Обложка потока "Письмо психологу"
Письмо психологу

Письмо психологу

Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации

Написать пост или вопрос…

189

Письмо психологу: я чувствую себя плохой матерью

Добрый день. Вчера была ситуация, дочь (3,10) не спала днем. Долго лежала, баловалась.. мы вместе с ней ложимся спать днем...

Письмо психологу: я живу с эпилепсией

В 3 года я ударилась затылком о пол. Тогда моим родителям показалось, что всё хорошо, но именно с тех пор мой характер очень...

395

Письмо психологу: как помочь подруге перестать винить в своих проблемах других людей?

Всем привет! Нужно мнение и оценка происходящего. Так случилось, что мне очень легко получается располагать к себе людей...

«Просто тону в стыде»: как восста­новить отношения с сыном, которого поймали на краже

13-летний сын был пойман кассиром магазина у дома на воровстве. Зашли с приятелем, унесли «Агушу». Приятель убежал...

«Просто тону в стыде»: как восста­новить отношения с сыном, которого поймали на краже

Письмо психологу: хочу сменить специальность и боюсь реакции родителей на мое отчисление

Еще будучи в 10 классе я решил, что буду поступать в другой город (пусть будет N) и начал все для этого делать. В городе...

2K

Письмо психологу: молодой человек доводит меня до слез и истерик

Мы с парнем встречаемся 3,5 года. Он работает, я же пока работать не могу, поскольку у меня слабое здоровье и я постоянно...

Письмо психологу: я считаю себя ипохондриком

С начала 2022 года у меня что-то кольнула в сердце, и я как-то стал беспокоиться об этом, хотя раньше мне было все ровно...

Письмо психологу: я не доверяю своему молодому человеку и постоянно с ним ссорюсь

Год назад я вошла в отношения с молодым человеком, так сказать моя первая любовь со школы, по школе мы с ним встречались...

457

Письмо психологу: у меня конфликт с родителями-пенсионерами

Вводные данные — мне 40 лет, родителям 65. С 18 лет живу самостоятельно, последние 20 лет в браке. Сейчас ребенку 5 лет...

«Чувствую себя ненужной»: как наладить отношения с родите­лями после переезда

Я съехала от родителей. Это постепенно привело к тому, что я стала для мамы вечно какой-то не такой. Зато моя старшая сестра...

«Чувствую себя ненужной»: как наладить отношения с родите­лями после переезда
386

Письмо психологу: у меня проблемы с дочерью 11 лет

Здравствуйте! Моей дочери 11 лет. У нас большие проблемы. Она считается трудным ребёнком. В школе часто заводит первая драки...

Письмо психологу: не могу понять, кем хочу работать

Работаю маркетологом в промышленной компании уже полтора года. Изначально по образованию журналист, когда учился...

1K

Письмо психологу: мы с девушкой стали отдаляться друг от друга

Наверное нужно начать с того, что мы находимся в разных городах. Общаемся на протяжении вот уже почти 5 лет, а в отношениях...

Письмо психологу: я не справляюсь с ежедневными истериками ребенка

Дочка, 6 лет, в конце года будет 7 лет. Очень сложный характер. В ребенке как будто живёт 2 личности, которые переключаются...

4K

«В семье я деспот»: как перестать сры­ваться на близких

Меня беспокоит такой момент: я могу быть жестокой с мужем, грубой с детьми, говорить им все, что думаю. Я резкая...

«В семье я деспот»: как перестать сры­ваться на близких
292

Письмо психологу: навязчивые плохие мысли отравляют мне жизнь

Здравствуйте! Меня зовут Юлия, 38 лет. Я, наверное, тревожная мама. Когда у меня болеют дети, порой чрезмерно беспокоюсь...

361

Письмо психологу: я чувствую загнанность, потерянность и безнадежность

Всем добрый день. Впервые решилась открыто написать в интернете о своей проблеме. Страшно и неловко открываться так. Поэтому...

274

Письмо психологу: я ужасно отношусь к себе

Я чувствую что в моей голове что-то не так, но сам не могу копнуть так глубоко. Постоянные плохие мысли. Ужасное отношение...

«Чувствую себя плохой дочерью»: как сепарироваться от мамы

Я больше пяти лет обижаюсь на маму. Когда я была маленькая, родители развелись. Все детство я слышала от мамы, что мой отец...

«Чувствую себя плохой дочерью»: как сепарироваться от мамы
734

Письмо психологу: родители заставляют меня выйти замуж

Всем добрый день. Хочу получить совет/видение со стороны. Ситуация: мне 22 года, есть парень, с которым вместе 2 года, живем...

Письмо психологу: переживаю смерть мамы

Мне сейчас 12 лет мама умерла месяц назад. 2 дня я плакал но сейчас я не сильно скучаю по маме, мама у меня умерла...

Письмо психологу: критика моей матери мешает мне жить и развиваться

Родители моей мамы заставили ее выйти замуж за моего отца. Он оказался тираном и агрессивным чувачком, но вместо того, чтобы...

445

Письмо психологу: я боюсь темноты

Здравствуйте, меня зовут Анна, можно просто Аня. На данный момент мне 13 лет, а в 11 лет перед 6 классом, летом, я видела...

Письмо психологу: я ненавижу своих одногруппников и место учебы

В новом месте учёбы испытываю сильную ненависть и отвращение к одногруппникам, просто потому что они себя так ведут, нагло...

6K

«Очень тяжело совмещать работу с учебой»: как поддержать себя, когда нет времени на отдых

Ситуация такая: учусь в университете, вдобавок прохожу курсы от вуза и работаю продавцом. Город маленький, работы особо...

