Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее

17 простых завтра­ков, чтобы отдохнуть от готовки на длин­ных выходных и кани­кулах

105
Аватар автора

Тима Лебедин

завтрак съел сам

Страница автора

На длинных выходных и каникулах хочется дольше валяться в кровати и меньше заниматься рутиной, в том числе готовкой. Собрали вкусные завтраки, которые можно сделать за 20 минут.

Яйцо пашот

Подавайте с тостом и соленой рыбой

Пышный омлет

Как в детском саду

Тортилья с яйцом и беконом

Если устали заворачивать подарки, заверните завтрак в лепешку

Кекс в кружке

Смешайте, уберите в микроволновку и ждите сигнала

Скрэмбл

Идеально сочетается с оставшейся икрой

Овсяноблин

Альтернатива классическим панкейкам

Горячие бутерброды

Если осталась нарезка с новогоднего стола

Манная каша

Идеальна в мороз

Томатная овсянка

Добавьте сыр и украсьте яйцом с жидким желтком

Французский тост

Подавайте с ягодами, взбитыми сливками, карамелью или другими сладкими топингами

Жареные пельмени

Если соскучились по студенческим экспериментам

Шакшука в микроволновке

Подавайте с хлебом, чтобы макать его в томатный соус

Сэндвич с тунцом и яйцом

Универсальный солдат: хорош на завтрак, обед, ужин или перекус на прогулку

Оладьи из творога и кабачка

Чтобы начать день с ударной дозы белка

Жареный рис

Готовьте по простой формуле: вчерашний рис, все, что залежалось в холодильнике, и яйцо сверху

Тыквенный блин

Ваш знак сделать что-нибудь с тыквой, которую вы спонтанно купили в октябре

Спешить некуда

Спешить некуда

Устраивайтесь поудобнее и заходите в поток «Открой рецепт». Выбирайте из долгих праздничных или быстрых блюд на каждый день

Молниеносные обеды:

