Любительский спорт

Итак, началось все с момента постройки игровой площадки во дворе многоэтажки в 1975. По легендам "дворовых бабушек" до этого...

В настоящее время из-за сидячей работы очень мало двигаюсь. Стараюсь сделать тренировки регулярной рутиной минимум 3 раза...

С детского возраста для меня спорт — образ жизни. Чем бы я не занималась, где бы ни жила, тренировки были всегда. В детском...

В основном плаваю на Открытой Воде и хожу в подъезде 10 этажного дома в жилете 12 кг + комплекс «СИНДИ»… так 3-5 раз...

Привет, дорогой читатель, Постараюсь ответить на этот каверзный вопрос, если ты попал в эту ситуацию. Сразу скажу...

Я внедрила два года назад кардио и теперь каждый день занимаюсь этими тренировками. Силовые упражнения, признаюсь...

Ну, почти. Максимум одежда и обувь -это раз в несколько месяцев/лет. И гантели -раз в жизнь. Заниматься можно и дома. Купил...

На протяжении 3-х лет от любой даже самой минимальной нагрузки мое колено опухало и не позволяло нормально передвигаться...

С детства я люблю активно проводить время на природе. Когда я жила в России на Дальнем Востоке, периодически выбиралась в поход по местным сопкам. Такая нагрузка давалась мне без особого труда…

У многих зима ассоциируется с уютным лежанием дома. На самом деле это время — отличная возможность заняться физической...

Спорт всегда был со мной. В младшей школе ходила на танцы, в старшей — на баскетбол, в институте увлеклась кикбоксингом...

Впервые я пошла в спортзал в конце 90х, это была обычная качалка, ходила с подругой — однокурсницей больше из за того, чтобы...

Начала заниматься фитнесом я в 1990 году. Тогда они только появлялись. Я была студенткой, это было тогда очень модно...

Все знают, что физическая активность полезна для здоровья и необходима в процессе похудения. Но у активного образа жизни...

Впервые я пошла на бокс этой осенью. Выбрала бокс, если честно, потому что давно мечтала им заниматься, но все никак...

Спорт всегда был частью моей жизни.. Правда разной степени "отъемлемости" в разные периоды этой самой жизни. С 5-6 класса...

Я всегда понимал важность физической активности, однако это не значит, что я регулярно тренировался. Опыт каких-то...

В 2018 году я сильно уставшая трудоголичка и мать двоих детей. Иногда хожу в бассейн, хорошо плаваю, подвижная, много...

С ее величеством Лошадью судьба свела меня случайно в мои 15 лет. Моя подруга детства Ж. поступила в Тимирязевскую Академию...

Я решила возобновить занятия спортом после летнего корпоратива. Там были "Весёлые старты и я на адреналине пробегала...

Меня зовут Валентина, мне 41 год, мой рост 158 см, а вес около 70 кг. Мой сын несколько лет занимался в одной из школ...

Мне 12 лет, уже 3 года как я хожу на баскетбол (дворец спорта "Динамо", м. Речной вокзал, если есть местные пацаны на районе...

Мой дедушка с детства пытался приучить меня к спорту. Я была активным ребенком, которого постоянно тянуло на приключения...

Уйдя на пенсию я с трудом передвигался (межпозвоночная грыжа). Мои дети рекомендовали мне изучить скандинавскую ходьбу...

Ходьба — один из самых доступных видов тренировок. Она включает в работу мышцы ног и живота, а если использовать инвентарь...

В декабре 2023 года я посетила Сербию. Большую часть времени я провела в Белграде, где живут мои знакомые. Буквально...

Бег, сноуборд, электро скейт, моноколесо, беговые лыжи, ролики, сапбординг...

Я обожаю горы, сын воду. Я не умею плавать,он с 2х лет начал посещать бассейн,для него вода,как воздух.Он с удовольствием...

Ставить цель и достигать! Во многих случаях у меня получается так. Пошла в фитнес, чтоб снизить вес и похудеть. Фитнес...

Занимаюсь в тренажерном зале бесплатно т.к я администратор и посещаю зал не потому что я ничего не плачу а потому что...

Я не люблю заниматься спортом. В разные периоды жизни ходила в зал, на аквааэробику, бегала. И каждый раз меня хватало...

В детстве я много занималась спортом — волейбол, плавание, акробатика. Конечно, во взрослом возрасте хочется продолжать...

Несколько лет мне диагностировали диабет 2го типа и гипертонию, мне 43, при росте 192 см у меня был вес на тот момент 146 кг...

В рубрике «Отзывы о спортзалах» мы публикуем мнения наших читателей о спортклубах в разных городах. Героиней первого выпуска...

Люблю экстремальный вид спорта BMX. Это когда делаешь трюки на специальном велосипеде. Спорт популярный, и даже Олимпийский...

Впервые попробовал такой вид деятельности и меня затянуло и до сих пор занимаюсь, тело расслабляется, снимается стресс...

Часто случается, что жизнь настолько загружена делами, что физически не получается выделить несколько часов (да даже час!)...

Любовь к футболу прививается с детства. Я родился в Санкт-Петербурге, и у меня не было особого выбора, за кого болеть...

Иногда события, которые казались катастрофой в моменте, становятся забавным воспоминанием. В потоке «Истории читателей...

Читатели Т⁠—⁠Ж ведут активный образ жизни и делятся своими тратами в потоке «Спортзал». Героиня этого материала начала...

Когда начинаешь тренироваться, то обычно изначально следуешь каким-то заготовленным курсам тренировок, где не приходится...

В сентябре 2024 года я впервые побывал на Гран-при «Формулы-1»  — выбрал этап в Азербайджане. Увлекся автоспортом...

В прошлой статье я рассказал, как в 2023 году пробежал несколько официальных полумарафонов без беговой подготовки. В этом...

Решиться пойти в зал — уже подвиг, потому что не для каждого это простое и беззаботное действие, которое можно делать...

Спортзал где я провожу свое время находится в городе Иваново, район Авдотьино, есть большая парковка. Добираться лучше...

Довольно долгое время я не занималась спортом из-за проблем со здоровьем (ангина). После решила наверстать упущенное...

Буквально на днях я открыла свой восьмой ледовый сезон: с утра вышла на ледовую тренировку. Мне, напомню, 53 года, а значит...

Мои тренировки в основном состоят из силовой части, кардио и каких-то интересных или странных элементов, которые я где-то...

Попасть в профессиональный спорт очень тяжело. Но вот посмотреть соревнования по телевизору или на стадионе может любой...

Добрейшего дня. Сегодня я вам расскажу моё мнение о фитнес-клубе "SOTA sport" в Улан-Удэ. Тренажёрка расположена...