«Очень тяжело совмещать работу с учебой»: как поддержать себя, когда нет времени на отдых

Письмо психологу: я хочу отчислиться из вуза и пойти работать

здравствуйте, мне 18 лет, я совсем недавно сдала егэ и поступила в вуз рядом со своим поселком. поступила я «абы на что»...

1K

Письмо психологу: не могу понять, что со мной происходит

здравствуйте, у меня нет целей, желаний и сколько себя помню никогда их не было. Помню себя я лет с 10, когда со мной...

684

Письмо психологу: переживаю, что не готова к полноценным здоровым отношениям

Расстались с парнем по его инициативе, чувствую вину, что многое не делала, что со мной что-то безнадежно не так...

6K

Письмо психологу: я живу отложенной жизнью

Как же начать жить здесь и сейчас? Той самой жизнью, о которой ты мечтаешь и которую ты представляешь в своих мыслях...

«Просто жду, когда это закончится»: как поддержать себя при биполярном расстройстве

У меня депрессивная стадия БАР, биполярного аффективного расстройства. К проблемам с психикой привело долгое обучение...

«Просто жду, когда это закончится»: как поддержать себя при биполярном расстройстве

Письмо психологу: у меня депрессия из-за личной жизни

В последнее время я чувствую себя каким-то подавленным. Знаете, когда вроде бы все идет как обычно, но внутри накатывает...

Письмо психологу: мама ругает и дразнит меня за лишний вес

Мне почти 13 лет и я не понимаю свои чувства. Я рада жизни в счастливые моменты, но резко настроение меняется и я хочу уйти...

4K

Письмо психологу: муж игнорирует мои просьбы

Женаты с мужем чуть больше года, все еще притираемся в быту друг к другу. Живем в частном доме, где требуется частенько...

282

Письмо психологу: меня легко довести до слез

В последнее время моя сестра начала говорить со злостью и раздражением (и так каждый раз когда я спрашиваю ее об этом...

2K

«Это вгоняет меня в ступор»: как научиться принимать решения

Каждый раз, когда нужно принять решение, я не могу это сделать. Начинаю сравнивать, как лучше сделать, — это вгоняет меня...

«Это вгоняет меня в ступор»: как научиться принимать решения
939

Письмо психологу: мой муж издевается надо мной

Более двух лет меня бьет, унижает и издевается муж. В какой-то момент он вспомнил мои действия и слова 23хлетней давности...

Письмо психологу: у меня нет сил что-то менять в своей жизни

Я работаю с момента окончания школы, но не могу найти себя. Родители упрекали в том, что не могу взять себя в руки...

1K

Письмо психологу: хочу наладить отношения с едой

Здравствуйте. Сейчас я без понятия, кто может читать этот текст и зачем. Надеюсь, что у вас не было ничего из того...

Письмо психологу: не могу разобраться в отношениях

Все началось 7 лет назад. Тогда мне было 37 лет, а ему 26. На тот момент я жила с дочерью одна. После первого брака, который...

3K

«Ничего такого к нему не испыты­ваю»: как относиться к эротическим снам с участием босса

Я более 10 лет в браке. Муж, ребенок, все хорошо. Но уже больше месяца мне снится, как мы с шефом занимаемся сексом. Утром...

«Ничего такого к нему не испыты­ваю»: как относиться к эротическим снам с участием босса
897

Письмо психологу: любимый человек бросил меня в тяжелой депрессии

Мы были вместе практически год. До этого была одна 2 года после тяжёлых абьюзивных отношений которые длились 4 года. Нашла...

857

Письмо психологу: у меня нет любви к себе

Ничего, кажется такое чувство с раннего возраста моей сознательности. Не нравится внешность. Жутко становится когда видишь...

Письмо психологу: у меня есть страх упустить свою жизнь

Здравствуйте. Мне 27 лет. Я безвылазно живу в России в центре города-милионника, и хочу сильно изменить свою жизнь. Сейчас...

5K

«Начинает трясти»: как справиться с тревожностью при общении с людьми

У меня проблема в том, что я будто боюсь людей. Боюсь живого общения или даже разговоров по телефону. При общении...

«Начинает трясти»: как справиться с тревожностью при общении с людьми
129

Письмо психологу: я работаю репетитором и всегда тревожусь перед занятиями с учениками

Я довольно опытный репетитор, работаю больше 7 лет. За это время было много разных учеников, программ, запросов и т.д...

Письмо психологу: переживаю о будущем декрете

Я очень хочу семью и ребёнка, но боюсь, что финансово не справлюсь, когда выйду в декрет, а возраст уже требует. В данный...

180

Письмо психологу: я боюсь знакомиться

Мне 14 лет, и я не могу знакомиться. Как только я думаю о том что хочу познакомиться например с девушкой в трамвае то меня...

209

Письмо психологу: не могу договориться с сыном-подростком

Сыну будет 16. Думаю что затянулся переходный возраст, хотя теперь думаю что здесь расшатана психика. Материт меня...

86

Письмо психологу: я не знаю, как справляться с резкой сменой своих эмоций

Мне 17 лет. Меня беспокоит проблема с резкой переменой эмоций. Началось это все еще лет в 12, и я думала, что это всего лишь...

Письмо психологу: я не могу жить свободно и принимать решения сама

проблемы с родителями, если вдруг иду куда-то с друзьями, где могу выпить, они воспринимают это как катастрофу и наказывают...

1...678