Письмо психологу: я не могу себя контролировать

6

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

Я не могу себя контролировать: то слова совсем я делаю неправильные решения, разговариваю сама с собой или испытываю неподходящую эмоцию в неподходящее время. Я иногда кричу на кого-то или на что-нибудь, например: ко мне приходит сестра, а я учу басню (в школе задали), сестра даёт мне мои тапочки, а до этого она мне мешала, и когда она принесла мне мои тапочки, я на неё накричала, хотя она мне ничего плохого не сделала, и я это не почувствовала будто бы сейчас ничего не было))

Как это влияет на меня

Как это на мне отразилось?? Ну не знаю я ничего не почувствовала, когда на неё кричала, оно как-то само вырвалось из меня, и такое происходит очень часто и с каждым разом всё больше и больше таких случаев…

Что я пытаюсь делать с этим

Я пыталась перестать совсем кричать, но я всё равно кричала и не понимала как это не делать. Я пыталась меньше общаться с сестрой, чтобы таких случаев было меньше.

  • Boris KölnПохоже на 13-тилетнего подростка, который вчера был ребёнком, а сегодня уже считает себя взрослым, ему некомфортно во внезапно выросшем теле, он не умеет по-новому общаться с окружающими, поэтому часто грубит и кричит1
  • Системный инженерРодители в курсе? Им сообщала, что-то сами замечают?0