Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«В одиночку посещаю только знакомые места»: как справиться с агорафобией и социофобией
Мне 19, и последние несколько лет я ощущаю сильную тревожность. Она и раньше была, но усилилась года три назад...
«Кладу подушку на одеяло»: 9 способов ускорить засыпание
Большинству людей, чтобы заснуть, требуется 15—20 минут. Если засыпание длится больше получаса, качество сна ухудшается...
«Не хочется остаться в старости одному»: как строить отношения в 37 лет
В детстве я много болел. Затем появился лишний вес. Я отучился в школе, окончил институт. Все это время отношений не было...
Чувствуете разницу поколений? Расскажите, в чем она проявляется
У представителей разных поколений различаются не только финансовые привычки и приоритеты, но и взгляды на жизнь, отношение...
Жизненный урок № 3: никогда не поздно заняться своим здоровьем
Мне повезло с генетикой. У меня крепкий организм — по пальцам одной руки можно пересчитать, сколько раз я болела простудами...
«Я не понимал, что происходит»: как справляться с паническими атаками
С детства со мной что-то не так. Никогда не забуду тот день, когда мне было семь лет и я проводил лето на даче с бабушкой...
«Просто тону в стыде»: как восстановить отношения с сыном, которого поймали на краже
13-летний сын был пойман кассиром магазина у дома на воровстве. Зашли с приятелем, унесли «Агушу». Приятель убежал...
«Чувствую себя ненужной»: как наладить отношения с родителями после переезда
Я съехала от родителей. Это постепенно привело к тому, что я стала для мамы вечно какой-то не такой. Зато моя старшая сестра...
Мнение: всегда найдется тот, кому понравится ваша внешность
Я попала в ловушку «я недостаточно хороша, поэтому похудею и только тогда стану искать отношения». В итоге постоянно...
Передается ли шизоаффективное расстройство по наследству?
И можно ли людям с этим диагнозом заводить детей
«В семье я деспот»: как перестать срываться на близких
Меня беспокоит такой момент: я могу быть жестокой с мужем, грубой с детьми, говорить им все, что думаю. Я резкая...
«В моем детстве такого не было»: как общаться с подростком с депрессией
Моей старшей дочери 13 лет. Весной 2024 года школьный психолог заподозрил у нее депрессию. В дневнике я предположила...
