. Эти гантели для любителей — опытным спортсменам лучше поискать варианты потяжелее

Компактный и увесистый ролл для МФР, который используют для восстановления после тренировок и улучшения осанки. Сделан из плотного и жесткого ПВХ, поэтому начинающим стоит присмотреться к вариантам из пены: ребристая поверхность поначалу может вызывать дискомфорт

Двусторонний коврик нежно-розового и темно-оранжевого цветов, скругленный с одного конца. В комплекте идет ремешок с петлями, чтобы брать коврик с собой на тренировку. Материал TPE мягкий, но обратите внимание на толщину 0,6 см: он не подойдет для интенсивных занятий на твердом полу

Компактный эспандер весом 55 г с нагрузкой до 9 кг для проработки спины, рук и ног. Ручки неопреновые — мягкие и комфортные для упражнений. Нити сделаны из эластичного латекса, поэтому эспандер можно использовать разными способами и вытягивать в длину всего тела

Набор из пяти латексных резинок с нагрузкой от 4 до 11 кг для тренировок ног, рук и пресса. Подходят для выпадов, приседаний и растяжки, обеспечивают умеренное сопротивление. Идут в комплекте с чехлом и легко поместятся в кармане — хороший вариант для тех, кто хочет усложнить упражнения без тяжелого и объемного инвентаря

Ролик с прорезиненными ручками и колесом для укрепления пресса, спины и рук. Изготовлен из полипропилена, ПВХ и железа, выдерживает до 100 кг. Эффективен для скользящих движений на полу или стене, развивает мышцы кора при регулярных занятиях. Доступный вариант для базового фитнеса, но требует правильной техники во избежание травм

Коврик для любителей советской эстетики — между занятиями его можно повесить на стену. Антискользящее покрытие обеспечивает устойчивость во время йоги, пилатеса и фитнеса. В составе — впитывающая влагу микрофибра, так что не стоит беспокоиться о поте при интенсивных занятиях

Упражнения с фитболом с эспандерами позволяют улучшить осанку и укрепить корпус. Мяч подходит для роста выше 160 см. Сделан из ПВХ, термопластичной резины и ABS-пластика, поэтому не скользит. Он довольно компактный, к тому же его можно сдуть и сложить

Измеряют вес от 8 до 150 кг и подсчитывают 12 других показателей — например, индекс массы тела и костную массу. В меню можно задать несколько пользователей. Данные передаются по Bluetooth в приложение на русском языке, где их анализируют и выдают рекомендации. Еще весы синхронизируются со сторонними приложениями вроде «Здоровья» и Google Fit

Перкуссионный массажер с семью видами насадок для снятия напряжения после тренировки. Хотя достоверных данных об эффективности нет, его можно применять в качестве отвлекающей терапии. Работает на шести уровнях интенсивности — от 1200 до 2800 ударов в минуту. Это не самая компактная модель, зато аккумулятору хватает заряда для пяти часов работы

Умные часы, совместимые с Android и iOS, — недорогой и хорошо сбалансированный аксессуар. Датчики измеряют пульс, кислород в крови и уровень стресса. На девайсе предзагружены 150 режимов тренировок, включая базовый фитнес. После полной зарядки работают до 480 часов

Не самая новая, но оптимальная модель часов для пользователей iOS. Яркий OLED-экран обеспечивает видимость даже на солнце. Датчики измеряют температуру, кислород в крови, ЭКГ и анализируют сон. Из дополнительных функций есть GPS, компас и альтиметр

Расскажите о плюсах и минусах покупки и поделитесь опытом использования. После модерации все тексты публикуются в потоке «Покупки для спорта», а лучшие попадают на главную страницу Т⁠—⁠Ж