9 ситуаций, которые уменьшают вашу пенсию по старости

Родителю в отпуске по уходу за ребенком начисляют страховой стаж и пенсионные баллы. Но если отпуск оформят бабушка или дедушка, другой родственник или опекун, период ухода им зачтут только в трудовой стаж и стаж работы по специальности.

Оба эти стажа не влияют на пенсию. Первый может давать право на дополнительные выплаты и корпоративную пенсию у работодателя, второй — на более высокую должность или новый статус. Так, человек с юридическим образованием и стажем по специальности от двух лет может стать адвокатом

При продлении отпуска по уходу за ребенком с полутора до трех лет страховой стаж и пенсионные баллы не начисляют. Поэтому, чтобы не уменьшать пенсию, выгоднее работать.

Период этого отпуска также засчитают только в трудовой стаж и стаж работы по специальности

В период отпуска за свой счет работодатель ничего не платит сотруднику и не отчисляет обязательные страховые взносы в СФР, которые важны для формирования пенсионных баллов. Поэтому и пенсия будет меньше

Самозанятые обязаны уплачивать только налог на профессиональный доход, а страховые взносы на страховую пенсию перечисляют по желанию. Если ничего не вносить, пенсия по старости не растет. За зачет полного года стажа в 2026 году самозанятые добровольно должны заплатить 71 525,52 ₽

Индивидуальные предприниматели военные пенсионеры, адвокаты, арбитражные управляющие, нотариусы, люди с военной пенсией за выслугу лет или по инвалидности уплачивают взносы на страховую пенсию за себя добровольно. Иначе им не начисляют пенсионные баллы

Людям начисляют страховой стаж, если они получают статус безработных, участвуют в оплачиваемых общественных работах или переселяются в другую местность для трудоустройства. А если они просто стоят на учете в центре занятости как ищущие работу — нет. Пенсионные баллы им не начисляют в обоих случаях

Время, когда человек официально не работает, не служит, не ведет бизнес в качестве ИП либо не занимается частной практикой, как правило, не включается в страховой стаж для страховой пенсии.

Исключения: добровольная уплата пенсионных взносов, уход за ребенком до полутора лет, уход за человеком с инвалидностью первой группы или пожилым старше 80 лет и другие обстоятельства

Работодатели и заказчики уплачивают за работников и исполнителей взносы на обязательное пенсионное страхование с их заработка. Доход считается официальным, когда стороны заключили трудовой или гражданско-правовой договор.

Если человек работает без договора, то ему выплачивают черную зарплату, с которой не отчисляют никаких взносов. А если в договоре прописана не вся сумма, значит, зарплата серая и взносы на обязательное пенсионное страхование уплачивают не полностью. Оба варианта уменьшают будущую пенсию, а первый даже может ее отсрочить

Бизнесмены со статусом ИП и частнопрактикующие специалисты — адвокаты, нотариусы и другие люди, — которые платят за себя взносы на обязательное пенсионное страхование, получают минимальное количество пенсионных баллов в периоды, когда их доход ниже 300 000 ₽ в год. Если они не станут отчислять взносы дополнительно в добровольном порядке, пенсия будет меньше

Рассказываем, как накопить на старость, и разбираемся в запутанном пенсионном законодательстве в потоке «Пенсия»