Т—Ж
Написать

Здоровье

Ольга Азарова
Ольга Азарова
315
Брекеты читателей

Как я поставила брекеты в 2018 году и носила их 2 года

1
Asel
Asel
1K
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

Как я к двум эндокринологам ходила

6
Ярослав Саплев
Ярослав Саплев
910
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

Как я продолжаю бегать, даже если не хочется

1
Человек Т—Ж
Человек Т—Ж
2K
Медицина и здоровье

Месяц без фастфуда: миф недели — о глутамате натрия

Месяц без фастфуда: миф недели — о глутамате натрия
4
Человек Т—Ж
Человек Т—Ж
2K
Медицина и здоровье

Месяц без фастфуда: чем вы питаетесь в течение дня?

Месяц без фастфуда: чем вы питаетесь в течение дня?
12
novigator
novigator
8K
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

«Стала адептом медленных изменений»: как я сформулировала цель, считала калории и больше двигалась

14
Евгений Ковалев
Евгений Ковалев
94
Что делать?

Полезны ли минералы и микроэлементы?

1
Ярослав Саплев
Ярослав Саплев
241
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

«После того дня я не останавливался»: что заставило меня возобновить ежедневные пробежки

2
pokataesh
pokataesh
2K
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

«Не врать себе ради оценки комментаторов»: как я не могу взять питание под контроль, но не сдаюсь

17
Ольга Яковлева
Ольга Яковлева
9K
Спортивная наука

Какие группы мышц есть в теле и как они устроены

Какие группы мышц есть в теле и как они устроены
5
Татьяна Кислова
Татьяна Кислова
119
Дискуссии

Что вы думаете об эффективности DASH-диеты?

1
Редакция
Редакция
2K
Мнения

Мнение: ругать близких за вредные привычки — нормально

Мнение: ругать близких за вредные привычки — нормально
30
Человек Т—Ж
Человек Т—Ж
2K
Медицина и здоровье

Месяц без фастфуда: совет недели — критически отно­ситься к советам о питании

Месяц без фастфуда: совет недели — критически отно­ситься к советам о питании
12
Economka
Economka
5K
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

Как я слежу за своим питанием и считаю каждую калорию

19
Ярослав Саплев
Ярослав Саплев
462
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

Как я начал бегать каждый день со второй попытки

15
Евгения Винден
Евгения Винден
954
Заявки в реалити: ЗОЖ-эксперименты

Я пытаюсь справиться с хронической усталостью и восстановить силы

6
Мия
Мия
165
Читатели сдают кровь

Как я попыталась стать донором крови, но все пошло не по плану из-за низкого гемоглобина

Софья Королева
Софья Королева
95
Что делать?

Можно ли прикрепиться к кожно-венерологическому диспансеру не по месту прописки?

Егор Ходырев
Егор Ходырев
7K
Мифы о спорте

Правда ли, что для поху­дения нужно трениро­ваться в определенной пульсовой зоне?

Правда ли, что для поху­дения нужно трениро­ваться в определенной пульсовой зоне?
17
Илья Ермолаев
Илья Ермолаев
85
Что делать?

Что делать, если из-за медицинских противопоказаний не допускают до работы за компьютером?

2
Ярослав Саплев
Ярослав Саплев
335
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

Как я бегаю уже 1181 день без пропусков

5
яна
яна
880
Жизнь с акне

Как я справляюсь с акне с помощью системных ретиноидов

Дмитрий Раковщик
Дмитрий Раковщик
110
Заявки в реалити: ЗОЖ-эксперименты

Я приведу свое тело в порядок, чтобы подружиться с ним

1
Оксана Смитюх
Оксана Смитюх
269
Что делать?

Может ли работодатель отказать почетному донору в отпуске из-за производственной необходимости?

2
Егор Ходырев
Егор Ходырев
5K
Что делать?

Зачем нужен пояс на тренировке и как правильно его использовать?