Тима ЛебединКакой ваш идеальный завтрак на каникулах?
  • Вяк вякПросто оставлю это здесь. Яичко пашот 2го января23
  • Воинствующий котеист> 10 простых завтраков > 1. Яйцо пашот Ок ладно94
  • d1mmmkПару дней назад попробовал приготовить гонконгские вафли, но сладкие как то скучно — поэтому с творожным сыром, авокадо и свиным языком, томленым 20 часов в вакууме со специями при 70 градусах и немножко бальзамического соуса.42
  • Emilia FriasА когда пашот и блины стали простыми завтраками? Простой завтрак для меня в новогодние каникулы - это съесть половину сладкого подарка, полученного накануне, а не вот это вот всё126
  • alena_lanskayaВот он идеальный завтрак в НГ174
  • Мамин_абьюзерalena_lanskaya, ну наконец-то, а то все какие-то скрэмблы, пашоты, тортильи 😒75
  • Скажи, ктоБлин, ну на фото не пышный омлет как в детском саду46
  • Скажи, ктоСкажи,, вот так выглядит пышный омлет как в детском саду95
  • Lil KamelionЖареный сыр, яйцо пашот, микро зелень и прочее.23
  • Kirillalena_lanskaya, даа, ничего не модет быть лучше бутеров с икрой11
  • KirillМамин_абьюзер, мир стал слишком инстаграмным13
  • KirillВоинствующий, да это очень легко, просто маловато как по мне, одними яйцами не наешься0
  • Джон ДоннТоматная овсянка — любовь11
  • Павел П.По велению судьбы оказался ответственным за завтраки семьи. Ничего сверхъестественного, если не считать одного ограничения: всё должно быть готово за 30–35 минут. Весь спектр блюд условно делится на три части: основное, дополнительное и компот - почти, но нет, это напиток, он же запивон. На протяжении нескольких месяцев комбинирую из следующего: Основное: - Овсянка - Манка - Пшёнка - Кукурузная каша - Мелкая суповая лапша - Блины (полуготовые) - Яичница с овощами, зеленью и какой-нибудь мясной нарезкой - Омлет - Просто хлопья с молоком Дополнительное: - Творог со сметаной (если сметаны не оказалось - заменяю йогуртом или молоком). - Варёные яйца разной степени готовности (использую специальный звуковой таймер). - Роллы, шаурма, дюрум (сейчас готовлю в размере 400-550 г, так что они стали скорее основным блюдом; готовятся дольше остальных, соусы выбираю с жирностью не более 15/100гр). - Тосты (с намазкой, зеленью и варёными яйцами или копчёной форелью - редко, но ммм…). - Варёные куриные голени (только в сочетании с мелкой лапшой, лёгким сырным соусом и зеленью). - Булочки с чем-нибудь, как бутерброды. - Ржаные булочки без мякиша с более-менее адекватным по составу и жирности салатом из магазина. Напитки (запивон): - Чай - Кофе (молотый, Tchibo) с молоком - Кофе типа 3 в 1 — вкус из детства - Какао - Просто молоко На первый взгляд список кажется слишком большим, но на деле всё очень простое и похожее. Главное - быстрое приготовление и возможность комбинировать блюда.22
  • Илья ЛомоносовМне бы просто хоть как то отдохнуть, а то я уже работаю (12
  • Илья Ломоносовd1mmmk, ничего себе, вот это роскошный завтрак11
  • Сёмка ДруковПросто пару яиц и пару бутербродов, пару чашек кофе и я готов к свершениям13
  • user6062218Джон, фииии10
  • Lil KamelionЛада, как говорит мой эндокринолог дисциплина важна в питании, но оно не должно быть не вкусным и унылым.11
  • Анатолий Приходькоalena_lanskaya, удивительно, но салаты кончились в новогоднюю ночь (2
  • владислав кудрявцевМила, у меня на завтрак первого числа были пельмени, это было очень сложно11
  • juarhalaВоинствующий, там еще рядом ссылка "солим рыбу". Да, куда уж проще, первого января как встал, так давай скорей рыбу разделывать и солить🤷‍♀️))54
  • juarhalaКамон, простой завтрак - это кусок колбасы уже нарезанный кинуть на уже нарезанный батон хлеба 😄а пашоты, соление рыбы, выпекание блинов и прочие заковыристые блюда - это в инсте посветиться, какой ты весь из себя зож, пп и вообще хозяюшка))56
  • Сандро РухадзеДавайте честно, все нормальные люди пока лежат лицами в салате оливье 😂😂😂 Но за рецепты все же спасибо!8
  • Пётр Розентальalena_lanskaya, шикарный завтрак и никаких хлопот0
  • Пётр РозентальАнатолий, я в этот раз нарубал с запасом1
  • fed0soffalena_lanskaya, красота..0
  • fed0soffМамин_абьюзер, просто и со вкусом1
  • Дарья Гузенкоalena_lanskaya, ну это шикарно)0
  • Дарья ГузенкоВоинствующий, яичница - да1
  • Егор Вяткинalena_lanskaya, зато с душой)1
  • Егор ВяткинМила, для того, кто часто это готовит1
  • Дмитрий Пинчукalena_lanskaya, Отличный завтрак 1, 2, а вот на 3 января не хвататет как правило, но можно повторить3
  • Дмитрий ПинчукМила, Блины из морозилки, а при набитой руке и пашот не сложным будет5
  • Ариша ШипиловаKirill, к ним можно добавить еще чего-нибудь на ваш вкус1
  • АнонимСамый лучший завтрак на праздниках у меня получился в отеле. Делюсь рецептом! Не благодарите.27
  • AnitaNikjuarhala, справедливости ради,яйца не относятся к тяжёлой пище,считаются ,что их белок самый легкоусвоиваемый.Это факт. Все остальное- вкусовщина,нравится- не нравится, вообще спорить не о чем16
  • Маргарита ДмитриеваЕкатерина, вот это я понимаю "просто". 😁👍8
  • MontgomeryАватарка, дело вкуса, конечно, но способов приготовления у яиц полно, так что на неделю минимум хватит без повторений. Блины - это прекрасно, но я никогда только блинами не наедаюсь, так как почти нет белка, а в завтраке это очень важная составляющая. Яйца же дают насыщение чуть ли не до ужина, поэтому это ещё и очень удобный завтрак, благо для меня ещё и самый вкусный)12
  • Ренат ШуморовМила, видимо сейчас1
  • Витас ПоляковМамин_абьюзер, все стараются жить на широкую ногу0
  • Егор ВяткинМамин_абьюзер, этим надоели немного уже0
  • Егор ВяткинДмитрий, да уж...3
  • juarhalad1mmmk, двадцать часов томить в вакууме, чтобы позавтракать - вот это у вас терпение 😄26
  • Сирожа Мыколкинjuarhala, именно. Ну ладно, колбасу можно и нарезать)))8
  • AreshkaСкажи,, выглядит как моя детская травма)17
  • Александр Котalena_lanskaya, Запрещенный прием)0
  • alena_lanskayaalena_lanskaya, обновляю 01 января 2026г😁9
  • Никита Мардюковalena_lanskaya, просто шикарно выглядит)))0
  • московская фрикаделькаalena_lanskaya, простенько и хорошо0
  • Т—ЖЭтот материал уже выходил раньше. Мы регулярно проверяем в нем факты и обновляем его. Информация в нем актуальна на дату, указанную в начале статьи.0
Сообщество