Зачем нужен пояс на тренировке и как правильно его использовать?
9
Екатерина Сидорова
Екатерина Сидорова
946
Истории борьбы с раком

Как у меня обнаружили рак яичников III стадии: часть 1

13
Человек Т—Ж
Человек Т—Ж
2K
Медицина и здоровье

Месяц без фастфуда: интервью недели — об избыточном весе

Месяц без фастфуда: интервью недели — об избыточном весе
36
Катя Булгакова
Катя Булгакова
990
Добрые дела читателей

«Наши туры рушат стереотипы»: как я помогаю людям с инвалидностью путешествовать

«Наши туры рушат стереотипы»: как я помогаю людям с инвалидностью путешествовать
7
Маргарита Семёнова
Маргарита Семёнова
6K
Кабинет стоматолога

Как я получила новую улыбку в 52 года за 678 000 ₽

20
pokataesh
pokataesh
9K
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

Как я уже неделю стараюсь разнообразить свой рацион

12
Руслан Шиганов
Руслан Шиганов
1K
Заявки в реалити: ЗОЖ-эксперименты

Я попробую пробежать полумарафон весной

13
Человек Т—Ж
Человек Т—Ж
3K
Медицина и здоровье

Месяц без фастфуда: факт недели — про то, сколько колбасы и сосисок можно есть без вреда для здоровья

Месяц без фастфуда: факт недели — про то, сколько колбасы и сосисок можно есть без вреда для здоровья
14
Елена Петрова
Елена Петрова
86
Что делать?

Как вернуть переплату за путевку в санаторий?

1
novigator
novigator
295K
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

«Такого количества энергии я не чувствовала давно»: как я уже год не ем муку и сахар

135
Bruce Kelly
Bruce Kelly
427
Дискуссии

Как вы лечитесь осенью?

29
Анастасия Прудова
Анастасия Прудова
220
Посты читателей

Как я заказала патриотическую капу

6
Человек Т—Ж
Человек Т—Ж
2K
Медицина и здоровье

Месяц без фастфуда: совет недели — про то, как есть больше фруктов и овощей

Месяц без фастфуда: совет недели — про то, как есть больше фруктов и овощей
13
Юлия Колтунова
Юлия Колтунова
372
Заявки в реалити: ЗОЖ-эксперименты

Я похудела на 5 кг и работаю над своей формой, придерживаясь режима

lemle memle
lemle memle
955
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

Спустилась с небес на землю: как я продолжаю внедрять полезные привычки и перехожу в осенний режим

5
novigator
novigator
16K
Заявки в реалити: ЗОЖ-эксперименты

Я похудела на 50 кг и пробую внедрить новые полезные привычки

23
pokataesh
pokataesh
19K
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

Проводила бабушку и доела всю вкусную еду: как я питалась в конце прошлой и начале этой недели

5
Егор Ходырев
Егор Ходырев
25K
Мифы о спорте

Правда ли, что лимфо­дре­нажные прыжки очень полезны и убирают отеки?

Правда ли, что лимфо­дре­нажные прыжки очень полезны и убирают отеки?
4
Марта Зарьковская
Марта Зарьковская
188
Посты читателей

Как я разбиралась, почему таблетки иногда не помогают

2
Кирилл Напасов
Кирилл Напасов
399
Посты читателей

Как я использую старые народные рецепты по уходу за волосами в своем клиентском сервисе

Economka
Economka
7K
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

Как я перешла на полезные перекусы и удивила коллег

14
mdkirienko
mdkirienko
283
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

Как я не справляюсь с заеданием стресса

2
София Булгакова
София Булгакова
235
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

«Скучаю только по пицце»: как прошла моя первая неделя без фастфуда

2
Человек Т—Ж
Человек Т—Ж
2K
Медицина и здоровье

Месяц без фастфуда: интервью недели — о вреде и пользе пищевых добавок

Месяц без фастфуда: интервью недели — о вреде и пользе пищевых добавок
19
Александр Смоловской
Александр Смоловской
6K
Дневники питания

Дневник питания: меню для поддержания ясности ума и сердца

7
•машеля
•машеля
167
Читатели корректируют зрение

Как я сделала лазерную коррекцию зрения по методу «Фемтоласик» в 2019 году за 72 210 ₽

1...111213